
🍒タンポポ若葉のお浸しレシピ
〜子どもの詩530 Food-18〜
身体に妙にしっくり合う、食べた後に「体が喜んでいる」と感じる食材に出会うことがたま〜にあります。東洋医学でいう、「薬膳」という考え方。
人によって、またその時の体調によって「合う食材」は異なるのてすが、十歳のまきさんにとって「タンポポのおひたし」が、まさにそれだったようですね。
Akiyama Uです。子どもの詩を紹介しています。
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タンポポのおひたし
今日 恵未ちゃんと遊んでいると
おばあちゃんが外に出て来て言った
「今日タンポポのおひたしをするよ
タンポポの葉っぱを
いっぱいもって帰ってきてよ」
急いでいるように言った
どうしたんだろう
恵未ちゃんと遊んだあと
タンポポの葉っぱをもって家に帰った
おばあちゃんの部屋へ行ってみると
お湯をわかしていた
急いでいたのはこのことだったんだと分かった
「おばあちゃん
タンポポの葉とってきたよ」
「もうすぐでお湯になるから
それまで待っといて」
五~六分たって
「まだあ?」と言うと
おばあちゃんは「もうお湯になったから
タンポポの葉をかして」
二~三分ゆでたあと冷たい水であくだしをした
その間遊ぶことにした
二~三時間たって最後の仕上げをした
ゴマをかけて食べた
とってもおいしかった
ほっぺたが落ちそうだった
あんまり食べてはいけないから
時々かくれて食べていた
何かと一緒に食べたらどうだろう
つけものと一緒に食べてみた
おみそ汁と一緒に食べてみた
やっぱりそれ一つで食べた方がおいしかった
今でも作ってもらっている
だからとっても満足している
おいしくてあきない味だ
「ぜひ食べてみてください」と
言いたくなるほどだ
恵未ちゃんとも食べた
恵未ちゃんもこう言った
「ああ おいしいね」
「うん」
ふたりで全部食べてしまった
「ああ とってもおいしかった
ごちそうさま」
4年 まき
《タンポポ若葉のおひたしレシピ》
たんぽぽのおひたしは、苦みが少なく柔らかい春の若い葉を摘み、茹でて水にさらしてから調味料で和えるだけで簡単に作れます。
作り方の手順
①採取する:
道路脇や犬の散歩道、除草剤がまかれそうな場所を避け、きれいな場所の若い葉を摘みます。
②洗う:
流水で泥や汚れをしっかりと洗い流します。
③茹でる:
沸騰したお湯で1分から2分ほど茹でます。
④冷ます:
茹で上がったら冷水に取ってアクを抜き、粗熱を取ります。
⑤絞って和える:
固く水気を絞り、食べやすい長さに切ってから、醤油、ポン酢、削り節などで和えて完成です。
くれぐれも、犬の散歩コースのタンポポだけは、避けましょう。
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最後まで読んで頂き、ありがとうございました。