2025/09/20 検査の日に感じた家族の支え〜無理をしない選択の大切さ〜

2025/09/20

まだ暗い夜明け前からはじまる。
いつも通りだけど、全く違う。

今日は大腸検査の日。

昨日から準備していた気持ちを整えながら、いつもとは違う朝が静かに始まった。

自分の体と向き合う大切な一日なのだと言い聞かせていた。こういう日があるからこそ、普段の何気ない朝がどれほど貴重なものかを改めて感じる。

下剤との戦いと家族の温かさ

朝からモビプレップとの戦いが始まった。
薬っぽいポカリのような味で、薄いスポーツ飲料に塩と苦味を混ぜたような、決して美味しいとは言えない飲み物を15分かけて飲み続ける。

独特の味に顔をしかめる。
これは自分との小さな戦いのようだった。
お茶で口をリセットしながら、なんとか頑張った。

4時半からはじめて、全て飲み終わったのが6時過ぎ。いつもの幸せな時間の対極のような時間だった。

私は病院へ向かい、夫と子どもたちはピアノ教室へ。
次女は練習の成果が出て2曲合格したらしい。

「ちゃんと練習すれば、ちゃんと合格できるね」と夫からの報告に、検査前の重たい気分が少し和らいだ。

私も頑張ろうという気持ちになった。

体の声に素直に従うこと

子どもたちが夫とファーストフード店で楽しい時間を過ごしている間に、私は検査と休憩まで全て終了。

でも、少し立っていると立ちくらみがあり、軽く食べても量はあまり食べられなかった。

夕飯の支度も難しくて、結局ふるさと納税で届いていた冷凍ハンバーグに頼ることにした。

いつもならお休みだし、手作りしたいところだけれど、今日は自分の体の声に素直に従うことにした。

昨日の授業参観での体調不良に続いて、今日の検査。
自分の体が教えてくれるサインを大切にしながら、無理をしないことの重要性を改めて感じた。

完璧でなくても、できることをできる範囲でやる。
それも大切な選択なのだ。

家族が支えてくれるからこそ、こうして検査も受けられるし、体調不良の時も安心していられる。

体を大切にする選択を重ねて

病気や検査は誰にとっても不安を伴うけれど、その中で「無理をしない」選択を積み重ねることが、結局は回復の近道になると思う。

子どもたちの頑張りを励みに、私もまた小さな一歩を重ねていきたいと思った。

定期的に自分の体と向き合うことの大切さも実感。
辛い準備や検査も、将来の自分への投資なのだ！

あなたは最近、自分の体の声にゆっくりと耳を傾ける時間を持てていますか？

無理をしない選択も、時には必要な勇気ですね。

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今日も読んでくださって、
本当にありがとうございました。

ここまで読んでくださるあなたの存在に、
心から感謝しています。

体や心の小さなサインを大切にしながら、
自分らしいペースを見つけていけたらいいですね。

無理なく、少しずつ。

これからも一緒に、
小さな幸せを見つけていきましょう。
では、また！