🎊6000人ありがとう企画 結果発表🎊と✨感謝✨を込めて🌸🌿

6000人ありがとう企画にご参加くださった皆さま、本当にありがとうございました😌💞

レポートを作成してくださった方。
記事を書いてくださった方。
読んで投票してくださった方。

たくさんの方のお力をお借りしながら、
この企画を最後まで走り切ることができました💗

まずは、こころから感謝申し上げます。

皆さんの記事を読んで感じたこと

今回、一つひとつの記事を何度も読み返しました。

同じ「ことばとこころの観察レポート」から始まっているのに、

受け取り方も、
こころに残った言葉も、
自己理解の深まり方も、

本当に一人ひとり違っていました。

ユーモアを交えて振り返る方。

構造的に整理して考える方。

ご自身の感情を丁寧に見つめる方。

読んでいて、「自己理解には正解がない」ということを、改めて教えていただいたように思います。

だからこそ、選考は本当に悩みました。

どの記事にも、その方らしい人生や言葉があり、
どの記事も素晴らしかったからです。

🏆読者賞

たくさんの投票をいただいた結果、
読者賞はこちらのお二人に決定しました✨

🥇 イロドリの詩さん
（500円分のnoteチップ）

🥇 うんちゃんさん
（500円分のnoteチップ）

おめでとうございます✨

皆さまから寄せられたコメントを拝見すると、

「文章から伝わるお人柄に惹かれた」

「自己理解の過程に共感した」

「思わず笑顔になった」

「自分もやってみたくなった」

など、本当にさまざまな理由で選ばれていました。

読者の皆さまのこころを動かす素敵な記事を書いてくださり、本当にありがとうございました。

🌸あいさん💗賞

そして、私が選ばせていただいた「あいさん💗賞」は……

🥇やよい｜構造化思考で生きる人さんです。
（1,000円分のnoteチップ）

今回の選考基準は、

「ことばの残し方」と「自己理解の深まり」が特に印象に残った記事

でした。

やよいさんの記事は、レポートに書かれていた言葉をご紹介するだけではなく、ご自身の体験や考えと重ねながら、一つひとつ丁寧に受け止め、ご自身の言葉として育ててくださっていました。

特に印象に残ったのは、

「共感を否定しているのではなく、その先にある納得を求めている」

というレポートの言葉を受けて、

「理解することで自責がなくなっていくという目的がちゃんとあったんだな」

と、新しい自己理解へつなげておられたことです。

そして、実はもう一つ、私自身が強くこころを動かされた理由があります。

私は普段、心理士として「安心」や「感情」を入り口に自己理解を考えることが多いのですが、

やよいさんは、

「理解することが安心につながる」

という視点から、ご自身を見つめておられました。

私にはなかった自己理解への道筋であり、その考え方に触れたことで、私自身も新しい学びをいただきました。

自己理解には、一つの正解があるわけではありません。

人それぞれ、自分に合った入り口があるのだと改めて感じさせていただきました。

そんな素敵な気づきを届けてくださった記事として、
あいさん💗賞を贈らせていただきます✨

本当におめでとうございます🎊✨✨

皆さんの記事が教えてくれたこと

今回の企画を通して、改めて感じたことがあります。

自己理解とは、

自分を変えることではなく、

自分を知り、

自分との付き合い方を見つけていくことなのだと思います。

感情から自分を見つめる人。

言葉を通して整理する人。

構造から理解しようとする人。

ユーモアを交えながら受け止める人。

どの歩み方も、その人らしい自己理解でした。

皆さまの記事から、私自身もたくさん学ばせていただきました。

本当にありがとうございました。

自己理解の、その先へ💞

ここまで自分のこころを見つめてきたあなたには、

これまで何を大切にしてきたのか。

何を守ろうとしてきたのか。

どんな願いを抱えながら歩いてきたのか。

少しずつ見えてきたものがあるかもしれません。

気づいたものを、これからも大切にしていくのか。

今の自分にはもう必要のないものとして、少しずつ手放していくのか。

どちらを選ぶかを決めるのは、あなたです。

あなたの人生の主人公は、ほかの誰でもありません。

あなた自身です。

誰かの「正しさ」に合わせるためではなく、

あなた自身が大切にしたいものを、少しずつ選び直していく。

その積み重ねが、あなたらしい人生につながっていくのだと思います。

大きく変わろうとしなくても大丈夫です。

誰かの言葉に傷ついた日。

人間関係を何日も引きずってしまった日。

そんなときは、

「私は、本当は何を大切にしたかったのだろう」

と、一度だけ、自分に問いかけてみてください。

その小さな問いかけが、

人間関係を必要以上に引きずらない毎日へと、少しずつつながっていきます。

うれしい日も。

立ち止まる日も。

何気なく瞬きをする一瞬さえも。

あなたの人生を形づくる、大切な時間です。

どうか、今ここにあるあなたのこころに、そっと気づいてあげてください。

そして、そのこころを、あなた自身が大切にできますように。

もし、ご自身のこころをもう少し整理してみたいと思われたら、
ぜひ「こころの取扱説明書レポート」を作成してみてください。

「なぜ苦しくなりやすいのか」

「どんなときに安心できるのか」

「本当は何を守ろうとしてきたのか」

答えを探すためではなく、

ご自身を責める代わりに、ご自身を理解する時間として。

きっと、新しい見通しが生まれると思います。

また、一人では整理が難しいと感じる方へ。

現在、レポートをもとに気持ちを整理し、次の小さな一歩を一緒に考える
伴走サービスのモニターも募集しています。
※8月末までの特別価格です‼

答えをお伝えするのではなく、

あなたの中にある答えを、一緒に見つけていく時間です。

自己理解は、ゴールではありません。

自分を責める毎日から、

自分を理解し、自分の一番の味方になっていくための、
新しいスタートです。

あなたが、あなた自身の一番の味方になれますように。

こころから応援しています。

自分の気持ちをもう少し整理してみたい方へ。
サブアカウントでは、自分を責める代わりに、自分を理解し、小さな一歩を選びやすくするための記事やワークをお届けしています。

🌿この企画を通してご縁をいただいた皆さま

今回の企画では、レポートをご購入くださった方、記事を書いてくださった方、応援してくださった方など、本当にたくさんのご縁をいただきました💗

感謝の気持ちを込めて、レポートの記事や、皆さまの発信の中から私がこころに残った記事をご紹介します。

今回ご紹介できる記事がない方もいらっしゃいますが、企画に関わってくださったこと、ご縁をつないでくださったことへの感謝は変わりません😌💞

お一人おひとりとのつながりが、今回の企画をあたたかく育ててくださいました。

皆さま、本当にありがとうございました。

ぜひ、それぞれの素敵な発信にも触れてみてください✨

なべ｜こころの翻訳家さん

瀬海歩さん

ママ薬剤師HONOさん

イロドリの詩／情緒ジェットコースターのリハビリ看護師さん

うんちゃんさん

King | 天は自らを助くる者を助けるらしいさん

だんだんありがと@めじゅさん

まなつ/突出マイノリティ列伝さん

飯泉ひろみ🐢Hiromi Iizumi With Picoai♾️さん

Camellia Mountainさん

土曜の夜の雑談　れいさん

easy_maroさん

donchan1962さん

雪詠｜ゆきよみさん

紅茶🫖｜ことばの庭さん

びわさん

境界をまたぐ心理士【振り子】さん

🍑ももち🥰💝😎🍑. (❛ᴗ❛)❤︎. 🍑💕さん

カモミールさん

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