家にいてもスマホを見てしまうので、強制的に外へ出掛けてみた話

ネット依存を少しでも減らしたいというあなたへ。

スマホ（もしくはネットに接続するもの）をどこで触ってしまうことが多いですか？

私は圧倒的に自分の部屋の中です。

最近、休みの日も朝からスマホでSNSを見てしまい、時間を無駄にしているようで悩んでいました。

なので、午前中から強制的に外に出かけることにしました。

散歩、買い物をしてスマホから気をそらす作戦です。

▼午前中から出かけた先

・ハンドメイドのツールを買いにホームセンターへ

・行ったことのない近所のラーメン屋さんへ

・隣の駅のお菓子屋さんへ

結果、早起きもできてスマホを見ずに充実した時間にできたと思います。

買い物でお金を使っているわけですが、スマホに時間を費やされるよりマシ！という感じです。

気をそらすために外出作戦、おすすめです。

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