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「イイ人」を止め生きずらさ解消!^^(S)

    皆、誰もが自分が「イイ人」で
    人畜無害で他者から好かれたい
    思いが強いので、自己主張する
    より周りや他者に氣を遣うのが
    癖になって、生きずらさを感じ
    続けるとだんだんメンタルを病
    んでしまう。

    日本人は「察する」文化が根深
    くあるので、言葉でのコミュニ
    ケーションよりも、五感での感
    覚のニュアンスを感じ取るのが
    とても特異な民族性。

    だから誰かを嫌ったり、避けた
    りするブラックでネガティブな
    自分は隠したり、マイナス思考
    はナイモノだと蓋をしてしまい、
    自分の本音や本心をつい隠して
    過ごしやすい。

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    メンタルを病む
     
     
     
    コロラド州在住、14歳年上のアメリカ人夫と二人暮らし🥰ココロは尼僧‼https://ameblo.jp/keikofry/💛幸せに生きる人生ガイド🥰YOGA,DETOX&DIETオーガナイザー・ベジ料理家・瞑想・自然療法家・アロマ等‼心身魂を整える養生ライフのあれこれ発信中!^^