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西大寺マラソン、久しぶりの自己ベスト更新ができた日

    結果

    第11回おかやま西大寺マラソン大会、走って来ました。
    タイムは、グロス 38分18秒、ネット 38分14秒。
    久しぶりに自己ベストを更新できました(/・ω・)/

    収穫

    目立ちたいあまりに前の方に陣取りました。
    スタート直後、周りの選手の鬼のようなスタートダッシュ。

    ふと、Garminを見ると、3:30/kmの表示(;゚Д゚)
    「これはヤバい」と思って、一気にペースダウン。

    周りの選手に抜かれる抜かれる(´;ω;`)ウゥゥ

    ここで冷静になれたのが一番の収穫。
    結局、最初の1㎞を3:48/㎞でまとめました。

    デッドヒート

    西大寺の境内を通過する頃、前の選手とのデッドヒートが開始。
    平地で離され、坂道で追いつく。

    ゴール前でロングスパートをかけましたが、少しタイミングが早すぎて最後に差されました(=゚ω゚)ノ

    そのお陰でラスト1㎞が3:44/㎞。
    今日のベストは尽くせたと思います。

    イチゴが美味しいのよ

    ゴールして仲間とレース結果を話し合って盛り上がりました。
    やっぱりレースは楽しいし、自己ベストが出るともっと楽しい。

    レース後にいただいたイチゴがやたらと美味かった。
    本来のイチゴの美味しさに達成感が混ざったからでしょうか。

    脚はガクガクなので、しっかりとリカバリーをします。

    この感じ、でっかい作品が書けそうな気がしてます。


    西大寺マラソンの会場で、面白いパンフレットを発見しました。
    ランニング以外にも、街角パンフレット採取記をnoteで掲載してます。

     
     
     
    主に週間ショートショートnoteさんやシロクマ文芸部さんに作品を投稿しています。 ランニング関係の記事を別アカウントに徐々に引越中。 ランニング用: https://note.com/nurinurikabekabe

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