頭痛外来での治療31〜アジョビ17回目〜

今月もアジョビの日です♪
というか…まず言いたい。
梅雨明けてから頭痛祭り絶賛開催中ですw

前回の接種日から今回の接種日までの
1ヶ月の頭痛グラフです↓↓↓

今の段階で、今月は
17日の頭痛。。。ハイペースw

梅雨明け宣言が出たのが
7月20日海の日でしたが、実際は1週間程前から突然晴天続きになり
気温も急上昇でした。

今年の梅雨の頭痛は、例年通りか、それ以下と思えるほど
さほど苦しい戦いにはなりませんでしたがw
梅雨明けから、おかしい(￣∇￣)

起床と同時に頭痛www
朝から絶望する。

朝、立ち上がった瞬間に分かる、
頭だけ重い。全体重が頭の重さに感じる。
そして一歩踏み出せば、脈打ち始める。
思考停止。トイレに行くのも、飲み物を取りに行くのも
手足に指令が出ないからなかなか出来ず。
起きてから何分かかるんだ？レベルで
全ての動作がいつもの100倍時間を要するスロースタート。

「おはよう、頭痛」世界に挨拶の前に、頭痛に挨拶。
「あぁきょうも頭痛の日ですか、そうですか、そうですか」と思う。
こういう日は、レルパックスが効く可能性が高い。（わたし調べ）

カーテンは4分の1しか開けないほうがいい。
気持ちよく全開にしたら、その日は頭痛に全部持っていかれる。
ちょっとだけ開けて、日が正面に来たら全部閉める、
これが結構効果がありました。

酷暑日に、カーテンを締め切って
読書する自分の姿を客観視して笑う。
完全に病人やん、相当病んでる、と思う。

どうやら、眩しい（明るい）ということが相当ダメらしい。

最近は、朝も晩もカーテンを閉めて生活しています。
外に出る時はサングラス必須、日傘も、帽子も。

もう一つの敵は、寒暖差っぽい。
灼熱の外気温にさらされて、一瞬のうちに冷房の効いた空間へ。
40度超えていそうな道路から、コンビニやスーパーへ
踏み入れた時の、生き返る感覚、ちゃんと感じてるし、爽快。

でも、わたしの頭痛さんは、
それを繰り返すと、地雷を踏むように
大騒ぎ、大暴れし始める(￣∇￣)

脳が緊急事態宣言を発令！
見事に脈打ち始めたりする。
脳が過敏すぎると思う、
みんなそんなことになってないっぽいけど、どうした？と聞きたい。

頭痛持ちの皆さんも、そんな毎日をお過ごしでしょうか？
仲間、求む。

6月後半からは、胃の調子もおかしくなり、
夜中に、寝返ると吐き気で飛び起きるようになり、
食欲も低下、あっという間に体重が落ちたので
六君子湯を再開しました。
再開したら、今度は、水分代謝が上がったのか、
吐き気が止まった代わりに、トイレで起きるようになりました_:(´ཀ`」 ∠):
上からが終わったら下からになった。踏んだり蹴ったりw

10日程で、食欲も回復。
ここ10日程、やっと胃は整いました。

でも、なんかおかしくて。
今月は、頸椎捻挫を２回やりましたwww爆

最初に右をやって、10日後に治った頃、
左をギックリしました。

この、なんかおかしい＝自律神経失調症
首がやられる＝自律神経失調症
っぽいんですよね。

なんかおかしい、というのは
だるい、背中が痛い、思考停止、眠い、寝落ち、です。
あと、頭痛。頭が重い、脈打つ、しめつけられる、はりつめる。

あと、メンタルが傾く。
凄い昔の嫌だった記憶が走馬灯のように蘇ったり、
謎の焦燥感で、ハッとする。
意味もなく飛び起きて、ベッドに座ったり、謎な行動がある。

星読み界隈の人たちが、
水星逆行だから膿だしですと言ってたけど
その期間が終わってもまだ続いてます。

気を逸らそうと、無駄に外出してみたり
するけど、ふと我に帰ると戻ってしまいます。

夏は好きな季節です。
みんなが日陰を探して歩いてても、
あえて日向を行くくらい、青空と灼熱の太陽が好き。
気持ちも昂って、暑いと分かっていても外出したくなる、
なにかしたくなるタイプですが、
今年はなんか調子がイマイチ！

頭痛のせいでメンタルが弱ってるかもしれないですね。

鬱を患ってる方も、今、調子が悪いという人が
周りに多々いらっしゃるので、
そういう時期なのかも、と思うようにしています。
季節の変わり目で、身体の調整が間に合ってない様子。

自分が思ってるより、自分って弱いんですよね。
そういう時もある、と思って、
これ以上悪くしないように労わろうと思います。