❶【うつ病】の郵便局員が会社と戦ってみた。(全敗中)

初めに

「止まない雨はない」
「明けない夜はない」


とよく言われますが
心の病にかかった人は

雨が止んでも気付かず
夜が明けても気付かず
足元を見ています。

「仕事」が原因で
「うつ」になった私は
周りの人からは変な目で見られ
理解者はほとんどいませんでした。
皆 綺麗事しか言いません。

私がここで書きたいのは
【うつ病】というしんどい病気に
かかった人への救済の窓口が

会社にも行政にも司法にも
社会全体にも少なすぎる。


そして申請する壁が高すぎる。


全て自分で精神的に血まみれになりながら
思い出し記録し書類を作成するという苦行。

理不尽すぎる。

しんどい人を助けてくれる
社会になって欲しい
という願いを込めて

私の経験している事実を
私の命を削って書いていこうと
決めました。

私に何かあって
居なくなった時
この文章が
この世の中に残っていて欲しい
そんな思いです。

小さい頃から

激怒すると筋を曲げられない性格の私は

会社と戦う事にしました。

そんな私の話をしたいと思います。
・会社のパワハラ窓口に相談
・組合に相談
・弁護士雇って労働審判
・労働基準監督署に「うつ」の悪化を労災請求
・諸々係争中で今後どうなるか分かりませんが「全敗」しています。

主観は入ってしまいますが
ドキュメントです。

序章

「うつ」の症状について

私は現在55歳
勤務歴36年くらいのベテランで
何故か郵便局員には珍しく
転勤したことがありませんでした。

身長183cm90キロもあるので
丈夫そうに見えますが
仕事場の人間関係や職場環境で
打ちひしがれた私は
立派な「うつ」になりました。

平成18年に
精神障害者3級の手帳をもらい
それ以降
闘病しながら働いています。
精神障害者の定義というのはこうです。

～精神障害者保健福祉手帳の3級は、精神疾患（うつ病、統合失調症、躁鬱病、てんかんなど）により、「日常生活若しくは社会生活が制限を受けるか、又は日常生活若しくは社会生活に制限を加えることを必要とする程度のもの」と定義されています。～

ってことらしいです。

「うつ」といっても
それぞれ症状は違うみたいですし
一概にはいえないのですが
なってみないとわからない
生活する上で大変な事が多いです。

とにかく大変なのが

①「抑うつ状態」。

酷くなると動けませんし
寝てても起き上がる事すらできません。
この状態の例えを
いつも考えるのですが…

例えば
学生の時

大事な進路が決まってしまう
重要な定期テストの前日に
「徹夜で何とかなるかも」
と考え頑張るつもりが
いつの間にやら寝てしまい
飛び起きて時計を見たら
8:30がテスト開始なのに
8:35だった！
みたいな…

違うかな

一流企業に試験で合格し
最終面接当日の日に
寝過ごしてしまい
8:30受付で9:00から面接開始なのに
起きたら10:25だったとか…

想像力が貧困で
寝坊しか思いつきませんが
そんなもうどうしようもない
絶望感にドップリ使っているような感覚が
一日中続きます。
原因は大概
自分にはどうしようも無い事や
原因すら分からない時があります。

ただひたすら辛いです。

次はそれに伴う
②「焦燥感」です。
絶望に首まで浸かっている状態で
焦りまくります。

頭の中で
「どうしよう！？」
「何とかしないと！？」
「落ち着け！落ち着け！」
などパニック状態になりますが
当然解決策などありゃしません。
変な汗ダラダラ流しながら
周りに悟られないように
頭はフル回転で空回りします。
もうお手上げです。

③「吐き気」
そういう状態が続くと
吐きそうになります。
もうずっと吐きそうです。
吐いてしまうこともあります。
腐った物を食べた訳でもないのに
消費期限を突破した物を食べた訳でもないのに気持ちが悪い感じが続きます。
嫌で仕方がないです。

④「喉がつまる」
吐き気と一緒に
喉がつまる感覚があります。
気道の奥底にピンポン玉があるような感じ。
息が苦しくなります。

⑤「過呼吸」
不安になると呼吸が浅くなり
速度が早くなります。
走っても無いのに
ハァハァ言います。
酸素が足りなくなるのか
気が遠くなる時もあります。

⑥「手足のしびれ」
症状が沢山出てくると
全身や手足がじんわり痺れてきます。

私の場合は特に右手が勝手に
カタカタ震え出します。
プライベート・ライアンで
出てきたトム・ハンクスが演じる指揮官が
たまに手が震えてしまう症状が出てきますが
アレですアレ。
全く同じです。
私は
なんか恥ずかしいので隠してしまいます。

もっとありますが
このような症状を抑えて
普通の人間みたいに振舞って
仕事もできる状態にしてくれるのが
「おくすり」というやつです。
下支えと言いますか…

状態が良くなっているのか
おくすりのおかげなのか分かりませんが
日常生活を送るために飲み続ています。

調子の波はありますが
何も無ければ
キチンと普通に仕事して
生活出来る状態にまで
回復していましたが
2022年からやってきた
管理者のおかげで体調がどんどん悪くなっていきました。

つづく

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