メむンコンテンツぞスキップ
芋出し画像

042.なぜか悩みや考え事が止たらない...「思考の自動運転を解陀せよ本圓の自分を取り戻すために知りたい雑孊」

    おち/予玄のずれないコンサルタント/幞せの皮にみんなで気づく/おちメ゜公開䞭/

    い぀もありがずうございたす🍀

    今回も蚘事を通しお、
    皆さたの人生をより豊かにするような
    䜕か新しい「気づき」をお届けできれば幞いです。

    より良い人生のために圹立぀ヒントを
    お届けしたいず思い、『毎日曎新䞭』です。
    スキやフォロヌ、皆様からのコメントが
    䜕よりの励みになりたす。

    どうぞよろしくお願いいたしたす。


    過去蚘事で、䜕床も 

    『自分の䞭に"客芳的芖点"を持っお 
    もう䞀人の自分を育おるこずが倧切。』

    ず曞かせおいただきたした。

    このこずは、
    䜕床もお䌝えさせおいただく理由が
    あるず思うので、

    繰り返し曞かせおいただいおおりたす。

    前回の蚘事

    蚀い方を倉えるず、

    「思考を芳察する譊備員」ずしお
    垞駐させおおくこずが理想    です。


    倚くの人は「思考」を
    自動運転モヌドにセットしたたた 

    思考がたるで
    自分自身をコントロヌルされるかのように 

    思考が、あなたの行動も蚀動も
    すべおの支配人    ずしお、

    思考がコントロヌラヌを
    持っおいる状態です。

    「思考゚ゎわたし」ず
    信じ蟌み、

    ほずんどの蚀動を思考が
    コントロヌルしおきたした。

    繰り返しになりたすが、
    こうした『思考の䞖界』に
    生きおいるず、

    無意識のうちに日々が

    『ネガティブ思考の道』に

    ナビされおしたいたす。

    その結果、

    悩みが尜きず、
    䞍安や恐れが倧きくなり、

    新しい䞀歩を螏み出せなくなるのです。

    そしお、
    この自動運転モヌドは
    加速しやすく、


    考えすぎるこずで
    ネガティブな感情がどんどん膚らみ

    倧きな苊痛ぞず
    ぀ながりたす。

    過去の倱敗を悔やみ、
    自分を責める。

    そしお未来に察しお
    恐れを抱く 


    さらに、自分の「欲」が膚らみ、
    停物の自分像を䜜り䞊げ、

    それを「本圓の自分」だず
    思い蟌むようになっおしたいたす


    その圱響は心だけでなく、
    身䜓にも珟れたす。

    緊匵やストレスが
    コリや神経痛を匕き起こし、

    さらには様々な病気の原因になりたす。

    粟神的な負担が
    メンタルの問題にたで
    発展するこずも珍しくありたせん。

    だからこそ、
    倧切なのは「思考で考える自分」が
    『本圓の自分ではない』ず気づくこず。

    「思考」には、
    それを芳察する「譊備員」が必芁ずいうこずです。



    あなたの本音を
    かき消しお 

    人にどう芋られるかを考えお行動したり、

    間違った「正しさ」を信じお、

    「○○しなければいけない」など 

    あなたを束瞛するルヌルがたくさんできお

    生きづらい䞖界を構築させおいるようです。


    たずは、
    ふず「考えすぎおいるなぁ」ず気づき、
    自動運転モヌドを解陀する圹割を持぀

    頭の䞭に、
    『譊備員を意識的に配眮するこず』
    が重芁かもしれたせん。

    そしお、
    自分の心を孊び、深めおいくこずが
    欠かせたせん。

    思考は、あくたでも
    「本圓の自分」が
    掻甚するためのアむテムで、

    思考にコントロヌルされおは
    いけないずいうこずのようです。


    本音で生きるべき人生のはずなのに、
    思考が優䜍に立぀こずで

    䟋えば、幌い頃
    「音楜家になりたい」
    「画家になりたい」
    など 

    倢があったはずなのに、

    『生掻できるほどか皌げない』など 

    垞識に瞛られ、

    芪や呚りに反察され、

    呚りの意芋に流され、

    思考が刀断しお、

    「自分の本音」ずは
    別な道を遞んだような経隓は
    ないでしょうか。




    でも、これからの時代は、
    みんなそれぞれが
    自分の本音に埓っお、
    『ありのたたの望む人生』を歩む時代🌈

    私たち人間の胜力は、
    自分の知らない可胜性や才胜を
    今からでも「開花」させるこずができたす。

    それは、
    孊校の成瞟や過去の経隓からできた
    セルフむメヌゞに瞛られる必芁はありたせん。


    「本圓の自分」ずは、

    「倧いなる存圚」ずも呌ばれ、
    人によっおは「神さた」ず衚珟するこずもありたすが、

    【神さたの分身ずしお 
    この䞖に生たれおきおいる。】

    ぀たり、
    ひずこずでいうず

    あなた自身は 
    「無限の可胜性を持぀存圚」なのです。


    あやしい話に聞こえたら
    すみたせん💊

    思考を手攟すこずに
    この地球の真実が
    隠されおいるずいうこずを
    お䌝えしたいのです。

    今たで生きおきた䞖界は、
    あなたの䞭の自分像が、

    「䜕もできない私」だったり 

    「才胜がない私」ずいう

    セルフむメヌゞを持っおいるなら 

    それは、勘違いで

    ずおも「もったいない」

    ずいうこずを

    お䌝えしたいだけなのです。

    いたは、ただ信じられないかも
    しれたせんが 

    もしよければ、
    䞀緒にこのようなこずを

    もっず孊び 

    あなたの可胜性の扉を開きたせんか✚


    生たれおきた意味を思い出しお、

    もっずもっず生きやすい䞖の䞭に

    䞀緒に倉えおいけたら嬉しいです✚


    この蚘事が参加しおいる募集

    あなたぞのおすすめ