自己紹介｜酔いどれBowz（坊主）が走ることにどハマりした迷走ストーリー｜はじめてのnote

　陸上未経験、持久走超苦手な1968年生まれの「お酒大好き男」が、何を思ったか48歳から突如、走り出した。

　あれから約10年。いまだに走り続けている。

　遅いし、キツいし、しんどいし、汗ダラダラだし、なんかダサいし、たまに怪我にも悩まされる……。それでも走り続けている。

　「走る」って何なん？
　その先に何があるん？

　「こんなことかなぁ」と頭に思い浮かぶことはいくつかあるのだが、今もってうまく言葉にできない。それでも「走り」続けているのだから、この身体を、この心を突き動かす何かが、そこにあるのだろう。

はじめまして

　申し遅れました。私、高度経済成長もピークに差し掛かった1968年に生まれた、岡山県在住の「酔いどれBowzRunner 我流迷走（がりゅうめいそう）」こと、「弘中義雄（ひろなか・よしお）」と申します。

　18歳で上京し、皆が浮かれポンチだったバブルの時代を一緒に思いっきり謳歌し、はっちゃけ、今でも当時の「イケイケどんどん精神」が抜け切れていないなぁと自覚しているお調子者です。とはいえ、すでにいい歳ですので、普段は慎ましやかに社会にそれとなく溶け込み、高校の同級生である妻と二人、熟しに熟しながら楽しく生活しております。

noteで発信したいこと

　こんな自分がこのたび、晴れて「noteデビュー」させていただこうと思い、重すぎる腰を上げ、「筆」を執らせていただきました。

　では、何を発信していこうか。何を書こうか。
　思いを巡らせた結果、冒頭で思わせぶりに語らせていただいた「走る」ことについてなら、何かしら書けることがあるのではないか、という考えに至ったわけです。

　誰かの役に立つのかどうかは分かりませんが、「誰かの役に立ちたい」「楽しい時間を共有したい」と切に願いながら、「走る」ことにまつわるエピソードや、皆さんと共有したいと思えることを書いていけたらと思っています。

どこまでも我流迷走

　さぁ、重すぎる腰も上がり、書きたいテーマも決まりました。
　「ほな、このままの勢いを借りて、早速書くぜぇ」

　……と言いたいところなんですが、せっかく書くのだから、「自分らしさ」「自分だからこそ」というものにこだわってみようと、自らの首を絞めるがごとく、妄想を膨らませてみることにしました。

　だって、「ランニング日記」や「ランニング記録」だったり、「ランニング情報」だったり、「ギア情報」だったり、「ラジバンダリ（古っ！）」……。
　そういったものは、「走る」ことを愛している大勢の方々が、ブログやnote、SNSなどでたくさん発信されています。敢えて自分もそこに倣う必要はないな、と思ったわけです。

　では、自分らしい発信とは？　一体どうすればいい？

　そこで、自分自身が「ランニング」に関する読みものの中で、何が好きかを思い出してみました。お酒の飲み過ぎで萎縮してしまっている脳みそに血液を集中させ、しばし熟考……。

　ピーン！

　閃いちゃいました。というか、思い出しました。
　自分がすごく好きな読みもの。

　それは、ランニングや走ることをテーマにした（または絡めた）「小説やエッセイ」です。

　もちろん、レースやトレーニングのレポート、技術の教則本、情報系の書籍も読みますし、ランニング愛好家の皆さんのSNS投稿を読んで気分を高めることもあります。それでも、「小説やエッセイ」をじっくり読むのが、やっぱり好きなんです。

　思いつく作品を挙げると（ごく一部ですが）、堂場瞬一さんの「チーム」シリーズ、池井戸潤さんの『陸王』『俺たちの箱根駅伝』、三浦しをんさんの『風が強く吹いている』、佐藤いつ子さんの『駅伝ランナー』などなど……。
　そして忘れてはいけない、大御所・村上春樹さんの『走ることについて語るときに僕の語ること』。

