【読書感想文#39】30代の人生設計を考えるきっかけに

みなさん、こんにちは！
今回はグレッグ・マキューンさんの『エッセンシャル思考』という本を紹介したいと思います。

ビジネスマンが読むべき本としてよく取り上げられますが、
まさに今の自分に必要なことだと感じたので、まとめてみようと思います。
これは今後のキャリアや生き方に悩みを感じている30代には共感してもらえそうなことかと思います。最後までお付き合いお願いします。

より少なく、しかしより良く

社会人になってから、気づけば常に何かに追われるようになっていました。

朝からメールやチャットを確認し、会議に出席し、資料を作り、調整を行い、気づけば一日が終わっている。ようやく仕事が片付いたと思った頃には、もう次のタスクが積み上がっている。休日であっても完全に頭が休まることは少なく、どこかで常に仕事のことを考えている状態でした。

もちろん、その一つ一つに意味がないわけではありません。会社の中でもそれなりの規模のプロジェクトを担っていると感じてはいます。
目の前の仕事には責任がありますし、周囲の期待もあります。頼られれば応えたいと思いますし、自分なりに誠実に仕事へ向き合ってきたつもりです。

ただ、忙しさが増していくほど、ある感覚が少しずつ強くなっていきました。

自分は今、何のためにこれをやっているのだろう。

今積み重ねているこの仕事は、将来の自分に本当につながっているのだろうか。

忙しい。けれど前に進んでいる感覚が薄い。

そんな感覚です。

仕事量は確かに増えていました。周囲から見れば、それなりに頑張っているようにも映っていたかもしれません。しかし一方で、自分の中にはどこか空回りしているような感覚がありました。

特に苦しかったのは、今やっていることを心から好きだと思い切れていないことでした。

もちろん嫌いなわけではありません。社会人として必要な役割だとも理解しています。だからこそ真面目に向き合ってきました。

ただ、本当に熱量を持って没頭できているかと言われると、どこか違う。

もっと時間を使いたいことがある気もする。もっと自分の力を注ぎたい分野がある気もする。しかし日々の忙しさの中で、それを考える余白すら失われていました。

そんな状態の中で出会ったのが、『エッセンシャル思考』でした。

その中で最も強く心に残ったのが、

より少なく、しかしより良く

という考え方です。

最初に読んだ時、自分の中でふと感じました。

それまでの自分は、とにかく多くを抱えることが正しいと思っていました。

多くの仕事を回すこと。
期待に応えること。
頼まれたことを断らないこと。
忙しく動き続けること。

それが社会人として正しい姿なのだと思っていました。

しかし実際には、多くを抱えるほど、一つ一つは薄くなっていく。集中力も分散し、本当に大切なことに力を注げなくなっていく。

しかも厄介なのは、その状態に慣れてしまうことでした。

忙しいことが当たり前になると、自分が何を望んでいるのかすら見えなくなっていきます。そんな時に「より少なく、しかしより良く」という言葉は、自分にとって非常に衝撃的でした。

人生には限界がある。

時間も、集中力も、体力も無限ではない。

だからこそ、本当に重要なことを選び取らなければならない。
それは単なる効率化の話ではなく、生き方そのものの話に感じられました。

今の自分に必要なこと…

30代前後になると、多くの人が一度立ち止まる瞬間を迎えます。

・このまま今の会社に居続けるべきか
・専門性を深めるべきか
・管理職を目指すべきか
・転職するべきか
・もっと違う働き方があるのではないか

20代の頃は、とにかく目の前の仕事を覚えることで精一杯だった人も多いはずです。実際に私も与えられた仕事で成果を出し、さらなる成長のために資格試験に挑戦してきました。しかし30代が近づくと、単なる努力量だけでは突破できない壁にぶつかり始めます。
そしてその時、多くの人がさらに努力しようとします。

「もっと頑張ればいい」
「もっと効率化すればいい」
「もっと勉強すればいい」

しかし実際には、問題は努力不足ではないことが少なくありません。

むしろ問題は何に時間とエネルギーを使っているかにあることが多いのです。

この点でイシューからはじめよ と読み比べるよいと思いました。

この2冊は別々の本ですが、実は非常に相性が良いと感じます。
『イシューからはじめよ』は【何を解くべきか】を問いかける本です。
一方、『エッセンシャル思考』は【何を捨てるべきか】を問いかける本です。

