「旦那が嫌い」は思い込みだった。本当はイライラの原因は疲労――余裕を取り戻す7ステップ

私は旦那さんが嫌いだと思っていました。

でも本当に嫌だったのは、疲労だったんですよね。

仕事。家事。育児。予定管理。家族の感情管理。

主婦や医療職の女性は常に複数の仕事を同時進行しています。だから一人時間が欲しくなる時がある。誰とも話したくなくなる時もあらります。

でもそれは愛情がなくなったわけではないんです。脳が限界なだけだったんですよね。


ある日、旦那さんに話しかけられました。たったそれだけでイライラする。触られる。うんざりする。

でも不思議なことに、休日に十分休めた日は違うのです。普通に話せる。笑える。

問題は旦那さんではありませんでした。問題は、余裕だったんです。

この7ステップを実践して、私は10kg以上痩せたり、自分の心の余裕だけでなく、お金の使い方まで豊かになりました。