ひと息つきたいあなたへ。心がふわっと軽くなる9記事

こんにちは、にわにんです。
マガジン「心理学note🌱ステキなアドラー仲間」から、ぜひ皆さんに読んでほしい記事をご紹介します。

日々の生活で「ちょっとしんどいな」と感じるとき。
人間関係にモヤモヤしたり、自分のことが好きになれなかったり。

そんなときにふと読みたくなるのが、アドラー心理学や、等身大の体験を綴ったnoteだと思います。

このマガジンには、そんな時読みたい、優しさがたくさん集まっています。

今回は、素敵なクリエイターさんたちの記事をご紹介しますね。

心に響く記事たち

コトノハ🍀さん

「つらい出来事の“意味”を、勇気に書き換える——私なりのステップ」
転勤と別れをきっかけに揺れ動いた心。その経験を、アドラー心理学の視点で「勇気」に変えていくプロセスが丁寧に描かれています。

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はまちゃんの自分応援ステーションさん

「他人との比較から自由になる方法」
「比べてしまう…」その苦しさから抜け出すヒントが、ここにあります。アドラー心理学の優しい知恵と共に。

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Sunny Steps | 心の調律カウンセラーさん

“心って、形にできるんですね”と言われて、ハッとした日｜心を形に①
粘土で感情を“形にする”セッションの記録。言葉にならない気持ちを抱えている方に、きっと届きます。

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えみこの１コマえほんさん

「考え方を変えられるかもしれない⭐️」
ベストセラーとの出会いから人生の転換点へ。アドラー心理学の最初の一歩を振り返るご自分の経験から温かいメッセージ。そしてイラストも⭐️

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かおりん🍓さん

「負の連鎖を止めてみよう〜我慢は美徳じゃない〜」
我慢の向こうにあった「ほんとうの自分の声」。自分を大切にすることへの勇気が湧いてきます。

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えいさん（心理カウンセラー）

「アドラー心理学で『失敗』を力に変える！『成長』を生む組織文化の作り方」
仕事や組織に悩む人へ。失敗に優しく向き合いながら、前を向ける新たな視点がありました。

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niko-nikoさん

「そうだ！私はアドレリンだった」
SNSでの比較や自己否定に悩んだ経験からの気づき。“課題の分離”って、こういうことなんだとスッと腑に落ちる一文に出会えます。

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おかべっちさん

「上司ガチャ外れた”と思ったら読んで。関係をラクにする意外なアプローチ」
上司との関係がつらいときに。アドラーの「横の関係」の視点で、ラクになれるヒントが満載です。

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サブchanさん

「アドラー心理学との出会いと、3歳児に教えられた『勇気づけ』」
育児・仕事・人間関係の中で、ほんとうに大切なことに気づいたストーリー。子どもとの関係にもじんわり効く内容です。

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「心理学note🌱ステキなアドラー仲間」はこちらから

誰かのやさしい言葉に触れることで、自分を少し好きになれたり、明日が少しだけ楽しみになったり。
そんな“心の変化”をくれる記事が、このマガジンにはたくさん詰まっています。

心がふと疲れたとき、ぜひ訪れてみてくださいね。
あなたの心にも、そっと灯がともりますように。

追伸…

🌱 ぜひ、私たちの新しい「ひろば」に遊びに来てください

そして、「私もアドラー心理学をこれから学びたい！」

「その気持ちわかる！」

「なんだか面白そうだし、参加してみたいかも！」

こんな方はぜひコメントで教えてください！

・アドラー心理学を学び始めたばかり

・日々の気づきを言葉にしたい方

・優しい文章に触れていたい方

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クリエイターへのお問い合わせから直接ご連絡いただく形でもありがたいです。

こちら▼

嬉しいお知らせ☺️　藤井みのりさんのマガジンに、この記事を追加してご紹介していただきました。ありがとうございます！
「自己否定から抜け出したいあなたへ」

藤井みのりさんのマガジンでは、自己否定を手放し、 「もう一度、あの人とつながる」ための心理的アプローチを紹介。
たくさんのnoteが詰まってます✨

さらに

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「優しいスキをくれたあなたを、そっと応援したくなりました。」

この記事をマガジンに追加してご紹介いただきました。
いつもいつも温かく応援していただいて、ありがとうございます！ryuzinさんの「応援マガジン」は、優しい想いが行き交う場所を目指して誕生。そっと応援したい。そんな気持ちから始まった試みです。そんな嬉しいパワーのおくり方もあるんですね✨これからもよろしくお願いします！