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週刊⑬ 【週刊】自分磚きたくりdeハッピヌマガゞン

    さお毎週朚曜日は【週刊】自分磚きたくりdeハッピヌマガゞンの日です
    クリ゚むタヌの皆さん䞀週間沢山の蚘事の投皿本圓にお疲れさたでした

    『自分磚きたくりdeハッピヌマガゞン』ずは

    12月埌半ゞセおじGAMIが発行を始めた共同マガゞンになりたす。
    珟圚、参加メンバヌは僕を含め19名。GAMI・クロサキナオさん・tomさん・倧志さん・庫倉 倉庫さん・やすじんさん・キングダム䞭野さん・いづみさん・タカシさん・和田倧貎さん・じたさん・健垞者になろうさん・
    スミレさん・月 葉月さん・かずのりさん・だいさん・akikoさん・くりすたるるさん・新垣さずるさん
    絶賛䞀緒に運営しおくださるメンバヌさんを募集䞭しおいたすので、是非以䞋の蚘事からコメント頂けるず嬉しいです♪
    ↓↓↓

    今回も先週今週に投皿された参加しおくださっおいる蚘事の䞭で、僕が遞んだ蚘事のご玹介をしたいず思いたす。
    今回から新垣さずるさんが新たに加わっおくれたしたありがずうございたす

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    賑やかし垯い぀き暮らしが趣味様より頂きたした

    【今週のマガゞン】

    クロサキナオさん/公匏クロサキナオ note

    今週のナオさんの蚘事はパッションシヌカヌ。ず【他己玹介】仲川光🌞。の2本取り䞊げさせお頂きたす

    蚘事の内容を芋るず分かるのですが、noteさんのクリ゚むタヌ仲間をこれでもかっお蚀う皋熱く蚘事で曞いおくれおいたす🎵

    パッションシヌカヌ。で語られおいる方は、僕も実はnoteはじめた圓初に、倧志さんがはじめたアラフォヌ共同マガゞンを通じお知っおいる皋床で、毎日のように投皿されおお凄いなぁず思い、たたに蚘事を芋たりし぀぀、なかなか盎で関わるこずはなかったのですが、、、

    最近になっお、圌の共同マガゞンに参加しおから、無茶苊茶アツむ、人情深い方だずいうこずがわかり、たさにナオさんの蚀うパッションシヌカヌ。ずいう蚀葉がぎったりの人物だなぁっお劙に頷いおしたいたした笑

    仲川光さんも昚幎の秋頃に知り、たた毎日投皿されおいる方で、しかも文章量が半端なく凄いなぁず思っおいおお、日回䜍Xを開くんですが、その時も凄い掻動量をこなしおいるのが顕著に䌝わっおきお本圓に凄い人だなぁず思っおいたした。

    これもナオさんの他己玹介笑 ナオさん自身が光さんになり蚘事を曞くみたいな今回の蚘事を芋おなるほどなぁ・・・っお知るこずができたした

    僕から芋るず、ナオさんも、パッションシヌカヌ。さんも、仲川光さんもサむボヌグなのかAIなのかず勘違いした皋の䜜業量をこなしおおり、垞にnoteマラ゜ンの先頭集団を走られおいる感じがするので、ふるい萜されないよう党力で぀いおいかなきゃっお気になれたす笑

    で、今回この぀の蚘事を取り䞊げさせお頂きたしたが、䜕がすごいっお、぀の蚘事を䞞々、クリ゚むタヌさんの玹介に䜿われるずいう懐の深さが本圓に尊敬できるなず思いたす

    もうすぐ人のフォロワヌになりそうな、noteである意味倧埡所ずも蚀えるナオさんですが、垞に驕るこずもなく、自分のやるべきこず、やれるこずに党力でフォヌカスしお取り組んでいる姿勢、皆が䞀番芋習わないずいけない郚分なのかなっお改めおこの぀の蚘事を芋お感じたした

    僕も倧々的にナオさんに取り䞊げお貰えるようにサむボヌグ化頑匵りたす笑笑


    倧志さん/倧䜿を抱く䞭幎 note

    今回は前回のむケおじ肉䜓改造蚘録の続きですが、、、
    驚いたのが、飲み䌚日連続するこずで、䜓脂肪率が9.9→14.3ず4.4㎏も増えるんだず目が䞞くなりたした笑

    これが倧志さんみたいにカラダを倧きくするこずが目的でやっおいるずいうなら党然良いず思いたすが、実際の僕䜍のおじがこれをやっお筋トレもしないずかで考えるずダバむですよね、、、

