ネット・SNSがなかったころに何をしていたか、すぐに思い出せなくてヤバイと思った話。
ネット依存・SNS断ちがうまくいかなくて、メンタルがボロボロになりがちです。
ブログでもスマホ依存に対する工夫など、発信しているのに・・・難しいものです。
「そもそも、ここまでインターネットやSNSが普及していなかった頃、暇つぶしに何やってた？」
先日こんな風に思ったのですが、すぐに何をやっていたか思い出せず、まずいと感じました。
▼何とか思い出してみました
・ゲーム（スマホゲームではない、コンシューマー（家庭用）向けゲーム）
・アナログお絵描き
・テレビ（お笑いやバラエティ、アニメなど）
一番長く時間を費やしていたのがゲームだと思われます。
スマホゲームに時間を費やすようになり、家庭用ゲームはほとんどやらなくなりました。
アナログイラストは練習のクロッキー程度しか描かなくなり、ほぼデジタル絵に移行。
テレビは、おすすめの番組が次々出てこない分、YouTubeより依存性は低いと思います。
自分の場合、ネットやSNSが普及してから明らかにメンタルが不安定になりました。
なので、これらのSNSが普及する前にやっていたことを思い出して少しでもやろうかと考えています。
とりあえず、ゲームを何か購入しようと思います。
アナログお絵描きは引き続きクロッキーを少しずつ、テレビは、気になる番組があれば見てみたい。
ネット依存対策に終わりはないので、これからも色々試していきたいです。
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