新しいつながりと大きな変化｜2025年9月第1週のふりかえりと感謝メモ

今週のふりかえり

新しい場への参加と、そこから見えたこと

今週は「noteディスコード部」への参加をきっかけに、新しいつながりと視点に出会った一週間でした。 チャットの輪に加わったことで、発信活動に対する姿勢や距離感を見直す機会にもなりました。

予定や目標ではなく、「やってみたい」「ちょっと気になる」そんな小さな気持ちに従って動いたことが、大きな変化につながった実感があります。

発信と距離感の再確認

当初はブランディングや専門性を意識してnoteを書いていたけれど、 「感じていることをもっと言葉にしたい」という想いに、あらためて気づいた一週間でもありました。

知らず知らずのうちに、「ちゃんと書かなくちゃ」という無意識の癖が働いて、言葉を抑えていたのかもしれません。

でも実際は、書きながら考えが整理されたり、 書いたことで、心の中にあったことが浮かび上がってきたり。 発信って、「届ける」だけじゃなくて、「自分との対話」でもあるんだなと、あらためて感じました。

noteでのつながりに感謝

💗「スキ」を届けてくださった皆さま、ありがとうございます。

日々の「スキ」が、発信を続ける力になっています。
本当にありがとうございます。

そして、🗒️記事の紹介・💬コメント・🫶フォローなどを通じてつながってくださった方々をご紹介させてください。
あらためて、こころからの感謝を込めて。

🗒️ 記事のご紹介、ありがとうございます。

やなぎゆう様、ありがとうございます。このコミュニティが今週の目玉になりました。

Tetu 40代凡人ベトナム奮闘中 IT企業代表さま、国際結婚つながりでのご紹介、ありがとうございます🇹🇼

💬 コメントをくださったみなさま、ありがとうございます。

💬 コメントを通じて生まれた気づきや対話、最高です✨

アラ還AIプログラマさん

イーハピネス(株)🎈 代表取締役 松島紀三男さん

ぶんちゃん⭐︎さん

Tetu 凡人ベトナム奮闘中 IT企業代表さん

やなぎゆうさん

青木りえ｜起業初心者のための起業継続プロデューサー＆母｜R-labo主宰📖note1912日継続中！さん

Toy｜AIと“書く習慣”を育てる人さん

冴えるココロさん

どんちゃん@きっかけを作りたい人さん

のび太郎｜note初収益に挑戦中さん

ちくわ｜ひとり情シスさん

心野 けいか🐹（ハムスターの人）さん

🫶 フォローしてくださったみなさま、ありがとございます。

これからもどうぞよろしくお願いいたします。

幸せレシピ🎈@フォロバ100さん

Chochetemio2025さん

しまさん|地方DXエバンジェリスト・AI講師さん

わたる｜ワーパパ｜尻敷かれ婿｜さん

ゆるりら｜3児母のAI副業日記さん

のらみ | 主婦のnote副業さん

aroma_luamahinaさん

AI副業ラボ｜ケンさん

ふう＠おとな暮らし始めましたさん

毒吐きネコ｜生きづらさに効く言葉、毒入りでどうぞさん

武智倫太郎さん

ジプ蔵さん

入谷翔漣さん

リライフ | Re:人生、もう一回やり直したい先輩たちさん

アラフォーケアマネ🌹かんちゃんさん

台湾基隆市在住の岡山県人さん

ＩＯ　歴史から学ぶAI時代の歩き方さん

アブ AI副業 / ライフハックさん

くろ🦉┃生成AI×時短⚡️さん

あおりんこ（旧rinko_smile）さん

漫チョコ【フォロバ100】さん

来週に向けてのテーマと試み

来週からは、ペルソナや発信対象に縛られすぎず、「読者に役立つこと」だけでなく 「いまの自分にとって意味があるかどうか」も軸にして、書いていけたらと思っています。

これまでは、日本に住んでいる方々を前提にしすぎて、 台湾での暮らしや日々の気づきに言葉をのせにくいと感じていたこともありました。

でも、「じぶん育て」や「ウェルビーイング」「ポジティブ心理学」といったテーマは、 住んでいる場所に関係なく、誰にとっても大切なことなんじゃないかと、あらためて思えたんです。

無理に整えすぎず、ときには軸そのものを見直しながら、 柔らかく、自然体で進めていけたらと思っています。

今週のじぶん育てラボ実験メモ

• これまで関わりのなかったコミュニティに一歩踏み出してみたら、新しい世界がひらけて、つながることのあたたかさに触れる時間が生まれた

• 「うまく言えなくても、感じたことを言葉にしていい」と思えたことで、発信との向き合い方がすこし変わった

• 人とのやりとりの中に、安心感や喜びをしみじみと感じ、つながりがウェルビーイングに深く関わっていることを、あらためて実感した

noteクリエイターさんとのつながりから得たこと

• この振り返り記事は、Discord部でいただいたアドバイスと、下記青木りえさんの記事からヒントを得ました。お礼の気持ちを伝えることができる、とても素敵な取り組みにとても共感しました。青木さんのように、自分の気づきを記録しながら、つながってくれた方への感謝も言葉にしていく──そんな習慣を、自分のペースで、続けていきたいと思っています。

• これまでSNSは「距離をとるべきもの」「本音は出さない方がいい」といった印象がありました。でも、今回の交流を通じてその前提がゆるみ、コメントや共感がつながりを育てることを体感。人との距離の取り方、関わり方への価値観に、大きな変化が生まれました。

自分育てとしてのnote

書くことで、自分の中にある考えや気持ちが少し整理される。
うまく言えないことも、そのまま書いてみると、「ああ、こんなことを感じてたのか」と気づくことがあります。

noteは、発信であると同時に、自分を確認する場でもある。
気づきや迷いをそのまま置いておける、この場所に助けられているなと感じています。

🌀 じぶん育てラボの合言葉

今週は「えいやっ」と踏み出した一歩がつながりを呼んで、
「やーめた」で、自分の発信スタイルを柔軟に保つことにも気づけた週でした。

💬 あなたにとって、「えいやっ」はどんな一歩でしたか？ ちいさなことでも、何でも、よかったらコメントで教えてください。

❤️ スキや 🤝 フォローでの応援も、とても励みになります。