「筋肉祭り」開幕です！（募集は終了しました）

　ついにこの日を迎えられたことを１５名のサークルメンバーに深く感謝いたします。みんなありがとう！

　更年期を楽しく過ごすために「筋肉」に注目した「筋肉祭り」。体を動かす人も動かさない人も、更年期だからこその「体」について考えてみませんか？

　若い頃のようには動かない体。でもいいじゃない。今の体でできることをしようではありませんか。準備はできてるかな？体への想いを「筋」の字に託して川柳・短歌・都々逸を詠んで応募してね♪

 　表紙の絵はaries_sunriseさんに描いていただきました。白いウサギのうさまろちゃんがかわいいですね。みんなのフォトギャラリーに入っているので（「筋肉祭り」で検索すると出てきます）応募する時に使ってくださいね。

　それではGemini AOI featuring Miwa による開幕ソングを、でもその前にGemini AOIさんからこんなお手紙をいただいています。

　では聴いていただきましょう。Gemini AOI featuring Miwaによる「SNOW WHITE」！

開幕ソング→　https://youtu.be/iCqaglQWbdg

　これはまたすごい内容の歌でビックリしましたね。賛否両論が吹き荒れそうな気配です。冷や汗

　「筋肉祭り」の日程をご紹介しますね。

　筋肉祭りのマガジンをフォローして見逃さないでね。

　幸年吉日サークルでは、料理レシピ、更年期情報満載、ヨガ、インタビューの４つのマガジンを配信しております。そちらもぜひ登録して読んでね♪

　では恒例になりつつあります、プリ応募として星うさchanに詠んでいただきましょう。

　深刻な悩みですよね。筋肉の減少による下腹の膨張。下腹筋かふくきんに頑張っていただくしかありません。

　では次に、開幕ソングの動画に加え、ヨガマガジンのヨガ記事でも活躍中の月天chanにも詠んでもらいましょう。

 体の深部を伸ばす「陰ヨガ」を始めたそうで、頑張ってますね月天chan。アロマキャンドルを焚いてなんてお洒落なことをする気力は、夜にはもう残っていないんですね。小さなライトで数分間筋すじを伸ばしてじっとしていると置物になった気分になるんですね。そのまま寝てしまわないように気をつけましょう。

　ヨガと言えば、10/10祝日はスポーツの日にヨガの無料レッスンがあるんです。10/1・2に配信される記事で紹介されるポーズを中心に、現役ヨガインストラクターのはぎさんがレッスンをしてくださいます。はぎさんと一緒に色んな筋をのばしちゃいましょう！

「筋」の字は「すじ」とも読めるんですよね。漢字ならではの面白さを使って詠んじゃってくださいね！

　ここで、TSNさんのお言葉を引用させていただきます。

　皆様、秋の夜長にぜひ勝負しちゃってね♪

　そして今回の筋肉祭りでは「投票」も行います。審査員賞に加え投票で選ばれた作品にもステキな賞をご用意しております。10/14-16の３日間で行うので、ぜひ投票してね♪

　今回裏方としてサポートしてくれるサークルメンバーへのサポートもよろしくお願いします。

　では本日から１２日間、盛り上がっていくよ！

　筋肉！

　筋肉！！　

　筋肉万歳！！！