どちらも共通しているのは、単なる仕事術ではなく【選択】を扱っていることです。

私たちはつい、頑張り方ばかり考えてしまいます。

「どうすれば効率化できるか」
「どうすれば短時間で終わるか」
「どうすればもっと成果を出せるか」

しかし、本当に重要なのはその前段階です。

そもそも、その仕事は本当にやる価値があるのか。
『イシューからはじめよ』では、解く価値のある問題を見極める重要性が繰り返し語られます。

これは仕事だけではなく、人生全体にも当てはまります。

30代前後になると、人生には様々な要素が一気に押し寄せます。

・仕事
・家庭
・健康
・学び直し
・人間関係
・将来設計

20代の頃のように、すべてを全力でやることは難しくなっていきます。
それでも真面目な人ほど、全部やろうとしてしまいます。

・頼まれた仕事を断れない
・周囲の期待に応えようとする
・空気を読んで引き受ける
・責任感から抱え込む

すると気づかないうちに、自分の人生なのに、自分で選んでいない状態になっていきます。

『エッセンシャル思考』は、その危険性を鋭く指摘しています。

特に印象的だったのがより少なく、しかしより良くという考え方です。

現代社会では、とにかく多くを抱えることが正義になりがちです。

・仕事が忙しい人ほど偉い
・予定が埋まっている人ほど充実している
・多くの案件を回している人ほど優秀

そんな空気があります。

しかし本当にそうなのでしょうか。

『イシューからはじめよ』では、有名な概念として【犬の道】が登場します。

これは、頑張れば頑張るほど苦しくなる道のことです。

30代前後で特に陥りやすいのが、この犬の道です。

・資料を完璧に作る
・会議用の会議をする
・誰よりも早く返信する
・全部自分で抱え込む

確かにそれは努力です。周囲からの評価も得られるかもしれません。
しかし、その努力は本当に未来につながっているのでしょうか。

ここで『エッセンシャル思考』の視点が重要になります。

重要なのは【何を頑張るか】ではなく【何をやめるか】なのです。

特に現代はノイズが非常に多い時代です。

会社で使っているコミュニケーションツール
SlackやTeams

友人やスタンプ欲しさに
追加をした企業からのメッセージが来るLINE

SNSの常時通知と即レス至上主義

気づけば、他人の要求に反応するだけで一日が終わってしまいます。
すると集中力は細切れになり、自分が本当に考えるべきことに時間を使えなくなります。

これは単なる時間不足ではありません。

【集中力の浪費】です。

『エッセンシャル思考』では、こうした不要なものをノイズとして扱っています。

30代以降になると、このノイズ耐性が極めて重要になると感じます。

なぜなら、この時期からは【量】ではなく【方向性】で差がつき始めるからです。

若い頃は、ある程度は力技で突破できます。

しかし年齢を重ねるほど、時間は有限になっていきます。

だからこそ重要になるのが【どこに自分の人生を投資するか】です。

この2冊を読んで特に強く感じたのは、優秀な便利屋になる危険性でした。

会社では、仕事ができる人にどんどん仕事が集まります。

・調整できる人
・空気を読める人
・責任感が強い人
・対応力がある人

こうした人は重宝されます。

しかしその一方で、自分の専門性を育てる時間を失いやすい。
そして30代になる頃、急に不安になります。

自分の武器は何か
この会社以外でも通用するのか
自分にしかできない価値はあるのか

ここで重要になるのが、『イシューからはじめよ』の【何を解くべきか】と、『エッセンシャル思考』の【何を捨てるべきか】です。

この2つはセットで考えるべきだと思います。

解く価値のない問題に時間を使わない。
重要でないことにエネルギーを消耗しない。
そのためには、時には断ることも必要です。

しかし日本社会では、断ることに罪悪感を持つ人が少なくありません。

特に真面目な人ほどそうです。
ですが、『エッセンシャル思考』で語られるNOとは、単なる拒絶ではありません。

【自分の人生の主導権を取り戻す行為】なのです。

そして『イシューからはじめよ』は、その限られた時間をどこに使うべきかを考えさせてくれます。

この2冊を読むと、人生は時間管理ではなく【集中管理】なのだと感じます。問題は24時間しかないことではありません。

問題は、自分の貴重な集中力を何に使っているかです。

30代前後は、人生の方向性が少しずつ固定化され始める時期でもあります。
だからこそ、この時期に必要なのは、もっと頑張る方法ではなく、

何を捨てるか
どこに集中するか
自分は何を大切にしたいのか

を考えることなのだと思います。

さいごに

いかがだったでしょうか？
仕事、プライベート様々なことに
繋がることが満載の本でした。
ただ迷ったままでは意味がないので、
何を選ぶか、捨てるかを
考えるために時間を使っていこうと思います。
そのために今後も自分のキャリアや生き方の
参考になる本を紹介していきます。
本日も最後まで読んでいただきありがとうございました。

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