【10記事達成/未来計画】30代パニック障害持ちソロ女性10日目のnote

こんばんは、かなたです。

やっと10記事書けましたー！！👏

かなりゆるめの日常ログですが
継続的にお読みくださる方もいらっしゃってとても嬉しいです。

今後もパニック障害・アラフォー・ソロ女子
こんな風に生きているひともいるんだよという日常を書いていきたいと思います。

さて、明日は月曜日なので
仕事プレッシャーで久しぶりのメンブレ。
でガッタガタになったアルバイトへ出勤せねばなりません。

事情はお豆腐メンタルなこちらの記事から

憂鬱は憂鬱なんですが😞
今日ChatGPTと今後5年の未来計画&アクションプランを練っていたんです。
そしたら結構ワクワクして気持ちが少し楽になってきました。
バイトを減らして自分の事業を建てていく道筋も見えてきた👀

7月からのアクションプランを細かく立ててくれたので
いま6月半ばですけどできることから少しずつやっていこうと思います。
note始めたことも良かったな。書く習慣を取り戻せました。

アルバイトのプレッシャー仕事の件は相談できそうなタイミングで上司に相談します。
なるべく直属の先輩にも言えそうなことは言っていく。
できなくても良い。それが私の人生のメインじゃ無いんだと思ってとりあえず出勤するだけがんばります。

特別アイスを明日への活力にして
心はまだ重たいですが……
とりあえず行くだけ行ってがんばります🥲

みなさんも気負いすぎずに
とりあえず明日も生きましょう〜。

今日もお読みくださりありがとうございます。

かなた