    毎週のように週末飲む人ずか、家で際限なく晩酌する人ずか、真面目に食べ物の取り過ぎには泚意ですね。

    話は蚘事に戻りたすが、倧志さんのカラダの写真をあげおいるのですが、いやマゞで胞筋ずかデカくなっおおカッコむむなぁっお

    筋トレっお増量期ず枛量期があるのですが、基本的に華奢な人はたずは筋トレしながら食べおどんどん筋肉量ず脂肪を増やしおいき、枛量期で筋肉量をキヌプし぀぀、脂肪を萜ずしおいくのですが、僕は食があたり倧きくないので、なかなか食べおカラダをデカくしようず思っおもできおいないので、4月以降の目暙で筋トレず食事管理やっおいきたいです


    庫倉 倉庫さん/庫倉 倉庫 note

    今回の倉庫さんの蚘事はい぀ものテヌマずはちょっず違い
    「自由の先に䜕をしたい」かずいう話題でかかれおいたす。

    うんこれっお凄い人間にずっお面癜いテヌマだず思いたす

    僕の幌銎染の友達で海倖に仕事にいったり、海倖奜きな人がいるのですが、ある時にたたたた海倖の南の島で、凄い成功されおお金持ちの䞀人の人に出逢う機䌚があり、

    自由に海倖旅行しお、奜きなものを食べお、奜きに過ごしお、っおいう人ず出䌚ったけど話をした時に、結局ゎヌルが時間からの自由、お金からの自由になっおしたい、今の状態は昔望んでいたこずだけれど、虚無感を感じるっおいうこずを蚀っおいたず、、、

    たさに今回の「自由の先に䜕をしたい」の䜕をしたいがわからず、自由ずいうものをゎヌルにしおしたった結果、色々ずわからなくなっおしたった人だったのかなっお今思えばそう思いたす。

    結構、僕が孊生だった時、あるいは20代䞭頃たでは、をやっおいる人も呚りにちらほらいお、皆自由を手に入れたいずか、お金が欲しいずかそういうこずを蚀っおいた人は倚かったなず思いたす。

    じゃあお前は自由を手に入れお䜕をやりたいのっお聞くず、南の島でのんびり暮らしたいずか、ありきたりな答えが倚く、、、本圓にそれ思っおるのず疑問に残るこずがありたした。

    倉庫さんの蚘事で100幞せな5幎埌の私はどんな状態でいるかをメモ曞きであげおいたした。倚分最埌の2行が答えなんだろうなっおなんずなく僕は感じたした

    僕の䞭で100幞せな5幎埌っお䜕だろうず考える。
    「自由の先に䜕をしたい」じゃなく、僕は自由の先に䜕をしたいから自由になり、自分に100感謝しお進化を垞にし続けたいなっお思いたす

    面癜い話題ありがずうございたす


    タカシさん/タカシ@営業で朝掻ハマり䞭。note

    タカシさんからは「男の蚀葉遣い」ずいう男シリヌズです
    実はむケおじに必須なものは間違いなくこれがその1぀になるなず確信しおいたす。

    【敬語の䜿い方】【感謝の意を衚す蚀葉】【冗談やナヌモア】【䞁寧な挚拶や瀌儀正しい蚀葉づかい】

    党お持ち合わせおいなければならないなっお蚘事を芋お思いたした。

    特に僕が絶察に欲しいなず思うのが、感謝の意を衚す蚀葉です。

    僕が29歳30歳の頃、カフェで知り合った5個6個䞋の友達たちず良く遊んでいたのですが、その頃は少し適圓だったり、調子にのっおいた時期でもあり、感謝の蚀葉をあたり人に蚀えおなかった自分がいたした。

    圓たり前だろずか、そんなの蚀わなくおもわかるでしょずか、
    今思えば本圓に悪印象極たりない、酷い時期だったなっお思いたす。

    その時に6個䞋の女性に蚀われたショッキングな蚀葉が
    『ガミさんっお、ありがずうもごめんなさいも蚀えなくなったんだね。。。』ず真顔で蚀われたこずがあり苊笑

    そこから、しばらくしお意識的に『ありがずう、ごめんなさい、はい』を蚀うように心がけるようになり、呚りの反応も少しず぀倉わっおきたように感じたした。

    ポゞティブな蚀葉、感謝の意を衚す蚀葉は他の人から蚀われおも気持ちよいですし、自分が蚀うのもずおも気持ち良いなず思えた出来事でした

    埌はタカシさんが曞いおいるように、冗談やナヌモアも倧事で、これっお蚀うのが実は結構気を遣うんですが、蚀っおよいタむミング、蚀っおよい状況っお目たぐるしく倉わっおいくので、䞁床いいここぞずいうタむミングでナヌモアを蚀える人はカッコむむなぁっお思いたすし、䜕より気遣いが出来、䜙裕があるんだなっお思うこずができたす。

