まめ小鉢┊︎「整える」って、大事だよね。┊︎ちゃんまるさん、宅建受験生、がんばれ！

今日は、まめ小鉢の朝営業。

宅建試験に向けて頑張っている、あなたへ。
まめ小鉢から、ちょっとだけ応援させてください。

本日のまめ小鉢朝定食

🍙 おにぎり
🥣 ダブル生姜の豚汁
🥢 お漬け物
🍵 ほうじ茶

今日は、
ちゃんと食べて、身体を整えてほしい日。

豚汁には、まめこなりのこだわりがあります。

ごぼうと千切り生姜を、 最初にしっかり炒める。

ごぼうが香ばしくなるくらいまで。

そこから豚肉や野菜を入れて、 ことこと煮込む。

そして、食べる直前に、 もうひとつ。

おろし生姜を、ぽん。

ダブル生姜の豚汁です。

身体の中から、 ぽかぽかになるよ☺️

「整える」って、大事だよね。

まめこ
「わたし、ちゃんまるさんの『整活』って考え方、めちゃくちゃいいなって思ってるんだよね。

『痩せるより、整える。』を合言葉にしてるって見たとき、

あ、これ、絶対仲良くできる方だ。って思った。」

ちゃんまる
「ありがとう。

僕自身が、食べることとか、しっかり睡眠をとることって大事だなってアラフィフになって気づいて。

それを、みんなにも知ってほしいなって思ってるんだ。」

まめこ
「食べること、寝ること。

どっちも基本だけど、 意外とちゃんとできてる人って、少ないのかもね。

わたしも宅建の勉強を追い込んでたとき、 食べることも、寝ることも後回しにして、 身体ボロボロになってたんだよ。」

ちゃんまる
「うん……わかる。

『整活』を発信してる僕でも、 ちょっと今、やばいかも。」

まめこ
「…と思ってね。今日は豚汁にしたんだ〜。
これ、あったまるよ〜☺️」

ちゃんまるさん。

長いこと頑張ってきたよね。

試験が近くなると、

「あともう少し」
「ここも覚えておきたい」

って、ついつい勉強したくなる。

でも、この時期は、 復習と同じくらい、

体調を崩さないことが大事。

ちゃんと食べて。
ちゃんと寝て。

今まで積み重ねてきたものを、
本番の日にちゃんと出せるように。

この豚汁には
まめこがしっかり魔法かけておいたから。

あと残り数日、そして試験本番から帰宅するまで
きっと頑張れるよ🪄⌒𖤐 ̖́-

ここまで頑張ってきた集大成。

最後まで、
身体も一緒に連れていってね。

まめこ
「これ、持って行って。」

ちゃんまる
「あ、これ……」

まめこ
「うん。魚肉ソーセージ！
どーしても、食べる時間ないときの補食に。
合格したあと燃え尽きないように、 ちゃんと食べてね。」

ちゃんまるさん、宅建受験生のみんな
いってらっしゃい。