　本当に好きな「小説＆エッセイ」がたくさんあります。

　ただ、世の中に出回っている書籍全体から見ると、ランニングや走ることをテーマにした「小説やエッセイ」は、圧倒的に少ないんですよね。

　だったら、自分の体験をネタにして、自分で書いてみるのはどうだろう。
　それ、意外と面白いんじゃなかろうか。

エッセイor私小説？

　妄想って楽しいですねぇ。「ああでもない、こうでもない」と考えているだけで、なんだかワクワクしてきます。一旦、いろんな不都合なことを棚に上げて、小躍り状態です。

　ところが、その棚は脆くも崩れ落ち、現実に引き戻されます。

　「自分にそんなものが書けるのか？」
　「そもそも小説やエッセイなんて書いたことがないだろ。本当に書けるのか？」

　ていうか、その前に「小説」？
　百歩譲って「エッセイ」なら、まだ可能性がありそうだが、自分に物語なんて作り出せるわけがない。せいぜい、自分の「ラン体験」をストーリー仕立てにした「私小説」がいいところじゃないか。
　「読むのと書くのとでは、まったく別物だぞ」……。

　不安要素のオンパレードで、だんだん自分の考えが恐ろしくなってきます。

　それでも一周回って、やっぱり「書きたい気持ちを大切にしたい」と思うわけでして。胸に手を当て、今一度目を閉じ……。

　チッ、チッ、チッ、チッ、チッ……（秒針の音）

　よし。
　別に誰かに迷惑をかけるわけじゃない。思い切って、作家やライターになったつもりで挑戦してみよう。

　とはいえ、物語を作り出すのはやはり難しそうなので、これまでの体験や考えを、「エッセイ」的な形にしていこうと思います。それで書けそうなら、その先に「私小説」も見えてくるのかもしれません。

　もっとも、「エッセイ」の書き方も、「私小説」の書き方も、まったく分かっていません。
　さらに白状すると、学生時代、全教科の中で「国語」の成績が一番悪かったんです。今さらですが、笑えない話です。

　頑張っても、ブログや日記に毛が生えた程度のものになるかもしれませんし、自分の文体がどんなものなのかも把握していません。書いている途中で、「で、結局何が言いたいん？」と迷子になることもあるでしょう。

　それでも書き続けていれば、それなりに自分が思い描いている「ぽい感じ」に近づいていくのではないかと、淡い期待を抱いています。

　もっとも、もう一人の自分がこう囁きます。
　「言うのは簡単だ。そもそも文才なんて、まったくないかもしれないぞ」

　そのときは、そのときです。

　還暦を目前に控えた身。今さら、何を恐れることがあるでしょうか。
　今のこのワクワクする気持ちを大切に、新しいことに挑戦してみようと思います。

一番の心配事

　やったことのないことですから、不安が頭をよぎるのは仕方ありません。なるべくポジティブな面に目を向けるようにしますが、それ以上に気掛かりな懸念材料があります。

　それは――「遅筆」。

　前述のとおり、「イケイケどんどん精神」はあるのですが、性格的には慎重派。しかも、変にこだわり過ぎるところがあるため、筆がなかなか進まず、更新が遅くなるのではないかと、書き出す前から心配しています。

　「おい、分かってるなら、ちゃんと対策しろよ」

　「ごもっとも」

　できる限りの対策を講じる必要があります。まずは、安定した執筆時間の確保です。

　普段は仕事もありますし、走りにも出ます。妻と仲良く過ごす時間も必要です。そして、「走る」ことと同じくらい、いや、それ以上に長く自分を形作ってきた「お酒」の時間も確保しなければなりません。

