期待と現実のあいだ

人は、誰かに期待する。

「きっと、わかってくれるだろう」
「これだけやったのだから、応えてくれるだろう」
「もう少し待てば、状況は良くなるだろう」

私たちは、日々さまざまな期待を抱きながら生きている。それは決して特別なことではない。むしろ、人と関わり、未来を思い描く以上、期待することはごく自然な感情なのだと思います。

ただ、期待という感情は、ときに静かに心を疲れさせる。

誰かに、あるいは未来に何かを望むとき、私たちは無意識のうちに、自分の心の一部を相手に預けている。「こうしてほしい」「こうなるはずだ」という思いが強くなるほど、自分の気持ちは、相手の言動や成り行きに左右されるようになる。

しかし、どれほど強く願っても、相手には相手の考えがあり、人生がある。未来もまた、こちらの思いとは関係なく動いていく。

期待が裏切られたとき、私たちは傷つく。

けれども、その痛みは、本当に相手だけが与えたものなのだろうか。

相手が約束したわけでもないのに、「きっと、こうしてくれる」と思い込んでいたのは自分かもしれない。まだ何も決まっていない未来を、「こうなるはずだ」と心の中で描いていたのも自分である。

だとすれば、失望とは、現実によって傷つけられたというよりも、自分の中につくり上げた物語と、実際の現実との違いに傷ついている状態なのかもしれない。

もちろん、期待しなければよかった、と簡単に割り切れるものでもない。人は、期待してしまう。大切な相手であれば、なおさらである。

だから、期待を完全になくす必要はないのだと思う。

大切なのは、自分がいま期待しているのだと気づくこと。そして、その期待と現実を混同しないことである。

期待を手放すとは、誰も信じないことではない。未来を諦めることでも、人に対して冷たくなることでもない。ただ、自分の願望を相手に背負わせないということだ。

まだ開かないドアの前で、誰かが内側から開けてくれるのを待ち続けるのではなく、自分で開けられる別のドアを探してみる。あるいは、そこへ行くこと自体を考え直してみる。

期待して待つ時間を、自分が動く時間に変えていく。

そう考えると、少しだけ心が軽くなる。

相手の反応に一喜一憂することも、予定どおりに進まない現実に苛立つことも減っていく。

何か良いことが起これば、それを当然だと思うのではなく、素直に喜ぶことができる。何も起きなければ、目の前の現実を受け入れ、次に自分ができることを考えればよい。

私たちは、ときどき、自分の願いと現実を同じものだと思ってしまう。

しかし、願うことと、現実がそのとおりに動くことは別である。

期待そのものが、未来を変えてくれるわけではない。未来を変える可能性があるとすれば、それは、期待しながら待つことではなく、いまの自分にできることを一つずつ選び、行動していくことなのだと思います。

今回も最後まで読んでくださって、
ありがとうございました♪