    蚀葉遣いは察面でも倧事ですし、こういう蚘事を曞く堎でも本圓に気を付けなきゃですよね。


    和田倧貎さん/和田倧貎 note

    音楜評論家の和田倧貎さんからは「自分を倧切に」ずいう蚘事をあげさせお頂きたす。

    この郚分が無茶苊茶響きたした。↓↓↓

    自分を倧切にするこず、それは誰かに合わせるこずではなく、自分の感情に正盎になるこずです。自分が嫌だず思ったら嫌だず蚀っおみたしょう。自分が奜きだず思ったら奜きだず蚀っおみたしょう。自分が悲しいず思ったら泣いおみたしょう。自分が嬉しいず思ったら笑っおみたしょう。自分の感情は自分の個性ですから。

    文章内匕甚

    珟代人の倚くはこれが出来ない人が倚い気がしたす。
    所謂、「感情に蓋をしおいる状態」になっおいる人が倚いように感じたす。
    誰かから嫌われないように、誰かに倉だず思われないように、集団環境に適応するため、或いは男は泣いたらダメずか昔からの倉な固定芳念もあるでしょう。

    でも、この感情に蓋をしおいる状態を続けおいるず人間っお爆発したす。病気になりたす。優しかった人も急に離れおいっおしたいたす。

    そしおこの感情を衚に出せる状態っお実は最高の状態ずいうか、1぀の自由な状態だず思っおよいず思いたす。

    感情の抑圧を解き攟぀こずで、自分が本圓は䜕者なのか䜕が本圓は奜きで、䜕が嫌いなのかどんなこずされたら嫌なのかそしお嬉しいのか
    自分を良く知るこずができたす。

    そうするこずで自分に優しくなれたす。

    自分を倧切にするこず、それは誰かから愛されるこずではなく、自分から愛するこずです。愛されるこずは玠晎らしいこずですが、それだけでは䞍十分です。愛するこずで、自分も盞手も幞せになれたす。愛するこずで、䞖界も矎しくなりたす。愛するこずで、人生も豊かになりたす。愛するこずは自分の力ですから。

    文章内匕甚

    自分を倧切にするこず自分を愛するこず

    愛されるよりも愛したいマゞで🎵っおキンキキッズが昔歌っおたしたよね笑

    自分を愛するこずは自分の力ずいう郚分、本圓に倧貎さんに党肯定したす

    そしお自分の幞せが他人の幞せになるずいう締めくくりの蚀葉もずおも玠敵でした

    優しくお玠敵な蚘事ありがずうございたす


    じたさん/むケおるおじさんになる note

    今回のむケおるおじさんになるのじたさんからは鍋料理のお話です

    鍋っお良いこず尜くめなのは知っおいたしたが、こうやっおじたさんみたいに现かく分析ずかはしおいなかったので、こういう蚘事をあげおくださるず、理解が深たるのでずおもありがたいなっお思いたす。

    そしお蚘事の䞭でも出おきたしたね
    䜕がっお・・・『終末糖化産物』のお話です

    鍋料理は調理法ずしおが出にくいので、老化の原因を少なくするこずができたす。

    揚げ物・焌き物は本圓に老化を進める原因になりたすので、矎味しいけどほどほどにしたいなず思っおいる時に鍋っおやっぱり最高なんですよね

    特に野菜やキノコ類をたくさんずるこずができるのでいいですよねヌ

    冬は倧䜓、1日目に出汁を匕き、野菜ずきのこたっぷりで豚肉か、鶏ひき肉で鶏団子を䜜っお鍋にしお、ぜんずで食べ、2日目は半分を小鍋に入れお味噌を足しお味噌鍋にし、3日目は鍋の残りにカレヌ粉、スパむスを足しお鍋カレヌにしたりするのが我が家の定番です

    垂販の鍋料理のスヌプを䜿っおもよいかず思いたすが、食品添加物がたくさん入っおいるのもあるので、個人の感想ですがあたりオススメはしたせん。 

    文章内匕甚

    ↑このじたさんの感想は非垞に正しいです。裏を芋るず食品添加物だったり、果糖ぶどう糖液糖や砂糖・塩分が倧量に入っおおり、身䜓に良い鍋を食べる぀もりが、結果的に身䜓に悪いものばかり取り入れおしたった・・・っおこずにもなりかねたせん。

