自分が変わりたい！～なぜ？なぜ？なぜをやめてみたら夫とよく話すようになりました^^｜相談者さまの声

🔴Ｎさん：先生、私変わりたいんです。

私：どんなふうに変わりたいの？

🔴Ｎさん：もっと・・・
いろいろな話をしてくれました。

私：そっかぁ。そのために今までいろいろがんばってきたんだね。

🔴Ｎさん：はい。でも、全然変われないんです。

私：じゃあ、こんなふうに考えてみたらどうかな。
変わりたい時って「こうなりたい！」みたいなのが強くあると思うんですね。でも、それはもう疲れちゃったと思うんだ。
そこでね「コレをやめよう！」みたいに、なにかひとつだけでも自分が気になっていることを、やめてみることに目を向けてみてほしいな。
これ、宿題にしてもいいかな？

🔴Ｎさん：わかりました。考えてみます。

🔴Ｎさんから届いたメール
３ヶ月くらい前に、電話相談したＮです。
カウンセリングで、何かをやめてみる。という宿題をもらい、
今までずっとずっと考えてました。
色々……ホント色々考えちゃって。
それを書くと大変なので（笑）出した答え？を書きます。

出した結論は……
なぜ？をやめる！
でした。

💦なぜ、離婚した方が良いと思うのか
💦なぜ、離婚出来ないのか
💦なぜ、不安なのか

なぜ、なぜ、なぜ
私はなぜが多すぎて、なぜでがんじがらめでした。
でも、それをやめちゃうと逃げてると思われちゃう、だらしのない人に思われちゃう気がして、前に進めていないというか……

でも誰に思われちゃうの？　
私の事なのだから私に？　
と思って、自分を甘やかして逃げる事に決めました。

というわけで現状維持で、
でも、もし夫が別れたいと言ったら受け入れようと決めました。
もちろん何が何でもでは無く、その時の事はその時になったら考えればいいやと思えました。

そしたらだいぶ穏やかになって。
✿ご飯のメニューも気にしなくなったり
✿夫を待たずにご飯たべたり
✿夫のスケジュールを気にせずお友達と出かけたり
もちろん、寂しさを感じる事は多々あります。

でも夫も穏やかになり、良く話すようになりました。
今でも虚しさを感じる時はあるけど、前ほどではありません。
離婚を自分の中だけでも受け入れて、少し吹っ切れたのかも。
もう少し、このまま過ごしてみようと思います。

私、少し変われたのかな？…^^
まだ、よくわかりませんが、少し落ち着いたのでメールしました。
また、ご連絡します。
ありがとうございました。

（Ｎさん　３０代女性）

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