夫婦修復して幸せになれた夫婦についてお話します！

カウンセリングをお受けしていると、こんなふうに聞かれることが結構多いんですよ。
あなたは、どんな夫婦だと思いますか？

今回は、どんな夫婦か？　
というよりも、どんなことをして夫婦修復できたのか？　
を考えてみましょう。

こんにちは。
夫婦問題カウンセラーの小林美智子です。

夫婦修復するためには、まずは、大なり小なり、お互いに「夫婦修復」を望む気持ちがなければ成立しません。

また、ほとんどの夫婦は揉めます！
なぜ、揉めるかというと、本音で話せるようになったからです。

えっ！？　
いつも本音で話していたけど、うまくいかなかったよ！　
な～んて声が聞こえてきそうですね。

本音といっても、私は２つあると感じています。
１）ぶつけ合う本音
２）伝える本音

ひとつずつみていきましょう。

✅１）ぶつけ合う本音

ぶつけ合う本音とは、パートナーへのイヤな感情をぶつけてしまうことです。そのため、
パートナーへのイヤな感情 ＝ パートナーにとっては全否定に感じる
ということになるため、パートナーも同じようなことをあなたにしたくなってしまいます。
そして、それを延々と繰り返してしまうんですね。

この場合の、パートナーへぶつける本音とは、
❌あなたは、〇〇だった！
❌なんで、あなたは〇〇なの！
❌どうして、あなたは〇〇してくれないの！
みたいなことを指します。

✅２）伝える本音

伝える本音とは、自分の本当の気持ちを伝えることです。そのため、
⭕自分の本当の気持ち ＝ 自分の素直な気持ち
ということになるため、パートナーも同じように素直な気持ちを言いやすくなります。
そして、揉めながらも、新たな夫婦の会話パターンらしきものができてくるんですね。

この場合の、伝える本音とは、
あくまでも自分の気持ちを主体に言うことを指します。

夫婦修復を目指すときは、そう簡単にはいかないし揉めるのが当たり前なんですね。
だって、今までずっとこじれてきたから、いろいろな想いがあるんだもん。

でもね、揉めないで表面的に取り繕って夫婦修復できたとしても、きっとまた問題が起こってしまいます。
なぜなら、新たな夫婦の会話パターンができていないと、また夫婦喧嘩をぶり返してしまうからです。

まとめ

夫婦修復して幸せになれた夫婦は、
お互いに夫婦修復の気持ちがあることからスタートします。

そして、揉めてこじれて、でも少しずつ少しずつ、なんとなく分かり合えたと感じたり、分かり合えたと思ったら落ち込んだりを繰り返しながら、前に進んでいきます。

🌸また、言い方は悪いのですが夫婦修復を目指す時点で、以前の夫婦関係は壊れています。
だからこそ潔く、新たな夫婦関係、新たな夫婦の会話パターンを、少しずつ作っていく気持ちであきらめないでくださいね。

🍀夫婦喧嘩に関する記事をたくさん書いていますので、よかったら読んでみてくださいね

最後までお読みいただきありがとうございます。