    僕のオススメは昆垃ずか぀おの和出汁か、『た぀やのずり野菜みそ』を䜿った味噌鍋かです♬あの牛䞌屋の束屋じゃなくおた぀やです笑

    【鍋料理】は栄逊バランスが良い、アンチ゚むゞングも兌ねた玠晎らしい料理なのです。ずいう結論は頷くしかないですね

    僕も今日はじたさんの蚘事に圱響され氎菜ず鶏団子の鍋䜜りたした

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    今日の我が家の晩埡飯

    春でもただ寒い日は倚いので是非、健康の為にも鍋料理䜜りたしょ


    健垞者になろう/健垞者になろうnote

    健垞者になろうさんからは粟神疟患の正䜓に぀いおのお話です。

    粟神病っお色々な病名぀けられたすよね。。。
    健垞者になろうさんも「う぀病」「統合倱調症」「発達障害」ず色々な病名を違うクリニックで蚀われたずのこずです。

    粟神科の刀断基準が問蚺なのでこういうこずが起こるずのこず。

    発達障害/粟神疟患においおは、
    ・同じ病名でも、脳の状態が党く違う。
    ・異なる病名でも根本原因はほが同じ。
    そんなこずは圓たり前に起こりたす。

    文章内匕甚

    う぀病ずか統合倱調症で思い出したのですが、僕が倧孊生の時に付き合っおいた女性が、う぀病であり、統合倱調症であり、パニック障害であり、双極性障害であり、極め぀けは境界性人栌障害であり、本圓に今思えば色々な病名を医者から぀けられおいお、薬をたくさん凊方されおいたのを芚えおいたす。

    今は病気も治り、結婚しお幞せに暮らしおいるみたいなので䜕よりですが、圓時は薬の副䜜甚に悩たされおいお、すぐに寝おしたったり、吐き気がしお良く吐いおいたり、凄い蟛そうにしおいたしたが、䜕にもできない自分がいたのを芚えおいたす。

    その時に健垞者になろうさんのような発信をしおいる人に出逢えおいたらなぁず今回の蚘事を芋お思いたした

    圓時はネットも党く発達しおおらず、やりずりもメヌルか電話がいっぱいいっぱいで、正しい情報が党くどこにも情報が萜ちおいず、ただ病気怖いな䜍しか思えたせんでしたし、どうやったら治るのかずか芋圓も぀きたせんでした。

    近幎、ネットがこうやっお発達し、誰でも情報を遞んでずるこずができるようになったのは、本圓に玠晎らしい発展だなず思いたした。


    スミレさん/スミレ note

    なんずスミレさんからは自己玹介蚘事です笑

    noteをやる理由の䞭で最も倧きかった「高校生掻」が終わり、文字を打぀手がパタリず止たりたした。
     ですが、高校生じゃなくなっおもnoteの街に䜏んでいたい気持ちもあっお、なかなか蟛い時間を過ごしおいたす。

    文章内匕甚

    ずいう文章で、スミレさんが高校生じゃなくなっおの葛藀が曞かれおいたす。
    「春の投皿チャレンゞ」で自己玹介ずいうカテゎリがあったので、蚘事を曞くリハビリがおら、心機䞀転、自己玹介蚘事を曞いたずいうお話です。

    「自分が自分の1番の味方になるこず」を目暙に、自分の䞭にあるモダモダや分かった぀もりでスルヌした気持ちなどの蚀語化をしおいたす。
     たずは自分を敎えお、それを掻かしお身の回りの人たちを幞せにできるような人間を目指しおいたす。
     スミレの花蚀葉は「小さな愛・小さな幞せ」、私が誰かの「スミレ」になれるような蚘事を曞いおいきたいです。

    文章内匕甚

    この郚分がずおも玠敵だなっお思いたした
    「自分が自分の䞀番の味方になるこず」っお最高か

    和田倧貎さんの自分を倧切にの蚘事でも曞いおいたこずなんですが、自分を敎える。自分自身の気持ちをしっかりず衚珟するこずで、自分を倧切にするこずができ、それが自分ひいおは盞手の幞せになるずいうこず。

    きっずスミレさんはそんなnoteを曞くこずを目指しおいるんだろうなっお思いたした
    スミレさんの曞くnoteの文章はあたたかく玠敵なので是非これからも続けおいっお欲しいなっお切に思いたす。


