【再出発】過去の私を卒業して、ADHD傾向ナースが”なりたい自分”を始める話

みなさんこんにちは、えんです🦦
先日、アイコンを変えました！

いつも私のnoteを読んでくださっている方は
｢え、( ᐛ )ﾀﾞﾚ？｣って思ったかもしれません。
驚かせてごめんね😭

でもね、袖口をよ〜く見て？
ちゃんとカワウソいるの🐾（笑）

🗒️ あれから3ヶ月
私のnoteの第1作目は「自己紹介」
2025年6月27日だった。

もう3か月か…（長いようで短い💦）

「やりたかったこと、ちゃんとできてるのかな」
って、自分を振り返ってみると、
まだ全然で。

でもね、同時に、“これから挑戦したいこと”が
たくさん見えてきたんだ🥺

今日は、改めての自己紹介と、
新しい挑戦に進む決意のお話です。

特に、自分を許せても、｢まだ本当の自分を好きになれない。｣

と悩むあなたへ届くきますように☆彡

🦦わたしのこと

名前:えん
職業:看護師🩺
性別:🚺

🏥抱えている病気

・不眠症（幼少期から）
・うつ病（封じ込め歴8年）
・ADHD傾向（診断を受けるか悩み中）

💊内服している薬

睡眠薬:ゾピクロン／エスゾピクロン
抗うつ薬:またの機会にくわしく🫢

🧠悩みごと

眠れない、片付けられない、人付き合いが苦手。
ダイエットしたいのに食べすぎる、
モノを買いすぎる、だらだらしすぎる…。
あげればきりがない😭

💄 好きなこと

スキンケアやコスメの研究。
旅行（最近は韓国にどハマり中🇰🇷）。
おいしいごはん🍽️

🐢 性格

家ではぐーたら。
外では猫をかぶって“できる人”を演じがち。
でもADHD傾向ゆえに、それも一苦労。

仕事は慣れで一通りこなせるけど、
責任感が強くて、頼られると頑張りすぎて自滅しがち。熱くなりやすい性格🔥

✒️最近の私

家では何もできなかった私が、
noteを書き始めて、みんなと出会って、
少しずつ変わってきた気がするの。

日曜日の投稿で日々を振り返るうちに、
自分の苦手や“できない”が見えてきた。
そして、それを責めることをやめられた。

「そんな自分も私なんだ」って思えたら、
心がすっと軽くなったんだよね。

この3か月間は、
“そんな自分を許してあげる”気持ちで書いてきたんだ。

💬 これからの私｜”自分を許す”からの卒業

でもね、今はもう一歩先に進みたい。

「自分を許す」から
「自分を好きになる」へ。

今の自分を許せても、
まだ、“好き”にはなれてない気がする。
それはきっと、まだ諦められないから。
なりたい自分があるから。

でも、でもｯ、どうしようもない自分も嫌いじゃない。だって、愛くるしいでしょ？🫣

🗒️これからの目標とnote｜自分を好きになるために

1.生活を整える

片付け／食生活／睡眠の質
ひとつずつ整えていく過程をnoteに綴っていきます。☺️

2.できない自分を責めない

うまくいかない日があっても、
そんな自分を嫌いにならない。
“何度でも挑戦すればいいだけ”。

その過程をnoteに綴っていきます。

3.夢を叶える

私がnoteを始めたのは、
眠れない夜に救ってくれた「言葉」があったから。

誰かが眠れない夜にスマホを開いたとき、
私の言葉がその寂しさを少しでも軽くできますように。

そう願いながら、noteをこれからも書き続けたい。

おわりに｜投稿頻度と内容について

日曜日は1週間のまとめ🗓
月曜日は“悩みごと”に向き合う日☁️
火曜日は看護師の目線で寄り添うお話🩺
金曜日は「なりたい私の奮闘記」シリーズ💪

しばらくは“お掃除編🧹”を中心に、有料記事にも挑戦していきます。
ゆっくりでも、自分らしく前へ進んでいく過程を見守ってもらえたら嬉しいです🦦

もがきながらも、なりたい自分を目指す私と一緒に、頑張ってくれる仲間募集中です🦦♡

最後まで読んでいただいて本当にありがとう。
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何かお困りごとがありましたらコメントでお願い
します

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