先生に「このまま別居を続けても、いいんじゃないかな」って言われた時、正直ホッとした自分がいました

💦離婚寸前で別居して、数カ月。自分を変えようとして頑張ってきたが、なかなかうまくいかず、早く解決しないと自分自身も子供も壊れてしまいそうです。

こんな悩みを抱えていた女性相談者Ｎさんから、カウンセリング後に嬉しいメールが届きましたのでご紹介させていただきますね。

こんにちは。
夫婦問題カウンセラーの小林美智子です。

Ｎさん、メールありがとうございます。また、掲載へのご協力ありがとうございます。

✅お話して、本当は母に甘えたかった、頼りたかった、私を見てほしかったんだ。と気づいたんです。
そうですか。そんなふうに感じてくださったんですね。

✅先生に「このまま別居を続けても、いいんじゃないかな」って言われた時、正直ホッとした自分がいました。
うんうん。いいよいいよ。今後のことは、Ｎさんが、もうちょっとだけ元気になってきたら、少しずつ一緒に考えていこうね。
「このまま別居を続けても、いいんじゃないかな」にホッとなさったのは、今まで頑張り過ぎっていうのもあったんじゃないかな。

✅納得できたのでスッキリしたし、先生に教えていただいたやり方でやってみようと思います。
はい。ムリしないで少しずつね。

お読みいただき、あなたは、どんなことを感じましたか？
ココから先は、個人的見解で書いていきますので、参考になさってくださいね。

パートナーから、別居や離婚を告げられたり、それらしき状況になってしまうと、どうしても、別居や離婚を避けたい想いで、いっぱいいっぱいになってしまいます。

パートナーから言われる前には、離婚が頭をよぎっていたとしてもです^^

そして、そのあとにやることは、過去を思い出しては後悔し自分を責め続けること。
そしてそして、疲れ切ってしまいます。

でもね、もし、あなたがこのような状況になってしまったら……
パートナーがどうのというよりも、ご自分の気持ちに、少し目を向けてほしいんですね。

Ｎさんも、
✔早く解決したい！
✔早くラクになりたい！
とは、思いつつも、

✿でも、今戻られても困る！
✿でも、今戻って来られても、うまくやれるかわからない！
コレが本音なんですね。

もしね、あなたに、心当たりがあったら、今、緊急で何かをしなければ、ものすごくおおごとになる！というわけじゃなかったら、少しキョリをおくことも視野にいれてみてはどうかな？

あなたが、疲れ切ってしまっていたら、なぜか、同じようなことを繰り返して、もっともっと疲れてしまいます。

そして、あなたが、少しずつ、元気になってきたら、今と違う発想になり、今と違う展開になる可能性があります。

だからね、まずは、あなたが、今より、少しでも、ゆったりと過ごせる工夫をしてみてね。
そして、今は、夫のことよりも、ご自分のことを大切にしてあげてくださいね。

Ｎさん、これからこれから。一緒に頑張っていこうね！

最後までお読みいただきありがとうございます。