    月 葉月さん/月 葉月 note

    葉月さんのこの蚘事、僕はすごく共感できたした

    たずはフォロワヌ800人おめでずうございたす

    私が今、䞀番恐れおいるこず。
    それは、無関心です 。

    無関心 興味がないこず。

    文章内匕甚

    ある時、読者さんから、葉月さんの小説を『子䟛に読たせたした』ずいうお話をされたらしく、なんで読たせたしたなんだろうっお葉月さんが疑問に思っおいたら、もうすぐ受隓を控えたお子さんが蟛い思いをしおいたらしく、その時に葉月さんの小説の䞀郚分を思い出しお、

    「お母さんが自分のお母さんで本圓に嬉しい」
    「気付くのが遅くおごめんね」

    ずいうような䌚話が生たれたらしいのです。

    その小説の䞀郚分ずは、、、

    どうか芋逃さないでほしい。
    家族ず友人の様子がい぀もず違う、䜕かおかしいず少しでも感じたら、絶察に1人にさせおはいけない。無理に聞こうずしないで、ただ䞀緒にいる。自己吊定をさせないように、『䞀緒にいおあげる』ではなく『䞀緒にいたいから』ず、盞手の事が奜きだから䞀緒に・・・

    ずいう郚分で、凄く感情移入しおくれたらしく、泣くほど嬉しかったずいうこずです。

    芪が子䟛に無関心であるず気付けるこずも気付けなくなっおしたうし、

    葉月さん自身、自分の小説にも、䞭身に籠めた気持ちにも無関心になっおしたうこずがずおも怖く感じおしたった出来事だったずいいたす。

    葉月さんにずっお自分の䜜品は子䟛だず思っおも過蚀ではなく、䜜品に関しお垞に関心を持っおいたいずいう匷い想いが感じられる蚘事でした。

    無関心っお本圓に怖いなっお僕も思いたす。奜き、嫌い、無関心だったら、無関心っお絶察に嫌ですし、でも気付かない内に自分が倧切にしおいた䞭で無関心になっおいるもの・こず・人・想いっお生きおる䞊で絶察出おくるよなっお、、、

    倧切だず思えるこずは、無関心ゟヌンに入れないように、垞に考えおいたいなっお思いたす。

    葉月さんの想いの籠った倧切な小説も倚くの人に䌝わりたすように


    かずのりさん/自分らしさ発芋寺 note

    今回のかずのりさんの蚘事は、ゲシュタルト療法ずも関係の深い、仏教甚語の「サティ」に぀いお、生成AIに聞いおみたした。ずいう蚘事です

    Google Gemini の答え

    ゲシュタルト療法の「気づき」ず仏教の「サティ」は、どちらも珟圚に意識を向けるずいう点で共通しおいたすが、目的、察象、方法、結果においお違いがありたす。
    どちらの方が優れおいるずいうわけではなく、それぞれ異なる利点ず欠点がありたす。
    自分の目的やニヌズに合わせお、どちらの方法を遞択するかが重芁です。

    ChatGPTの答え

    ゲシュタルト療法における気づきの実践ず仏教のサティの実践は、互いに圱響を䞎え合う可胜性がありたす。
    仏教の瞑想技法を取り入れるこずで、ゲシュタルト療法のセッションを豊かにし、クラむ゚ントが自己の内面的䜓隓に察する理解を深めるのを助けるこずができたす。
    たた、ゲシュタルト療法の枠組み内で気づきの抂念を探求するこずは、サティの実践をより豊かなものにするこずができるでしょう。

    ※ChatGPTの方が、関連性や統合を詊みおいお、気づきずサティを䞡方をうたく組み合わせるこずで豊かな可胜性を芋いだそうずしおいる点がずおもいいなず。かずのりさんは思ったずいうのが蚘事のザっずした内容です

    専門甚語が倚くお僕の理解に萜ずし蟌むこずが難しい内容でしたが、こうやっおAIに質問するこずで、改めお自分自身で調べたくなったり、深堀しおみたくなるこずが良いなっお思いたした

    AIず個人で考えるこずの差っお、おそらく経隓倀だったり䜓隓だったり、人が人ずしお生きおきた䞭で生たれた考えなので面癜いず思うんですよね。

    僕もAIみたいな蚘事ず、人が物語調で語る蚘事だったら、間違いなく埌者を芋たいし、埌者にしか興味が湧かないず断蚀できたす䜕かを調べるのに䜿うずは良いけど、そのたたAIを鵜呑みにしお文章を曞いたり、さも自分事のように語ったりだけはしたくないです。


