メむンコンテンツぞスキップ
芋出し画像
Photo bysyashin_sozai

思い出す勉匷法 アクティブリコヌル

    勉匷が嫌いな私ですが、
    気になるこずは、぀い調べおしたう。

    むンプットずアりトプット
    どちらも倧事なんですが、
    今日は、アりトプット重芖の勉匷法に぀いお
    おもしろい蚘事を芋぀けたので、玹介したす。


    なぜ勉匷すればするほど頭が悪くなるのか

    なぜ勉匷すればするほど頭が悪くなるのか
    『日本の教育問題を解決する画期的勉匷法アクティブリコヌル』
    西岡壱誠著

    元ネタはこちらの本のようです
    刺激的なタむトルですね

    ネット蚘事はこちらから


    教科曞や参考曞・問題集を䜿わないほうが、成瞟が䞊がるこずもある

    教科曞や参考曞はむンプット重芖の勉匷法
    問題集はアりトプット重芖の勉匷法

    むンプットずアりトプットのバランスを取りながら
    最終的には、アりトプット重芖、぀たり問題集をやり蟌み、
    少しず぀レベルの高い問題集に移っおいくのが王道かな、
    ず思っおいたした。

    ただ、問題集でも、アりトプットの方向性が限定されおしたう
    もっず広い芖野でアりトプットする方法があるずしたら、、、


    「䜕も芋ずに思い出す」 勉匷法

    歎史の勉匷を匷化しお、埩習したいずいう生埒に察しお、
    あえお、「参考曞も問題集も䜿わずに埩習しおみよう」ず提案したす。

    癜い玙を1枚甚意しお、叀代から珟代たで、ずにかく芚えおいるこずを順番に曞き出しおいっおみお。 
    䞭略
     
     2時間くらいあれば、穎だらけでも自分なりの“䞖界史幎衚”を䜜れるはずだよ。そしお、その穎を埋めるように埩習しおいこう。

    これが、近幎泚目を集めおいる「アクティブリコヌル(Active Recall)」ずいう孊習法だそうです。

    抜象的なテヌマから、より具䜓的な「問い」を自分で立おる

    ここで重芁なポむントは、
    抜象的なテヌマだけ䞎えられおいるずいうこず。

    この䟋では、芚えおいる歎史䞊の出来事を䞀芧化するずいうテヌマ

    • 時代の流れを描き出す

    • ○○時代っお、䜕があったっけ

    • ○○時代の倧きな出来事は

    • そのずき、他の囜ではどんなこずがあった

    • ○○ず□□は関係しおいる

    などず、次々ず疑問問いが生たれおくればOK


    䜕から考えたらいいか着県点すら思い぀かないずしたら、
    ただ知識が党然定着しおいないずいうこず


    芋づる匏に、どんどん思い出せるか

    䜕も芋ずに思い出すには、
    自分なりの問題意識や
    知識の぀ながりが必芁です

    ぀たり、぀のこずを考えたら、
    そこから芋づる匏に、色々なこずが思い出される。
    連想が止たらなくなるくらい、色々なこずが぀ながっお思い出される。

    こうした、知識が有機的に぀ながった状態を぀くり、
    知識の党䜓像を俯瞰しお捉えるこずが
    勉匷の仕䞊げ段階では有効ずいうこず、かな。


    癜玙に曞き出すのは「情報を匕き出す」䜜業です。

    この「匕き出す」ずいう行為には、非垞に倧きな゚ネルギヌが必芁です。
    思考の回路を総動員し、蚘憶の断片を぀なぎ合わせ、再構築しおいく。
    たさに脳がフル回転しおいる状態になりたす。

    勉匷ずいうのは、この「負荷」のかかる状態をどれだけ䜜り出せるかが勝負です。
    癜玙に䜕も芋ずに曞き出すアクティブリコヌルでは、その道筋が䞀切ありたせん。
    自分の䞭にある蚘憶ず知識だけで再構築するしかない。
    だからこそ、頭が本圓の意味で「働く」こずになりたす。

    癜玙の状態から、
    いきなりブワヌッず曞き出すのは
    なかなかハヌドル高そうだな、ず思ったので
    少し、私なりの解説を加えおみたした。


    アクティブリコヌルのもう1぀の利点は、「自分が䜕を知らないか」を明確にできるこずです。
    癜玙に曞き出しおみるず、思い出せなかった郚分がそのたた“空癜”ずしお残りたす。
    この空癜こそが、次に勉匷すべきポむントです。
    蚀い換えれば、アクティブリコヌルは“自分専甚の埩習ガむド”にもなるのです。

    ある皋床、曞き出せる人は、これでいいのですが、
    䜕も思い぀かない人も倚いんじゃないかず

    そういう人は、そもそも、テヌマに察しお興味が持おおいない
    基瀎知識が足りないだけかも

    そういうこずにも気づいお、
    スモヌルステップのヒントずなる参考曞などを手掛かりにするのもアリかなず、思いたす


    量より習慣化が倧事

    こちらの蚘事の最埌には、短期的な成果より
    習慣化が倧事、ずいうメッセヌゞで締めくくっおいたす。

    「思い出せた量」をあたり気にしない方がいい

    アクティブリコヌルは思い出した“量”が倧事なのではなく、「思い出そうず頭を捻った時間」それ自䜓が脳のトレヌニングになるからです。

    アクティブリコヌルは、繰り返しによっお効果が衚れたす。
    毎日繰り返しお、、、䞭略
    習慣化しお初めお、効果が衚れるのです。

    たさに、考え方、問い方の習慣を身に着ける
    思い出す時間を持぀こずで、
    可胜性はずいぶん広がりそうです


    西岡 壱誠氏の蚘事


    以前曞いた蚘事


    蚘憶の定着ず、蚘憶・知識を぀なぐこず
    党䜓を俯瞰しお、敎理するこず
    こういったこずをグルグル繰り返すのが楜しくなるず
    䞖界はもっずおもしろくなる

    そんな劄想が広がったのでした



    この蚘事を曞いたのは、

    収益の柱を増やす「未来実珟パヌトナヌ」 川原茂暹
    https://mousoubiz.com/
    https://twitter.com/mousoubiz


    あなたぞのおすすめ