【産後の後悔 #1】ご褒美は1日1袋の「ガルボ」。その代償は「虫歯」でした。

※この記事はAmazonアソシエイトなどのアフィリエイトプログラムを利用しています。

こんにちは☆
4歳の娘を育てている、もちこです。

今日は、私が産後に経験した「甘い誘惑」と、その後に待ち受けていた「恐ろしい現実」についてお話ししようと思います。
今、育児真っ最中で自分のことが後回しになっているママさんに、ぜひ読んでほしいエピソードです。

産後育児の唯一の救い、それは「ガルボ」

産後のボロボロな体で、慣れない育児に追われる毎日でした。
そんな私の唯一の楽しみであり、心のエネルギー源だったのが明治のチョコ「ガルボ」でした✨
いちご、ブラック、ミルク……。
あのサクッとした食感と濃厚な味わい。本当においしかったなぁ。

一袋食べると結構いいお値段しますよね。
でも当時の私は、
「毎日身を削って、命がけで授乳してるんだから、これくらいのご褒美はいいよね？」
と自分に言い聞かせ、飽きもせず毎日1袋、パクパクと食べていました。

消えた「歯磨きタイム」

もちろん、ガルボを食べた後に優雅に歯を磨く時間なんてありません。
チョコを口にした瞬間に娘が泣き出せば、すぐに抱っこしてあやしに行かなければいけない。
食後の歯磨きも、とりあえずザザッと済ませる程度。

赤ちゃんを放置してまで鏡の前に立つ余裕なんて、当時の私にはありませんでした。
時には授乳したまま、気づいたら一緒に寝落ちしてしまうことも……。

歯科検診での「宣告」

そんな生活を続けて迎えた、産後久々の歯科検診。私の口内を覗き込んだ先生が、少し困惑した様子でこう言いました。

「あの……もちこさん。これ、本当に歯磨きしてますか？」

「……してます」と答えましたが、先生の目は明らかに疑っていました😂

プロから見ても「本当に磨いているのか？」と疑われるほど、私の歯は酷い状態になっていたようです。

妊娠中は「女性ホルモンの影響で虫歯になりやすい」と聞いて必死に頑張っていたのに、産後は完全に自分のことが適当になってしまっていました。

「汚れ」と「虫歯」の境界線

その後、歯科衛生士さんによる徹底的な歯石除去を受けたのですが……。
終わってみると、意外と綺麗になったんです！

先生も少し安心したように、
「ああ、多くは『汚れ』だったんだね……。でも、しっかり虫歯もあるから、今日から治療しましょう」と言われました。

その瞬間、私は猛烈に反省したんです。
「このままじゃダメだ。娘のためにも、自分の体を大切にしなきゃ」と。

3年経った今の私

それからは、歯科衛生士さんのアドバイスを忠実に守ることに決めました。
• 1日1回は必ずフロスで歯間の汚れをとる
• 場所に合わせて歯ブラシを使い分け、丁寧に磨く

これをコツコツと心がけた結果、あれから3年ほど経ちますが、一度も虫歯はできていません！
産後のドタバタ期、自分へのご褒美は絶対に必要です。

でも、その後の「ほんの少しのケア」が、未来の自分を救ってくれるんだと痛感しました。
やっぱり、日頃の努力って大事ですね！
今日も私は、大好きなチョコを食べたあと、しっかり歯磨きをしフロスを手に取っています。

あれ以来、わが家で徹底している「神フロス」はこちらです。

🔽Amazonはこちら✨

🔽楽天市場はこちら✨

チョコ好きの皆さま、これでお互い歯を守りましょう（笑）！

最後まで読んでいただきありがとうございます！もしこの記事が少しでもお役に立てたら、スキやフォローをポチッとしてもらえると嬉しいです🌈

下の「スキ」ボタンを押すと、もちこオリジナルおみくじが引けちゃいます！全8種類、何が出るかはお楽しみです🌈

ちょっと変わった「うちの母」の話はこちら🍀

薬剤師パパに聞いてみた話はこちら🍀

誤変換から生まれたシリーズ第1段👻

育児のお話はこちら🍀

私の話はこちら🍀