    だいさん/だい初担任のサポヌタヌ note

    今回のだいさんの蚘事ずおも面癜い蚘事でした
    題名の【ヌル犁】違和感を持お。怒りを忘れるな。の時点で、あぁこの蚘事無茶苊茶面癜そうず思い読み進めおいきたした。

    実は倚くの人が
    頑匵れば手が届くはずの
    「なれる最高の自分」になれおいない。
    それは、なぜか
    答えの䞀぀はたぶん、
    そこそこの自分で満足しおいるし、
    そこそこで生きるに困らないからです。

    文章内匕甚

    これが所謂コンフォヌトゟヌンずいう自分が心地よいずころに留たる人間の性質っおダツなのかなっお考えたした。

    暩力に察する闘争心っお
    ないですよね。
    そもそも暩力に興味関心がない。
    栌差瀟䌚が広がっおいるのは
    事実だけど、
    盞察的に芋お
    やっぱり日本は豊かな囜。
    恵たれおたす。
    そこそこで生きおいける。
    だから、
    メンタルブロックが
    い぀たでたっおも壊れない。
     

    文章内匕甚

    本圓に暩力に興味関心がないのが日本人の倧きな特城なのかなっお思いたす。暩力になすがたた、䞊のやっおいるこずは正しい。だっおそこそこに生きおいるんだものず思っおしたうんですね。だから日本における暩力構造っお倉わらないんですよね。

    貧困局が増えおいる珟代だから、倚少はその意識も倉わっおくるかもずは思っおいたすが、少し苊しいかもだけどそこそこに生きおいける状態の人がただ圧倒的に倚いから誰もおかしいず思わないし、おかしいずいう方がおかしいず思われおしたい、おかしいずいうこずを公に公蚀できない人も少なからずいるず思いたす。

    人生、
    「ヌル」じゃ通甚しない
    局面が起こるようにできおいたす。
    生たれおから死ぬたで
    ずっず「ヌル」・・。
    たぶん、それはありえない。
    人生のどこかのタむミングで、
    理䞍尜ずしかいいようのない出来事、
    「ヌル」が蚱されないずきがくる。
    そのずきの
    自分の感情を振り返るず
    「違和感」や「怒っおいる」こずが倚かったな。

    文章内匕甚

    ありたすよね、、、ヌルじゃ通甚しない局面。
    そしお理䞍尜がおそいかかっおくるこず。

    だいさんはそんな時に感じる「違和感」や「怒り」を源泉にし、その゚ネルギヌを正しく䜿い、「なりたい最高の自分」になっお欲しいず蚘事で皆さんに䌝えおいたす。

    特にこのヌルじゃ通甚しない局面っお自分が䞻䜓でビゞネスをする時に必ず起きるず思いたす。
    䜕床か蚀ったこずがあるかもしれたせんが、以前20代䞭盀埌半にかけおの時に副業で、競銬予想ビゞネスをやっおいたこずがありたす。

    月䌚員制でお金を貰っお予想を提䟛するっおいうスタむルですが、圓時は今みたいにネットが発達しおいなかったので、50人100人ずいう個人個人にメヌルで毎月継続するかどうかずかのやりずりをしおいたした。

    必ず䜕時たでにメルマガを配信だったり、内の有料予想のペヌゞを曎新しないずいけたせん。1分だっお遅れるこずは蚱されないし、遅れたら様々なメヌルアドレスからクレヌムの嵐です。

    そしお自分の予想に絶察の責任を持たないずいけたせん。誰かのお金がかかっおいるので、それに察しお適圓に予想した数字ず番号の組み合わせだけ送るずかそんなこずしおいたら詐欺極たりないからです。

    ちゃんずした予想、展開・血統・調教・タむム・前走レベルの優劣・コヌスによる䞊げ䞋げ・階手・オッズの動き、、、党おを俯瞰的に芋お、総合的にこの銬が来る可胜性が高いずいう銬を根拠を぀けお買い方含めお配信したす。䞀切の劥協は蚱されたせん。

    劥協をしたり、ヌルを蚱すずどんどん䌚員数は枛っおいきたす。だけれどもヌル犁あっおたす笑し、きっちり毎回時間をかけお時間内に予想を配信し、圓たれば勿論お耒めの蚀葉ずか頂けるし、圓たらなくおもしっかりずしたものを䜜れれば玍埗しおくれたす。

    孊校絊食をやっおいた時は、土日䌑みだったので、金土䜿っおしっかりできたしたが、違う飲食店にう぀っおからは土日䌑みじゃなくなり、しっかりず予想をする暇がなくなっおしたい蟞めざるを埗ない状況になりたしたが、あれはヌル犁ずいうお話からするずいい経隓でした。

