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筋トレエッセイ:上司をレッグプレスする

    したいぬ


    ここ最近、私はnoteの記事執筆に沼っていました。
     

    「ここの文脈をもっと自然な流れに……」
    「他にしっくりくる言い回しはないか……」
     

    そんなことばかり考えてキーボードを叩く日々は、
    控えめに言ってエキサイティングで……
     

      
     

    そして不健康でした。圧倒的運動不足!


      
     
     

    今年のゴールデンウィークのトレンドは、
    「安・近・短」だそうですが、
    私の場合は「家」と「カフェ」の往復のみ。
     

    気づけば1週間、指先と脚以外は全く動かしておらず、
    頭はなんだかどんよりしていました。
     

    そんな時、私の筋肉がこう話しかけてきました。
     

    「とりあえず黙って筋トレしとけ」と。
     

    というわけで今日は筋トレしてきました。
     

    イヤホンを耳にねじ込み、
    爆音でパンクロックやハードコアの洋楽を流す。
     

    社会への不満、理不尽への怒りといった負の感情が
    なまりきった細胞を叩き起こしてくれます。
     

    そして、私の筋トレには「最強のブースター」があります。
    それは、嫌な上司の顔を思い出すこと。
     

    ちなみにその上司は太っている。
    たぶん90キロぐらい。
    (⇓この記事の上司ではなく別の人です。)


    レッグプレスを230キロにセットしたとき、
    あの不快な発言、完全に見下した態度を思い出す。
     
     
    そして、
    「私はあいつを2.5人分押し返せる力がある」
    と思うだけで、絶対的な自信が湧いてきます。
     

    おかげで、
    頭がスッキリして次の記事の執筆も頑張れそうです。
     

    最後に、クリエイターの皆さんに伝えたい。
     

    • ネタが全く思いつかない

    • なんだか心が疲れている

     
    そんなときは、迷わず筋トレしましょう。
     

    そして、自分の苦手な人を思い浮かべながら、
    レッグプレスをしましょう。
     

    結局、筋肉がだいたい解決してくれる。


     
     
     
    カフェと洋楽と読書が好きな、 元ドパガキによるnote。 名前の由来は心理学の 「アンダードッグ効果」から。 猫派

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