　となると、どこを削るか。
　連日の深酒を控え、早起きして朝の静かな時間を使うしかなさそうです。いわゆる「朝活」ですね。

　おぉ、なんだか意識高い系みたいなことを言っている。

　……いやいや、そんなこと言ってないで、試行錯誤しながら自分なりのペースを作れ、という話です。

　ここでふと、「ん？　誰に言ってるんだろう？」。
　すでに読者がたくさんいるかのような物言い。

　なんだか可笑しくなってきます。
　どうか、長い目で見てやってください。書くことの楽しさを優先しながら、ぼちぼちやっていきます。

追記｜なぜ48歳で走りはじめたのか

※この章のみ、2026年6月7日に追記しました。

　この記事を書いた時点では、まだ自分でもうまく言葉にできていませんでした。

　なぜ48歳で突然走りはじめたのか。

　健康のためだったのか。
　ダイエットのためだったのか。
　それとも何か目標があったのか。

　実は、そのどれも少し違います。

　走りはじめた本当の理由。
　その時の葛藤。
　そして、それまで抱え続けていた「オレはこんなもんじゃない」という厄介な想い。

　それらを掘り下げながら書いた長編エッセイを、後に公開しました。

　100キロ歩行との出会い。
　禁煙や坊主頭。
　センス信仰との決別。
　そして、200メートルで息が上がったランニング初日まで。

　私が走りはじめるまでの物語です。

　もし興味を持っていただけましたら、ぜひこちらも読んでみてください。

号砲&構想

　さぁ、スタートです。

　48歳から突如走り出した、陸上未経験・帰宅部出身・持久走超苦手な1968年生まれの「お酒大好き男」の迷走ストーリー。
　面白おかしく発信できたらと思っています。

　具体的な構想（発信内容）は、こんな感じです。

　・出場したレースでのあれこれ
　・日々の練習でのエピソード
　・「走る」ことについて思っていること
　・「ラン」と「老い」と「お酒」の話
　などなど……

　これらを「エッセイ（風？）」で。

　どうか、どうか、よろしくお願いいたします。

PB&大会出場歴

　最後に、自分の「走力」を示す指標として、PB（パーソナルベスト）と過去の大会出場歴（記録）を記しておきます。
　※2026年3月31日（57歳）現在のデータです。記録更新次第、加筆修正します。

【PB】

・10km：45分37秒（おかやま西大寺マラソン -2024- / 2024年3月17日）
・ハーフ：1時間38分53秒（2024そうじゃ吉備路マラソン / 2024年2月25日）
・30km：2時間33分35秒（岡山30K -2020- / 2020年10月17日）
・フルマラソン：3時間38分44秒（おかやまマラソン2023 / 2023年11月12日）