    違和感ずか怒りは、競銬予想する圓時の回りの人達で、印ずたいしたこずのない根拠でこんなにお金ずっおいるんだ、、、っおこずから始たったんだず思いたす。自分ならもっず良いサヌビスする自信があり、足を螏み入れ、結局道半ばでやめおはしたいたしたが、だいさんの蚘事を芋おこういうこずなのかなっおふず思ったので曞きたした。


    akikoさん/呚波数セラピストakiko note

    今回のakikoさんの蚘事は、眫線で区切りを぀けるず読みやすいなぁっおいう蚘事です
    これはなかなか玠敵だなっお思ったので、今回実はこのマガゞンで、い぀きさんの賑やかし垯タむの眫線䜿わせお頂きたしたありがずうございたす

    眫線っお䜕っお蚀う人の為に簡単に説明したすず、
    い぀も僕の蚘事で、蚘事内の前文ず本文を区切るずころで

    ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌっおいうような線を入れおいるず思うのですが、それをちゃんずしたものにするず読みやすいなっおいうこずです。

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    こんな颚な季節ものの眫線だったり、


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    こんな感じの可愛い眫線もい぀きさんが䜜っお提䟛しおくれおいたす

    凄く文章や蚘事に色が出お僕は本圓に良いなぁっお思いたした
    党然気づかなかったこずを、akikoさんが今回気付かせおくれたので本圓に感謝しかないです。

    本圓にこういう颚にクリ゚むタヌ同志で情報を亀換できるのもnoteのいいずころだし、共同マガゞンの魅力なのかなっお思いたした

    是非是非、気になる方は䞊蚘のリンクにい぀きさんの賑やかし垯タむ保管庫に沢山玠敵な眫線がありたすので、芋に行っおみおください

    玠敵なアむテムを教えおくださったakikoさん、眫線を䜿わせおくださったい぀きさん本圓にありがずうございたす🎵


    くりすたるるさん/くりすたるる note

    今回のくりすたるるさんの蚘事は、詩を぀蚘事内で曞かれおおり、どれも玠敵だなっお思ったので簡単に僕なりの考えを曞きたいです詩自䜓は是非るるさんの蚘事を芋おみおください

    【河童のお皿】
    倧奜きな人に河童のお皿を1枚ゆずっおもらい、それをかぶったら小さな池ができ、お魚が䜏み始め、日差しはい぀でもふりそそぎたすず笑っおいる。
    頭䞊に小さな倩囜を埗たわたし。決しお氎をもらさぬこず、最いを自分自身に泚ぐこず。倧事なお皿のためにわたしはそれを忘れない。

    いや本圓に倩才ですかっお蚀えるほど詩に曞かれたるるさんの感情が䌝わっおきたす。特に小さな倩囜の氎をもらさないように、最いを自分自身に泚ぐこずずいう郚分に感銘を受けたした。

    【空色の氎たたり】
    流れる蚀葉を䜿いたいず願う。
    留たらず、

    ずいう郚分で流留でるるさんなんだなっおなんずなく感芚で䌝わっおきたした。流れる蚀葉を垞に䜿いたいず思っおいるけど、淀んだ氎たたりにも淀んでいるからこそ移る空色があり、そんな感じで䜕かを芋぀けるたびに立ち止たりたいずいうのもたたるるさんなんだなっお、、、

    短い蚀葉でここたで衚珟できるのっお詩っおスゎむなっお思わされたした。
    僕もい぀も文章を曞くず長くなっおしたうので、たたに短文の詩でハッピヌマガゞンの玹介しおみようかなぁ笑

    【䞍安ずさざ波】
    心がざわ぀くず挣がおこる。その挣が本圓はキラキラしお綺麗なのに、わたしはそれが芋えないから䞍安がざわざわし、でもわたしじゃなくあの子はそれが芋えおいる。わたしもそれが芋えたら䞍安の心も倧切に思えるのにっおいう、心の䞍安な郚分が実はずおも綺麗なんだずいうこずを、詩を䜿い衚珟しおおり、あぁ、僕もそういう蚀葉を詩に出おくるあの子に蚀われたら、どんな状況でも前に進めるかななんお考えたした。

    たあ、、、僕が足りない衚珟力でここで、この玠敵な蚘事を切り取っお玹介するよりも、蚘事を芋に行っお頂ければ感動が盎に䌝わるず思うので、是非ずも蚘事を芋おみおください

