フリーランス9年目が実際に使ってる③｜心を整えるアイテム

こんにちは、ミライです。

前回は、在宅ワークのメリットを書き出してみました。

前回までは、時間管理と作業環境について書きました。

今回は、在宅ワークを続けるためのマインドについてです。

人間関係のストレスが減る一方で、
孤独になりやすかったり、自分で仕事に入る空気を作る必要もあります。

自分のペースを守るためにしていることをまとめます。

メリット：心の負担を減らせる

👉デメリット：でも、人によっては孤独になりやすい

家で、一人でできる仕事は、
人間関係のストレスが減ります。

苦手な人と無理に話さなくていい。
職場の空気に合わせなくていい。

私は、割と平気な方で、一人の方が気が楽ですが、
それだと、辛くなってしまう人もいます。

🔸対策：リラックスできることを見つける

もし人と話したいのであれば、コミュニティに入る。
地域の集まりに顔出してみる。
SNSで同じ職種の人と繋がってみる。

誰かと話せる場所を見つけることも大事。

その時のコツは、自分のペースを崩さないこと。
誰かの都合に合わせて時間を使ってしまうのでは、元も子もありません。

困った時に相談する相手。
悩みを相談する相手。

私の場合は、夫がその相手になってくれます。

それから、趣味でやってるオンラインゲーム。
その中で、仕事の話をできる人が何人かいます。
実は、その中で、仕事をもらうようになった人もいます。
かれこれ2年ほど、継続して仕事をさせてもらっています。

どこにどんな出会いがあるかは、わからないものです。

それから、意外といいのが、
ラジオを聴いたり、ツイキャスで誰かが喋ってるのを聞くこと。

これは長い時間やってると仕事に支障がありますが、
単純作業の時とかは頭の中が暇なので、おすすめです。

メリット：好きな環境で働ける

👉デメリット：でも、環境づくりも自分の責任になる

在宅の仕事は、
自分の好きな環境で働けます。

好きなパソコンを使える。
好きな音楽をかけられる。
落ち着く場所で仕事ができる。

ただ、集中できる環境も、
自分で作る必要があります。

作業をしやすいよう、掃除をする、片付ける。
そういうのが苦手な人は、環境が整えにくいかもしれません。

🔸対策：仕事に入れる場所を作る

家族がいる、部屋がないなら、
部屋の片隅でもOK。

仕事道具は、一つにまとめておきましょう。
少し大きめのボックスに、
マウスやキーボード、ノート、ペン、
ノートパソコン、マウスパッド、
全部まとめて入れておきます。

仕事の時には、それを広げて、
小さな仕事場を作る。

その何気ない作業でも、
これから仕事をやるぞ、という気持ちになるものです。

私が揃えるのは、それ以外に、
お気に入りのカップに、つまめるお菓子、
お菓子は、手を汚さず食べられるものを、
箱にまとめてあります。
これは、私が仕事の時に食べるから、食べないでね、
と、家族には釘を刺してます。

在宅ワークは、自分で整えていく働き方

ここまで、在宅ワークのメリットに対して、
その裏側にあるデメリットと対策をまとめてきました。

こうして見ると、在宅での仕事は、ただ楽な働き方ではありません。

でもあらかじめ対策を知っていれば、
デメリットもメリットになります。

会社勤めでも、フリーランス、在宅のお仕事、
それぞれ働き方は違っても、自分に合ったペースを探して、
心も体も健康でいられるような働き方をしたいですね。