【コーチングやってます】一歩踏み出す 方法の見つけ方🔍理想的な人生の歩みかた💡

・この先、何に取り組んでいこうか
・自分とは？と悩む
・わからないけど現状にモヤモヤしている
・もっと自己成長をしていきたい
・成績が上がらない

●氏名:しんもん　こうじ
●出身/今の住まい：大阪府大阪市/千葉県浦安市
●好きなこと：子育て　ゴルフ　成長
●得意なこと：分析、調和、組み立て
●性格　：明るいマイナス思考　ポジティブ
●ストレングスファインダー：分析思考　自我　親密性　慎重さ　調和性
●経歴：
‐高校卒業後、町工場で工員
‐１年でSaaS系企業へ転職
　営業担当→エリアのMgr→営業部長→営業本部長執行役員
　勿論、色々な失敗も…

●コーチングの学び：
Ｍindset Coaching Academyというアカデミーにてコーチングを習得。
Mindsetのコーチングは、認知科学に基づいた理論的,体系的なアプローチになります。

脳や心の認知機能、神経科学的な仕組みであるビリーフシステム（心の内部モデル）に着目し、 物事の捉え方や思考から抜本的に変革。また、今までの職業にて培われた強みや特性（wont to）を把握する事で、想像さえも出来なかった理想の未来を実現していくものです。

●因みに：2児（男・男）の父

家族と過ごす時間を大切にしています。
仲間の成長と幸福をサポートすることに情熱を持っています。

【1. 現状を変えたい人と向かう先を見つける】
しんもんのコーチングはモヤモヤした感情や
今、上手くできていないと感じている事について、
あなたの理想の未来やアクションを一緒に整理をさせて頂きます🔍

継続的にコーチングを受けることで、モヤモヤした感情をよりクリアにでき、自分の理想と向き合えるようになります。

問題の解決は自己認識ではなく、客観的な視点が凄く重要です！
今までと同じ思考では解決の策は見出せない。
コーチングを受けるメリットはこの点にあります。

【2. 理想の形と目標を見つける】

しんもんも「どこに向かおう」「どこに向かいたいの？」「なぜ、いつも喧嘩になるの？」など、欠乏や余白から生み出された悩みをぐるぐる探索していました🌀。

本当に好きな事や理想から導かれた目標を設定することで、実現への過程を楽しみながら歩んでます。

僕のコーチングでは、モヤモヤした感情や
上手くいっていない現状の理由を一緒に整理・探索し、あなたが本当にやりたい目標ややり方を一緒に見つけます🔍
今のままでは嫌。を一緒に変えていきましょう。

【3. 見つけた理想の目標を一歩ずつ着実に叶える】

内面と向き合い、本当にやりたい事、やり方、目標が見つかったら、それを実現するまでの過程も丁寧に向き合います。（伴走、伴走🏃🏻💨💨💨）

例えば、理想実現までの日々の行動・ネクストアクションへの落とし込みも一緒に探索します🔍。
小さなGoalの設定はかなり重要！小さなことからコツコツと！！

コーチがいることで、やるべきことを一緒に整理したり、壁打ちをしながら着実に進むことができます。
諦めないで。一人じゃないよ。

【4. LINEサポート】

コーチングでは、セッションを受ける時間も大切ですが、それ以上に「セッションとセッションの間の日常」が大切になってきます。

なぜなら、その間に新たな気づきや行動が生まれ、あなたの理想により着実に近づいていくからです。

そのため、しんもんのコーチングはLINEサポートを付けており、日々コーチと繋がることで、モチベーションの維持や行動が継続しやすい環境をつくっています。

LINEサポートの活用方法はクライアント様によって様々なので、何気ない疑問や、新たな気づきの共有などなんでも気軽に投げてください。

【自分の感情や内面と向き合ってみたい方】
・誰にも話せず一人で悩んでいる
・普段から自分の気持ちを押さえ込んでしまう
・自分の価値観や強みを知りたい
・自分らしさとは何か深めてみたい　　etc.

【やりたいこと・進むべき道を見つけたい方、それを実現していきたい方】
・自分の好きなことや本当にやりたいことが分からなくなってしまっている
・やりたいことが明確になくモヤモヤしている
・物事を上手く進められずに悩んでいる（対人関係やキャリアなど）
・なんとなくやりたいことはあるけれど、本当にそれで良いのか自問自答を繰り返している🌀

１. S.Tさん（30代　マーケティングマネージャー）
「自分のキャリアパスに迷っていた時、コーチングを受けました。セッションを通じて、自分の強みや情熱を再発見し、新しいキャリアの方向性を見つけることができました。コーチング期間中に個人事業主として法人と業務委託契約と交わすことが出来、年収もプラスになりました。」

２. A.Mさん（30代　人事総務）
「自分の中で苦にならないこと、楽しくて時間を忘れられることを、具体化した事柄から抽象化していただいたので分かりやすかった。
最初のセッションが次に繋がっていくので、自分で考える際に考えを発展させやすかった。」

3. T.Yさん（30代　ITエンジニア）
「コーチングを受ける前は、仕事とプライベートのバランスを取るのが難しく、常にストレスを感じていました。しんもんさんは私のライフスタイルや価値観を理解し、具体的な目標設定と行動計画をサポートしてくれました。結果として、時間の使い方がうまくなり、毎日が充実したものになりました。」

4. S.Mさん（40代　フリーランスライター）
「フリーランスとしての仕事の進め方や時間の使い方に悩んでいました。コーチングを受けることで、自分の目標を明確にし、効率的にタスクをこなす方法を学びました。今では仕事のパフォーマンスが向上し、余暇も楽しめるようになりました。」

まずはお話を聞かせてください

あなたにとって大切なテーマをお話いただくからこそ、「安心して話せる場づくり」や「信頼関係」を大切にしております。

その上で「コーチとクライアントの相性」も非常に大切になってきます。
まずは無料相談時にてその感覚を確かめて頂ければと思います。

🙇🙇🙇このような方はお控えいただけますと幸いです🙇🙇🙇
⚫︎無料だからとりあえず受けてみたいという方
⚫︎調査を目的とした同業コーチの方
⚫︎精神科、心療内科に通院中の方
（セッション中に過去を振り返る場面もあり、フラッシュバックを起こしてしまう可能性があるため。）

Q. 漠然としており、整理出来てないですが良いですか？
A. 全然、問題ございません。見つけたい気持ち、変わりたい気持ちがあれば大丈夫です。一緒に探していきましょ🔍

Q.上手く伝えられないかもしれないですが、良いでしょうか？
A.全然、問題ございません。ゆっくりと伝えて頂ければ大丈夫です。

Q. いきなり体験セッションへ申し込んでも良いですか？
A.はい。大丈夫です。無料相談は必須ではございませんので、体験セッションからスタート頂いても問題はございません。
※コーチングの前には必ず、体験セッションを受けて頂けますようお願いしております。

Q. 毎回のセッションテーマはどのようなものを扱いますか？
A. 毎回違うテーマを扱う形や、大きなテーマを設定し、それらに関連するテーマを扱う形など様々です。以下の様なテーマが多いです。
・自分の人生における価値（強み）を見つける
・もやもやしていること（夫婦関係、対人関係、仕事など）の整理
・目標や今後の方向性について　etc.

Q. セッションの日時はいつまで変更可能ですか？
A. 前日までにご連絡をいただければ変更可能です。ご自身やご家族の体調不良など、やむを得ない事情がある場合は、ご相談いただければ当日変更も可能です。