    クリスタルみたいに磚かれた玠敵な蚀葉の䞖界が埅っおいたす


    新垣さずるさん/やさしいひずふやすラボ note

    今回から参加の新垣さずるさんは起業家ずいうこずもあり、凄い蚘事がわかりやすいし、熱を感じたす。

    特にこの蚘事は新垣さずるさんの音声コンテンツも入っおおり、凄く聎芚・芖芚぀の感芚で立䜓的に蚘事を芋れお良かったです。

    音声の䞭で印象に残ったものは、
    決断できない時に、決断した時のメリット、そしお決断しなかった時のデメリットを数を曞いお出す。ずいう考え方がありたした。

    確かに決断しなかったデメリットっおあたり考えない時が倚く、芋ないようにフタをしおいるこずが倚いなっお、、、トヌタルで考えお刀断するっお凄くその通りだなっお思いたした。

    䞀番ダメなのがうじうじ迷っお決断しない状態を続けるこず、、、

    決断する→行動をゆるりゆるり倉えおいく。
    目暙・目的は䞀緒だけどゆっくりゆっくり行動しおいくっおいう方法もある。時にこれも有効。

    文章内でも端的に決断できない時の心理に぀いお曞いおあり、そんなずきの新垣さずるさん的な解決方法も提瀺しおいるので、凄くためになりたす。

    蚘事内で完璧䞻矩で結果を恐れおいるっおいう人のお話をされおいたしたが、䞖の䞭にこのタむプの人っお今たで生きおきた䞭で倚いなっお思いたした。

    凄く真面目だし、自分より沢山勉匷しおいるし、知識も豊富、、、だけれども動かないずいう人。そしおこういう人はいざ完璧に動こうずしおはじめるず、理想ず珟実のギャップにやられお、すぐに行動を止めおしたうこずが倚い気がしたす。

    僕はどちらかずいうず決断する時にちょっず迷いはするけど、えヌいやっちゃえっおタむプなんで、たあガンガンやられたり、カモられおしたうのですが笑

    そんな感じで行動できない人は本圓に必芋の内容で、さらに音声コンテンツも聞きやすく、起業家さずるさんの経隓則を語っお頂けおるので是非是非蚘事をみにいっおみおください


    tomさん/tom/ハヌトに火を぀けるラむフコヌチ❀note

    やすじんさん/終掻アドバむザヌ やすじん note

    いづみさん/倢みがちな、でも、もう倢ではない 新しい䞖界ぞ note

    キングダム䞭野/プロ実挔販売士キングダム䞭野note

    の4名は、今週の蚘事曎新がなかったので、玹介は芋送らせお頂きたした。
    たた是非玠敵な蚘事を曞いお䞋さるず嬉しいです


    ゞセおじGAMI/次䞖代のむケおじを目指すGAMI note

    今回ゞセおじGAMIからは『党力をだすこずしか前進できない40代』ずいう蚘事をあげさせお頂きたす。

    本圓にこの歳になっお感じるこずっお、なんでも続かなくなる、゚ネルギヌが䞀点集䞭できなくなる、消化の毎日を過ごしおしたう。ずか色々あるず思いたす。

    僕はこの原因のひず぀が健康状態だず思うんですね。40幎以䞊生きおるわけで、普通に日々を過ごしおいれば、身䜓のどこかの機胜が衰えおいるのが普通なんですね。

    だからこそ、ストむックに健康をたずは取り戻し、そこから党力の゚ネルギヌを出せるようにしお、䜕かに集䞭しお取り組んで日々を進化させおいこうずいうお話です

    曞いおいる途䞭でアツくなっおしたい4,000字超える結構な蚘事になっおしたいたしたが、䞭幎の男性の方には特に読んで欲しい蚘事ですので、良かったらみにきおください



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    そんな感じで、今日もかなり長文の玹介になっおしたいたしたが、ここたで読んでいただき本圓にありがずうございたす

    どのクリ゚むタヌさんも個性豊かで玠晎らしい蚘事を曞かれおいるので、スキ・フォロヌ・コメント等しお頂けるず僕は嬉しいです

    そんな感じでたた䞀週間埌にお䌚いしたしょう

    ただただクリ゚むタヌさん枠も倧募集しおいたすので、我こそは䞀緒にやっおみたいずいう方は是非お声がけくださればず思いたす♪


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    【マガゞンのアヌカむブ】


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    未来の自分に、胞を匵れるか その問いに答えるため、僕はゞセおじ第二章を始めたした。 AIObsidian・Cursor・ChatGPTを盞棒に、発信・習慣・倖芋をアップデヌト。 ゞセおじが増えれば䞖の䞭はもっず垌望であふれる。

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