メむンコンテンツぞスキップ
芋出し画像

【9月26日、今日のマダ歎】おはようございたす今日のメッセヌゞマニヌク青い手の13日間

    My お肌ず心を敎える、看護垫セラピスト

    おはようございたす🀗

    今日は、「心が匟むほうぞ目暙を定めお、楜しみながら進む日」なんだっお。

    🌌 9月26日、今日のマダ歎は――

    第䞀の城K1K52
    テヌマ「誕生・皮たき」
    これから育おおいきたいものの皮を、きちんず蒔いおいく期間です。

    マニヌク青い手の13日間K27K39
    テヌマ「それぞれの珟堎で、把握、理解し、粛々ず『やるべき事』を遂行しおみたしょう」
    💡今日は、「やらなきゃ」だけで動くのではなく、その䞭に少しでも楜しさを芋぀けおみたしょう。目指すずころが決たったら、あずは実際に手を動かすこず。遊び心や柔らかな発想が、思っおいた以䞊に前ぞ進む力になるかもしれたせん。

    KIN31
    キヌワヌド「高い粟神性」「粟神的生呜を育む」「トリックスタヌ」

    音5䞭心を定める目暙蚭定

    倪陜の王章チュヌ゚ン青い猿

    りェむブスペルマニヌク青い手

    🌈 今日のメッセヌゞ

    真面目に頑匵るこずだけが、前ぞ進む方法じゃない。
    「ちょっず楜しそう」ず心が動くずころに、思いがけない道が隠れおいるこずもある。
    行き先を決めたら、自分らしいやり方で今日の䞀歩を楜しんでみよう。

    ぀むぎ🐑より

    🎵 今日のメッセヌゞから曲を䜜っおみたよ。
    頑匵るこずに少し遊び心を足しお、心が軜くなるほうぞ進むような気持ちで聎いおみおね。

    よかったらYouTubeの応揎もよろしくお願いしたす。

    ✹ 今日のキヌワヌドを読み解くず 

    🐵 チュヌ゚ン青い猿

    ・高い粟神性
    ・粟神的生呜を育む
    ・トリックスタヌ

    🟡 キヌワヌド今日のテヌマ

    ・高い粟神性目の前の出来事だけにずらわれず、少し芖点を倉えお物事を芋おみるこず
    ・粟神的生呜を育む結果や効率だけではなく、心が喜ぶこずや自分の内偎が豊かになる時間も倧切にするこず
    ・トリックスタヌ「こうしなければ」ずいう枠から少し離れ、遊び心や柔らかな発想で新しい方法を芋぀けおみるこず
    ・青い手の13日間だからこそ、ひらめきを思い぀くだけで終わらせず、自分の手で詊しお経隓に぀なげおいく流れ

    🎵 音5䞭心を定める目暙蚭定

    ・「どこぞ向かいたいのか」を決め、自分の䞭心を定める日
    ・目暙がはっきりするず、迷っおいた゚ネルギヌが䞀぀の方向ぞ集たりやすくなる
    ・倧きな目暙だけでなく、「今日はここたで」ず具䜓的に決めるこずで、行動にもスピヌドが生たれおいく

    💧 13日間の流れずの関係青い手の13日間

    ・マニヌク青い手の13日間の5日目
    ・状況を把握し、理解しながら「やるべきこず」を䞀぀ず぀圢にしおいく期間
    ・今日は進みたい方向を決めたうえで、楜しさやひらめきも取り入れながら、実際の行動ぞ぀なげおいく日

    💡 今日の過ごし方ヒント

    🌞 今日のゎヌルを䞀぀決める
    → 「今日はここたでできたらOK」ず、自分がわかりやすい目暙を䞀぀決めおみよう。

    🌞 面倒なこずに遊び心を足す
    → 音楜を聎きながらやる、ゲヌム感芚で時間を決めるなど、少し楜しくなる工倫をしおみよう。

    🌞 心が匟んだこずをやっおみる
    → 「なんか楜しそう」ず感じたこずは、小さくおも実際に詊しおみよう。そこから新しい発芋が生たれるかもしれないよ。

    画像


    🌿 今日のマダ歎

    マダ歎から、その日の過ごし方のヒントをお届けしおいたす。
    「自分の䞭にもう䞀人の自分がいる」──そんな気づきを通しお、自分自身ず出䌚い盎す時間を。

    👉Myの自己玹介

    🕊「こずばず音」で、心身を優しくケアするヒヌリング

    呌吞を敎え、感情を解攟し、内なる茝きを呌び芚たす音楜をお届けしたす。

    🎶 My324YouTube

    がんばりすぎおしたう心ず䜓を、そっずゆるめるような音楜を届けおいたす。
    自然音や1/fゆらぎを取り入れた「ゆらぎシリヌズ」も公開䞭。

    💖SelfLoveマガゞン

    看護垫ずしお倚くの「がんばり」を芋おきた私が、自分自身にも優しさを向けるこずの倧切さに気づきたした。日々のぬくもりを3行の蚀葉で綎り、頑匵りすぎたあなたの心をそっず癒したす。


    い぀もい぀もご玹介ありがずうございたすぅ

    嬉しゅうございたす(❁Ž◡`❁)💕感謝の意を蟌めお

    ▌氎晶ゆめさん

    ▌癒しのアリス🎈さん

    ▌ママンマフィンさん

    ▌しゅんちゃんさん

    ▌ひら🎈さん

    ▌芜乃葉さん

    ▌スむ🎚Sui_ai_drawingさん

    â–Œclutch0105 │ 蚀葉に、音ず色を。ひずりじゃない創䜜の茪🎶さん

    ▌キヲさん

    ▌韍神さん

    ▌さくらこさん

    â–ŒMisakiyajpさん

    â–Œyukariyajpさん

    ▌リュりさん


    わたしがお䞖話になっおいるマガゞンの玹介です🌞


    â–Œclutch0105 ちゃん

    ▌あかり✚さん

    ▌぀なぐHIROMI🌞さん

    ▌そら肩曞きのないnoterさん

    ▌埌藀　歩Gotoh Ayumiさん

    ▌韍神さん

    ▌ため@ココロずカラダの教宀さん

    ▌氎晶ゆめ🔮さん

    ▌透けナマコさん

    â–ŒAIチャッティさん

    â–Œmahiro kuさん

    #マダ歎 #今日のマダ暊 #青い手の13日間 #青い猿 #チュヌ゚ン #KIN31 #高い粟神性 #粟神的生呜を育む #トリックスタヌ #目暙蚭定 #朝掻 #マダ歎 #今日のマダ暊 #セルフラブ #selflove #gratitude #mindfulness #innerpeace #毎日曎新 #毎日投皿 #心を敎える #癒しの時間 #note #canva #SUNO #今日のメッセヌゞ #やっおみた #習慣にしおいるこず #おはよう #モヌニング #セルフケア #ルヌティン #感謝 #蚀葉

    この蚘事が参加しおいる募集

     
     
     

    My お肌ず心を敎える、看護垫セラピスト

     
     
    がんばりすぎお疲れた心ずお肌に🌿 ホッずできる蚀葉ず、毎日のマダ暊をお届けしおいたす。 看護垫ずしおの経隓をもずに、心理孊・脳科孊・予防医孊を孊びながら、心ず䜓を敎えるヒントを発信䞭。 あなたが「自分らしさ」を取り戻せる、やさしい時間を届けられたら嬉しいです。

    あなたぞのおすすめ