自然に逆らうとどうなるか ─ 食事の中身に要注意

20数年前。
ある秋の日の朝のこと。

目が覚めると、腹が痛い……

これが、
多くの人が痛さ自慢をする、
あの病気でした。

病院へ

時刻はまだ7時過ぎ。
かかりつけのクリニックの開院は9時。

我慢しているうちに、痛みがどんどん増してきました。
8時45分くらいに行ってみると開いていて、医師は診てくれました。

「こりゃいかん、うちでは無理。救急病院を紹介するから」

まじか……

幸い、その大きな病院は車で5分ほどのところにあります。

病院に着いてすぐにエコー検査。
結果は、

尿路結石

でした。

治療までベッドで待機していましたが、あまりの痛さに体が震えました。
一説によれば、出産よりも痛いのだとか。

治療は、

体外衝撃波結石破砕術
（体の外から衝撃波を当てて、石を砂状に砕く方法）

で行われました。

私の記憶では1時間近くかかりました。
ベッドで寝た状態で、下から一発、二発と衝撃波をあてられるのです。

最初は、

「へー、こんなものか。たいしたことないな」

と感じる程度。

でも、これがずーっと続きます。
百発もあたると、

「痛っ」

となってきて……

合計で500～600発はあてられます。

「あー、もうやめて！」

と泣き出したくなる感じに（笑）。

こうして私の中の結石は、小さく砕かれたのであります。
でも、まだ体の中に留まっています。

研修会場で “コロン”

何の因果か、次の日、私は研修講師の仕事が入っていました。
しかも泊まり込みのヘビーなやつ。

当然、私は休みたい。
でも休めません。

個人事業主だし、もともと経営コンサルタントは休みにくい仕事なのです。
代わりがききません。

本調子ではないものの、痛みはかなり治まっていたので講師はできました。
そして研修の合間、トイレで男子用の小便器に向かったとき、

コロン

という音。

出ました！
結石。

その後も、ポロポロと小さな石が出てきました。
これで一件落着です。

原因は不明ですが

医師によると、「5年間再発しなかったら、ほぼ大丈夫」とのこと。

私は再発しませんでした。
石ができやすい体質ではないようです。

では、なぜ発病したのか？

この頃、ダイエットをしていたのです。
食事量を制限していました。

でも、腹は減ります。
そこで私は、

腹が減ったら牛乳を飲む

ようにしていたのです。

牛乳は栄養たっぷりだから大丈夫だろうと。

そして尿路結石になりました。

果たして牛乳が原因なのかはわかりません。
ただ、少なくとも普段と違う食生活を続けていたのは事実。
それが影響していた可能性は否定できないと感じています。

痩せたいという欲望が招いたのか、
それとも単なる偶然だったのか。

正直、今でもわかりません。

ただ、体にしてみれば、
私のインプットに自然に反応しただけなのでしょう。

ちなみに、この尿路結石が、私の人生で痛かったことの第2位です（笑）。

第3位はこれ↓