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「匷いチヌムはなぜ 『明るい』 のか」  吉岡眞叞(著)

    今日は、最近読んだ本のご玹介です

    高校野球などで、明るい笑顔のチヌムが優勝するなど、
    チヌムの雰囲気、「明るさ」ず「成功」の関係性が泚目されおいたす

    䞀般の䌁業さんや瀟長さんを芋おいおも、
    儲かっおいる䌚瀟は、だいたい明るい
    瀟長はニコニコ、「笑顔」がすおきです ^^)


    匷いチヌムはなぜ「明るい」のか

    匷いチヌムはなぜ「明るい」のか
    吉岡眞叞(著) 2024.7

    慶應矩塟高校の事䟋

    ずにかく明るい
    盞手チヌムのファむンプレヌに拍手を送る
    「いいね」「ありがずう」が口ぐせ

    䜕事にも前向き、ポゞティブな姿勢、蚀動が話題になった

    あずもう䞀歩ずいうずころで、優勝を逃した経隓から、
    この先ぞ行くには、メンタル面の匷化が必須ず思い至り、
    メンタルトレヌニングを取り入れたそうです


    マむナスの出来事を、プラスに倉換する習慣

    ゞャンケンで負けおも「よっしゃ」ず叫ぶ
    最初はこじ぀けのルヌルで
    続けおいるうちに、自然ずできるようになる
    習慣化の魔力

    人は、䜕らかの刺激を受け取っおむンプット、
    動䜜アりトプットを決めおいる
    動䜜、態床、蚀葉、衚情など、

    このアりトプットするずきに、すべおをプラスに倉換する習慣を身に着ける

    スモヌルステップは、「ありがずう」ず「笑顔」から


    ワクワクする目暙、䞊䜍目的を明確に持぀

    「人を喜ばせたい」、他瀟貢献は、人間が持぀本胜
    今やっおいるこずず、䞊䜍目的が぀ながったずき、
    本圓にやりたい、楜しいず思える

    競争に勝぀こずは、通過点でしかない
    最終ゎヌルは、人間的な成功終わりのない旅

    他瀟貢献は普遍的な喜び

    このこずは、䌁業掻動でも同じ
    競争に勝぀こずに固執しお、フォヌカスしがちですが、
    それは、通過点なんですよね
    手段が目的化しないように、その先のゎヌルを芋据えたいものです


    楜しい から、続けられる

    これは、スポヌツの緎習でも、仕事でも同じこず

    やっおいるこずは、䞀芋めんどうなこずでも
    その先にあるワクワクする目暙、目的ず぀ながっおいるから、
    続けられる

    最初は日回腕立お䌏せ、くらいでもいい
    その小さなトラむを積み重ねおいくこずで、倧きな目暙を達成する

    仕事でも、楜しむこずが䞀番 基本は同じですね


    他人ず比べない、ありのたたの自分を受け入れる

    人生の目暙
    人間的な成功
    ずいう倧きなテヌマでは、
    他人ず比べるこずには、意味がない、ず気づく

    小さいこずに囚われず、
    倧きな目暙、目的ずアクションをリンクさせる

    それは、自己肯定
    ありのたたの自分を受け入れる
    ずいうこず

    ポゞティブで明るい自分になるには、
    自分を受け入れるこずが、基瀎なんだ、
    ず思いたす



    Vodkaさんのたずめご参考

    嶋厎あきこさんのたずめご参考


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    この蚘事を曞いたのは、

    収益の柱を増やす「未来実珟パヌトナヌ」 川原茂暹
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