【note】「書く習慣へ」自分の気持ちと向き合うことで100記事書けた話

(3700文字)

note再開して、6か月で100記事書きました。

書くことができた理由は、
自分の気持ちと向き合うことができたからです。


「書きたいけど書けない」時にヒントに
なりそうな「書くコツ」をまとめました。
良かったら、読んでみて下さいね。　

0. 書くって何だろう？

1年前の私は、
育休明けで仕事復帰、１年たたずにまた
産休になる直前。忙しくバタバタ過ごし、
「自分の時間がない」とぼやいていた。


書く習慣がまったくないのに
育休中に何か記録を残したい！と思って…

その半年後、noteの再開を決めた。

文章を書くのが苦手な自覚もあった。
でも、書けるようにもなりたかった。


まずは、子どもみたいに素直に
何かを感じたり考えたりする時に頭に浮かぶ言葉
を出す練習から「書く習慣」をスタートした。

1. 「読む」と気持ちが動く

◾️私の気持ちが動くnoteはなんだろうか
「noteアプリ」をインストールして…
書きたい事がはっきりしないけど、
noteを読むことからスタートした。
そして、気持ちが動くnoteを探してみた。

• やってみたい、ためになる(知識)

• こんな風に書きたい(尊敬)

• この気持ちを書きたい(言語化)

• 読みやすく書きたい(文章術)

• 面白い、意外性がある(物語)

• また読みたい！これスキ(ファン)
  

気持ちが動くnoteを見つけ、
今日も明日も、とりあえず読むことにした。
書けなくても読み続けた。

読んでも書きたい事が決まらず、
「書きたい」と「書ける」はだいぶ違った。
書く前に理想が高くなりすぎて、
書くのが止まった。

「書きたいけど書けない」
この気持ちを大事にしよう。
書いたり話したりする前に、
自分と向き合うことが大事だと気づいた。

2.書くハードルを下げる

◾️メモを集めたら、記事になった
なにか書かないとはじまらない。
もっとも簡単だと思った方法が「1行メモ」。
１行メモが行動メモになればと思い、
できるだけ動詞を入れた1行メモを書いた。


1か月かけて1行メモをそのまま記事にした。
noteと向き合いすぎると書き終わらない。
note活動のみの1行メモが書きやすい。

シンプルさや勢いも必要かもしれない。
勢いで「書きたいけど書けない」を宣言した。

◾️ noteさんからの「はじめて」通知📢
noteさんは回数を覚えてくれる。
回数を記念日にし、お花を添えて教えてくれる。
お祝いされてみると、
毎日が記念日みたいで嬉しかった。
「小さな記念日を作るように生活をメモする」
ことで視点が広がった。


