サイトマップ【随時更新タイプ】

読んでくださっている皆さんに少しでも分かりやすくなればと思い、サイトマップを作りました。

適応障害で20年勤めた会社を辞めた人間が「私たちが気の合う人と笑って過ごせるようなシステム」をつくっていくアカウントです。

記事は全部で４つのグループに分けられています。

1.人生に"余白"を取り戻す

効率を上げる、生産性を上げる、その先に何があるんだろう。
尊敬し合える気の合う人と、人生に感動できるシステムをつくっていく過程を書いています。

人生に"余白"を取り戻すマガジンには、このような記事があります。

1) 人生に遊びをつくるシステム屋

システムがあれば、あなたが自分のしたいことをできる時間をつくれて熱中できる世界にできる。そんな思いを記事にしました。

2) システムは冷たくない。20年SEを続けて気づいた、あなたに余白をつくる方法

システム、システムとばかり言っているので、「システムとは何か？」について解説しました。

3) 会社員やめたら、どう生きたいか分からなくなった

自己分析ばかりしていた自分の記録として書きました。

2. "こころ"の土台を整える

適応障害で会社を辞めた私が実践しているメンタルケア方法や、心が潰れない考え方などを書いています。

"こころ"の土台を整えるマガジンには、このような記事があります。

1) 「メンタルに投資する」という考え方

"メンタルに投資する"とは、自分の大切なことに集中するために、心と体を整えるスキルを身に着けることに時間やお金を使うことです。メンタル回復したい人に向けて、こんな方法もありますというイメージで書きました。

2) 寝る子は育つ、寝る大人のメンタルは"立ち直る"

当たり前だけど意外と気づかない睡眠を通じたメンタルの回復過程について書きました。今は眠りを積み立てる生き方をしています。

3) 「のんびり」が難しい人は"2倍休憩ルール"

「のんびりしていいんだよ」って言葉はありがたいけど、素直に休めないって人に向けた記事になります。

3. "お金"の土台を整える

適応障害で会社を辞めたことで"お金"についてより深く考えるようになったため、税金や社会保険・給付金などについて書いています。

"お金"の土台を整えるマガジンには、このような記事があります。

1) 【体験談】退職後に"傷病手当金"を始めて申請する

実体験を元に傷病手当金の申請の流れや注意点を知りたい人に向けて書きました。

2) 退職して気づいた、税金と社会保険料のリアル

退職したら、どれくらいの税金や社会保険料の負担があるかを知りたい人に向けて書きました。

3) 【夫婦で共有】月イチ夫婦ミーティング

夫婦で話し合うことで、家計のことだけじゃなく多くのメリットがあります。

4. "自分"の土台を整える

適応障害で会社を辞めた私が、何が出来るだろうと考えていることを書いています。

"自分"を作りなおすマガジンには、このような記事があります。

1) メンタル＆体調不良で退職した私が伝えられること

私自身の経験で、皆さんにお伝えできることをまとめた記事です。

2) 退職は人生の終わり、じゃなくて始まり

私は新卒入社した会社に20年以上勤めていました。喪失感がある人に向けて書きました。

3) 継続のコツは"習慣との抱き合わせ"

何かの習慣を付けようと思って「よし、やろう!!」となって何度挫折したことか…という人に向けて書きました。

まとめ

興味を持っていただけるような記事はありましたでしょうか。
マガジンの中には今回紹介しきれなかった記事もありますので、もしよろしければ読んでいただけたら嬉しいです。

最後まで読んでいただき、本当にありがとうございました！！

では、またね。