【大会出場歴（時系列）】

【2026年3月22日】
とくしまマラソン2026＜フルマラソン＞
グロスタイム：4時間15分39秒
ネットタイム：4時間14分13秒

【2026年2月22日】
2026そうじゃ吉備路マラソン＜ハーフマラソン＞
グロスタイム：1時間47分51秒
ネットタイム：1時間47分10秒

【2026年1月25日】
第42回星の郷ふれあい健康マラソン＜10km＞ / 記録：47分40秒

【2025年11月9日】
おかやまマラソン2025＜フルマラソン＞
グロスタイム：3時間57分02秒
ネットタイム：3時間55分56秒

【2025年4月20日】
おかやま西大寺マラソン -2025-＜10km＞
グロスタイム：46分43秒
ネットタイム：46分37秒

【2025年2月24日】
大阪マラソン2025＜フルマラソン＞
グロスタイム：3時間44分27秒
ネットタイム：3時間43分10秒

【2025年1月26日】
第41回星の郷ふれあい健康マラソン＜10km＞ / 記録：47分29秒

【2024年11月10日】
おかやまマラソン2024＜フルマラソン＞
グロスタイム：3時間48分32秒
ネットタイム：3時間47分33秒

【2024年3月17日】
おかやま西大寺マラソン -2024-＜10km＞ / 記録：45分37秒

【2024年2月25日】
2024そうじゃ吉備路マラソン＜ハーフマラソン＞
グロスタイム：1時間39分04秒
ネットタイム：1時間38分53秒

【2024年2月11日】
世界遺産姫路城マラソン2024＜フルマラソン＞
グロスタイム：3時間49分26秒
ネットタイム：3時間44分51秒

【2023年12月10日】
第17回浅口市マラソン大会＜10km＞ / 記録：46分02秒

【2023年11月12日】※初サブリノ
おかやまマラソン2023＜フルマラソン＞
グロスタイム：3時間40分04秒
ネットタイム：3時間38分44秒

【2023年2月26日】※初サブ100
2023そうじゃ吉備路マラソン＜ハーフマラソン＞
グロスタイム：1時間39分56秒
ネットタイム：1時間39分54秒

【2022年11月13日】※初サブ4
【おかやまマラソン2022＜フルマラソン＞
グロスタイム：3時間58分25秒
ネットタイム：3時間56分6秒

【2022年10月8日】
岡山30K -2022-＜30km＞
ネットタイム：2時間45分25秒
グロスタイム：2時間48分35秒

【2021年10月17日】
第14回萩・石見空港マラソン全国大会＜ハーフ＞
タイム：1時間43分57秒

【2021年10月10日】
岡山30K -2021-＜30km＞
ネットタイム：3時間10分54秒
グロスタイム：3時間15分57秒

【2020年10月17日】
岡山30K -2020-＜30km＞
ネットタイム：2時間33分36秒
グロスタイム：2時間34分43秒

【2020年3月15日】
第39回ふくやまマラソン＜ハーフマラソン＞ / 新型コロナウイルスの影響により大会中止

【2020年2月23日】
世界遺産姫路城マラソン2020＜フルマラソン＞ / 新型コロナウイルスの影響により大会中止

【2019年12月1日 】
第2回国宝松江城マラソン2019＜フルマラソン＞
グロスタイム：4時間14分42秒
ネットタイム：4時間12分35秒

【2019年10月12日 】
岡山30K -2019-＜30km＞ / 記録：3時間11分41秒

【2019年4月21日】
おかやま西大寺マラソン -2019-＜10km＞
グロスタイム：51分53秒
ネットタイム：51分25秒

【2019年3月17日】
第38回ふくやまマラソン＜ハーフ＞ / 記録：2時間00分16秒

【2019年2月24日】
2019そうじゃ吉備路マラソン＜ハーフ＞
グロスタイム：1時間54分36秒
ネットタイム：1時間53分28秒

【2018年11月11日】
第4回おかやまマラソン2018＜フルマラソン＞
グロスタイム：4時間40分20秒
ネットタイム：4時間36分45秒

【2018年10月14日】
第8回トマト銀行6時間リレーマラソン（Rock RUN エンジョイチーム② 第三走者/全7名）
記録：50周　走行距離：65.235km　総合順位：515位/840チーム　種目（一般の部）順位：227位/359チーム

【2018年4月22日】
おかやま西大寺マラソン -2018-＜10km＞ / 記録：50分55秒

【2018年2月25日】
2018そうじゃ吉備路マラソン＜フルマラソン＞ / 記録：4時間53分56秒

【2017年11月26日】※初フルマラソン
第38回瀬戸内海タートル・フルマラソン全国大会＜フルマラソン＞ / 記録：4時間25分49秒

【2017年10月7日 】
岡山30K -2017-＜30km＞ / 記録：3時間5分55秒

【2017年4月23日 】
おかやま西大寺マラソン -2017-＜10km＞ / 記録：49分42秒

【2017年3月19日 】
第36回ふくやまマラソン＜ハーフ＞ / 記録：1時間56分01秒

【2017年2月26日】※初ハーフマラソン
2017そうじゃ吉備路マラソン ＜ハーフ＞ / 記録：1時間58分37秒

【2016年2月28日】※初10kmマラソン
2016そうじゃ吉備路マラソン ＜10km＞ / 記録：57分23秒

SNS（日頃のラン記録はこちらから）

Instagram

https://www.instagram.com/aitch0423/

X

https://x.com/aitch0423