今は、「子ども」「note(書く)」が関心がある。
関心の塊、話のネタの切り取り方から
「自分の言葉で表現する」に近づいた気がする。

3.noteを届けたい相手

◾️決まらないアカウントの特徴
どんなアカウントなのか
分かりやすく伝えることが、
相手(読者)を思いやることになると思う。


私の場合、
プロフィールもふわっとしていて、
そこがはっきりと宣言できていない。
育休メモなのに、赤ちゃんの事はあんまり
書いてない。いろいろ note。

どんなnoteか分かりやすく伝えるために
記事を書く際に意識することが3つある。

• アカウント名に子育てキーワードを入れる

• 結論や〇〇な話など、総括を書く

• 500文字以上は、文字数を書く

誰が読んでも内容がパッと分かる
noteを書きたい。

◾️読んでほしい人に届くように
あなたに読んでもらいたい！と書きたいが、
「あなた」をうまく表現できない。

少しでも、
読んでほしい人に届くように
記事を書く前にすることが2つある。

• 同じキーワードのnoteを読む

• 読んでほしい人のnoteを読む

ひとりに伝わるnoteを書くことができれば、
みんなに伝わる！読みたくなるnoteへ
繋がっていく気がする。

「伝えたいひとり」もぼんやりする時は、
過去の自分に語りかける。
「あの時、言ってほしかった言葉はある？」
過去の自分に向けて書く事もある。


同じ内容でも感じ方は変わるもの。
カフェトークみたいな話しやすい距離感、
目線を合わせるようなnoteを届けたい。

4. 書くと楽しい

◾️文字数を軸に書きやすさを探る
スキ！フォロー！コメント！
どんな人が読んでくれるのだろうか？
noteハイテンション！が
再開して約1か月で終わった。

「何を書こうか…書きたいけど書けない。」
この気持ちに戻った。また試行錯誤…

書き終わらない下書きを手放して
つぶやき(140字)ならできるかもと、
文字数を軸に書きやすさを考えた。
伝え方のバリエーションも増やした。

• ドラマ見ながら一言感想(時間制限)

• 読書メモ＋日常写真(写真撮影)

• AI共作「ポエム」「えほん風エッセイ」

• AI note分析、AI選挙分析

• 「エプロン買ったよ」1行を700文字に増やす

• 15日だけ毎日note投稿(完走！)
  

1行 → タイトル＋3行 → 140文字（つぶやき）
→250文字 × 2 → 500文字 → 1000文字
→最大5000文字。

なんでもありな内容
書きやすさだけを考えた文章構成


特に、書けない時や書く負担を減らしたい時に
書き切るゲーム感覚で攻略方法を考えた。
アクセル全開でなくても書けた。
「楽に書ける」は「楽しく書ける」につながる。
書くと楽しい感覚が少し分かってきた。

5. 表現しやすい感情

◾️喜怒哀楽、私の感情が生き生きするとき
「どんな感情が届きやすいか」を知りたくて、
スキ率が高いnote3つを
喜怒哀楽の感情ベースで振り返ってみた。


▼歯磨きに苦戦する「哀」
いつか自分で歯磨きするはずと願いながら
母アシスト全開の歯磨き！
『【育児メモ】初・歯医者さん発達凸凹な3歳』 (スキ率38%)

▼個性と特性に揺れる「哀」
子どもの苦手なことが特性だとしても、
見守るそして、一緒に学び楽しみたい。
『発達凸凹 | 4歳誕生日ケーキを食べないこだわり』 (スキ率42%)

▼初めての言葉を忘れた母に「哀」
ことばがゆっくりでもかわいいよ。「苦手なことだって成長するよ。」と昔の母に伝えたい。
『【育児メモ】覚えたての言葉はほっこり系 3歳発達凸凹』 (スキ率44%)


かなり主観的な判断だけど、
喜怒哀楽なら「哀」！

繊細な表現はできないが
「哀」のエピソードが読みやすいかもしれない。
私が見つけやすいく気にしやすい「感情」
は「哀」であり、つまりネガティブ感情。


ネガティブ感情に引っ張られて
note全体が暗くなりやすい。
ほっこりするような結末やフレーズで
全体的なバランスを調整すると
いいかもしれない。


この気づきやすさを活かして、
ほんの少しプラスになるような
ポジティブさも書いていきたい。

6.「書く習慣」のコツ

文章を書くのが苦手だった私が、
どうして100記事も書き続けられたのか。

それは
自分の中の「書きたいけど書けない」っていう
気持ちを大切にし書き続けてたから。

「自分の時間がない」のは１年前と
大きく変わっていない。
１年かけてゆっくりと状況に合わせて書く、
「書く習慣」が身についたかもしれない。

書くことは、特別な才能ではなく、
自分自身を表現するための身近な方法
だと思います。
もし今、「書きたいけど書けない」って
悩んでいるならその気持ちを大事に、
まずは一歩、踏み出してみませんか？

💫あとがき
6か月で100記事書いて「書く習慣、最高！」
って思いはじめてます。

実際は、苦手なこともあるので、
なかなか書けない読書メモを引用してみました。
(これから仲良くなる予定です。)

「書きたいけど書けない」人を応援してます！
この記事が、少しでもお役に立てることを
願っています。
一期一会も再会も、読者さんとの出会いを
楽しみながらnoteを書き続けたいと思います。

📚おすすめの書籍紹介
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梅田悟司(著)

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