夫から離婚～夫の気持ちを取り戻す為に何かしなくては！と思っていたのですが…｜女性相談者さまの声

突然、夫から離婚を切り出されました！

今まで、いろいろなことがありました。
夫への不満もあって、かなり酷いこともたくさん言ってきてしまいました。

そのことは反省して、謝罪もしました。
でも、夫からはとにかく離婚してくれ！
話し合いなどする必要がない！
と、言われてしまい行き詰っています。

正直、私も今まで離婚を考えたこともありました。
でも、やっぱりやり直したいです。
これから、私はどうしたらいいですか？

そんな悩みを抱えていたＡさんと、電話カウンセリングをさせていただき、
カウンセリング後にメールをいただきましたので、ご紹介させていただきますね。

こんにちは。
夫婦問題カウンセラーの小林美智子です。

Ａさん、ステキなメールありがとうございます。
また、掲載へのご協力ありがとうございます。

✅ 夫の気持ちは私がどうにかできるものではないと分かっていても、早く解決したくて、早く元に戻って心安らかに暮らしたくて、つい焦ってしまい、気持ちが上がったり下がったりする日々でした。
うんうん。パートナーから離婚を切り出されてしまったら、誰もが同じような気持ちになってしまうんじゃないかな。

✅ 夫の気持ちを取り戻す為に何かしなくては！と思っていたのですが、具体的に何をして良いかわからず、、、という事もあったので、
そうですよね。何かしなければ、何かしたい、と不安だからこそ焦ってしまいます。

✅ 小林さんに、考えてもわからないし、どうにも出来ないから気にしなくていい、放っておいていいと言われて、何だか気持ちが楽になりました。
読者の方からすると、無責任に感じてしまうかもしれませんが、Ａさんは心のどこかで、なんとなく感じていたからこそ、気持ちが楽になったと思っています。

✅ また、自分を責めてばかりいましたが、夫も自分で自分を責めているところもあるのかもしれない。というのを聞いて、『なるほど』と思い、ここでも少し気持ちが楽になった気がします。
相談者さまから、話をお聴きしていくと、パートナーも自分を責めているんじゃないかなと思うことって、意外と多いんですよ。

✅ 最後に『Ａさんは変わったんだから』と言い切っていただいた時に本当に救われた気がしました。
相談者さまって、ひよっこさんだけど、少しずつ少しずつ、良い感じで変わってきている方がほとんどなんですよ。

なぜなら、離婚問題が起こってから、本気で今までのことを振り返り、自分を責め、パートナーを責め、サイトでの情報に一喜一憂して、後悔して、反省して、どん底まで落ち込んでしまいます。
そして、どん底まで、落ち込んだからこそ、少しずつ少しずつ、新たな自分になりつつあるからです。

相談者さまがカウンセリングを申し込んでくるタイミングって、実は、どん底を過ぎて、新たな自分のスタートラインに立てて、前を向けた頃が、とても多いと実感しています。

だからこそ、私は自信をもって『変わったよ』ってお伝えすることができるんです。

あなたが、今、どのくらいのステップにいるのか？
どん底は過ぎたのか？
私には、よくわかりませんが、自分のことって、実は結構気づきにくかったりするんですね。
意外ともう『あなたは変わった』かもしれませんよ^^

✅ 私は私で娘と日々楽しく過ごして、夫が帰りたいと思えるような明るい家庭を作るようにします。
いいですね～この順番。よく、夫が帰りたくなるような家を作りましょうなんて言うけど、まずは、あなたが帰りたくなる家、あなたが居心地の良い家を作ろうね。

こうしよう！と思って自分なりに頑張り続けていても、
全然、結果が出なかったり、何も変わらないと感じると、

✔ 今後も続けた方がいいのか？
✔ どうしたらいいのか？
迷ってしまうこともあると思います。

そんなときは、まずは自分への負担度で決めてもいいかな。
自分が続けられそうなら続けてみてもいいし、しんどいなら休止してようすをみてもいいんじゃないかな。

あとはね、何よりも重要なことは自分が頑張っている方向性が間違っていないのかを見極めることです。

この見極めが間違ってしまうと、関係性は悪化してしまいますので、十分、気を付けてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございます。