家庭内別居と夫の不倫からもうすぐ１年、まだまだ気持ちが吹っ切れず女々しくてイヤになります！

以前、２回ほど相談をお受けした女性相談者Ｓさんと、数回メールのやり取りをさせていただいてます。
そして、先日こんなやり取りがありました。
やり取りのホンの一部ですがご紹介させていただきますね。

こんにちは。
夫婦問題カウンセラーの小林美智子です。

Ｓさんは、今、家庭内別居と夫の不倫で悩み心の整理をしています。
まだ、方向性も決まっているような決まっていないような状況です。

そんな中、気が向くと送られてくるＳさんのメール。
私も時間があったり気が向いたときお返事しています。

そう、Ｓさんはメールを書きながら、気持ちの整理を積み重ねています。
そして、綴られている内容の変化が、私、とっても嬉しくて、今ではメールを開けるのが楽しみになっています♪

Ｓさんの１回目の相談を受けた頃の、Ｓさんのメールは夫のことばかりでした^^

それが、少しずつ、自分のことや周りのことにシフトしてきて、最近では友人との会話から

最新メールで、こんなことを書いてきてくださいました。

私、すっごく嬉しかった！
だって、友人のこと、客観的にみれてるんだもん！

人は、自分のことでいっぱいいっぱいになってしまったとき……
自分のことが１番みえにくいのかもしれません。

でも、少しずつ落ち着いてくると、周りを客観視できるようになります。

そして、少しずつ周りを客観視できるようになってくると、自分のことも客観的にみれるようになります。

それが、心の余裕。

人ってね、心に余裕が出てきて、初めて、自分と向き合うことができて、向き合うことで、反省もできれば、がんばった自分を感じることができるようになるんですね。

すると、地に足が着いて、落ち着いて、周りをみることができます。

これからどうする？
のスタートは、ココからです^^

心に余裕がないときは、
これからどうする？ の判断ができないときです。

特にせっかちさんは、急げば急ぐほど空回りしちゃいますよ～^^

女々しくてもいい！
決められない子でもいい！
ハッキリできなくてもいい！

人の人生は８０年以上。
「今」はホンの一部です^^

ただ、３カ月経っても辛いようだったら……まずは、気持ちの整理だけでもしよっか^^

最後までお読みいただきありがとうございます。