INDEX：集中に集中シリーズ　最終更新2026年5月28日

「眼の前のことに集中して余計なことを考えないと、なんか知らんけどうまくいく」

こんな思想、モットーが私にはあります。

誰だって生きていれば課題やトラブルの1つや2つ、あるいはもっとたくさん抱えているもの。
そしてつい、それらを全部うまく一気に解消する方法はないものかと思案し、実行しようとしてしまいがちです。

少なくとも私はそうでした。
絶対に不可能なのに。

結局は一つ一つ、順々に集中してどうにかしていくしかありません。

そうして足掻きながらも集中して1つの事案に対処していると、「なんか知らんけど」他の問題も解決、あるいはいい方向に向かっていることが多かったということにいつしか気づいたのです。

このモットーはそんな経験から生まれたものです。
おおむね、間違ってはいないと思います。

だがその「なんか知らんけど」の部分はどうなっているのでしょうか。

それにこのモットーに従ったとして、驚くほどうまくいくこともあれば、ぜんぜんそんな風にいかないこともあります。
むしろ最近はうまくいかないことのほうが多いような……。

ならばうまくいく成功率を上げるにはどうしたらいいでしょうか。

これには集中というものについて集中して考えて、方法論やその根拠などを整理する必要がある、そう私は強く思いました。

そして「眼の前のことに集中して余計なことを考えないと、なんか知らんけどうまくいく」という思想に対してもっと確信が欲しい。

そんな思いから、この「集中に集中」シリーズがスタートしました。

みなさんにおいても、集中について知る、あるいは集中力を得るためのヒントになれば幸いです。

【NEW】この概念を掘り下げてみました。

ー　「集中に集中シリーズ」全記事リスト　ー

全11記事：2025年10月18日現在

集中するために「環境」と「時間」をハックせよ！

五感のための環境設計、ポモドーロ・テクニックなど

集中するために「やる気」をハックせよ！

自己決定理論、ゲーミフィケーション、締切効果、など

集中するために「習慣」をハックせよ！

きっかけ・行動・報酬のループ、儀式と整理、習慣の再開、など

集中に関するブックレビューからのアクションプラン作成

絶対にマルチタスクするな。絶対に、だ。

自在に過集中（ゾーン）状態に入る方法とは

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なんでも丁寧にやると「なんか知らんけど」うまくいく

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