感謝とみなさまの企画ご紹介♪春、一緒に始めよう♪

超手抜き、でもヘルシーで
育ち盛りの子どもも、
イソフラボンほしい私の体にも
嬉しくて美味しいレシピ

で、いただきました！

ありがとうございます。

久しぶりのファーストフード
やっぱりたまにはハンバーガー食べたいよね
子どもも大人も😊

私が頼んだのは、モスバーガーのグリーンバーガー

ソイパテにほうれん草を練り込んだバンズ

緑のバンズは甘めで
照り焼きソースとグリーンマヨソース(自分で好みでかけます)
に合います

半分に切ってもらって
娘と半分こ

小学生の娘も「おいしい、おいしい」と😊

またリピートしたいです。

イソフラボンといえば、幸年吉日サークル
3/12(日)から春の祭典「Help me祭り」が始まるよ！

三寒四温、気分も体も振り回されがち。
近所のおばあちゃんが、「三寒四温よりもっと目まぐるしい。気温のアップダウン激しく、天気も変わりやすくて参る。」とぼやいていました。

簡単にできること、小まめに取り入れよう♪
一人で難しいことも、仲間と一緒だと始められるよ！続けられるよ！

前回の「ご自愛祭り」や、夢🍀相談室のワークショップでも大好評だった方法

３月の予定
☆オンライン体験・フォローアップ実践会（40-60分）☆
3月 3日（金）13:00〜
3月 8日（水）11:00〜

お一人でご参加できます。（小さいお子様もご一緒に）

☆オンライン認定講座(約２時間)☆
3月15日（水）13:00〜

講座は基本、ペアでのご参加になります。
（小学生以上のお子様もご一緒に受講できます。）
お一人様での受講についてはお問い合わせください。

こちらのフォームよりお申込み・お問い合わせください♪
日程リクエストもお気軽に🍀 メールでご連絡します。

こちらのマガジンもご参考にしてください♪
noterさんのご感想記事なども収録させていただいています。

夢🍀相談室の初企画では、【教えて！noteのつきあい方～noteマイルール～】
リニューアル後の120本の記事が集まったそうです！
そして、このテーマでの雑談会は3月18日（土）20時～22時
申し込み始まってます♪

xuさんの企画に参加させていただいた記事で、コングラチュレーションボードいただきました。

まだまだ参加できますよ♪3/14（火）まで〜

ハッシュタグ「 #あなたの温度に触れていたくて 」が素敵💕

ゆっずうっずさんのイメージソングも、とっても素敵💕

小説、ほぼ書いたことないのですが、テーマとイメージソングが素敵で挑戦しました。

先人たちの底力　知恵泉（ちえいず） 「本居宣長　日本人の“心の原点”を探る」
【出演】又吉直樹，堀口茉純，日本大学 教授…先﨑彰容【司会】高井正智

『古事記』『古今和歌集』　日本人の「もののあはれ」

こっそり返歌　沙々良まど夏さんのところで、今期も始まっていますよ〜♪
こっそり返歌は、まだ参加したことのない私。返歌できるかなぁ。

そしてそして、春駅物語〜（ライラック号に乗って行こう）

3/25からのライラック杯の前に、ライラック号に乗りませんか？

電車大好きの私、乗車希望です♪

しろくまきりんさんの企画、3/10まで。おひとり、１作品。

ライラック杯はこちら〜

春はいろいろ動く季節。
ご自分を整えながら、楽しみましょう♪

３月の予定
☆オンライン体験・フォローアップ実践会（40-60分）☆
3月 3日（金）13:00〜
3月 8日（水）11:00〜

お一人でご参加できます。（小さいお子様もご一緒に）

☆オンライン認定講座(約２時間)☆
3月15日（水）13:00〜

講座は基本、ペアでのご参加になります。
（小学生以上のお子様もご一緒に受講できます。）
お一人様での受講についてはお問い合わせください。

こちらのフォームよりお申込み・お問い合わせください♪
日程リクエストもお気軽に🍀 メールでご連絡します。