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「これ入れるとおいしいよ!」誰かに教えたくなる、ちょい足しアイディア25選|ポテトサラダの探求②


    3年以上食べ続けている「マヨなしポテトサラダ」
    今回はその、飽きない楽しみ方。
    「ポテサラにこれ入れると格段においしくなる!」をまとめました


    ▼マヨなしポテサラの成り立ち・レシピ


    📝今すぐ使えるちょい足しアイデア

    〜調味料編〜

    【隠し味・アクセント】

    ・粒マスタード/ディジョンマスタード
    ・梅干し
    ・ゆず胡椒

    → マスタードを入れた方が全体が引き締まってマイルドなポテサラからワンランクアップ。基本のレシピにも入れています。

    → 梅干しやゆず胡椒は、特に夏の暑い時期、レモン汁の代わりに加えると爽やかさやキレのある味になって食べ進めやすい。

    【おとなの風味】

    ・ラー油
    ・ごま油
    ・カレー粉

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    タコとラー油が抜群の相性でルンルンだった夜。


    香ばしいごま油を使うのもたまらない、お酒が進むおつまみに風変わり

    カレー粉は隠し味程度に。

    〜食材編〜

    【甘み・食感系】

    ・りんご
    ・さつまいも
    ・アボカド
    ・ナッツ類

    → 特にりんごは最初驚かれることも多いが、一口食べたらみんな大好き間違いなし (私はさっと焼いてから入れるのが大好き🍎)

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    さつまいもをメインとしたポテトサラダ。アボカドとさつまいもは意外と相性抜群
    (ソースとしてアボカドを活用。ノンオイルでもしっとりコクが出るアボカドは偉大)

    【たんぱく質系】

    ・卵
    ・タコ
    ・油揚げ
    ・枝豆
    ・スモークサーモン

    →裏切らないメンバーたち。中でも卵はレギュラー化。

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    卵だけのシンプルポテサラ。海苔で巻くとますます手が止まらなくて困ってしまう
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    カリカリのお揚げ入り。油揚げの程よい油分と粒マスの酸味が中和して飽きないおいしさに。


    【旨み系】

    ・アンチョビ
    ・オイルサーディン
    ・ツナ
    ・ドライトマト
    ・しらす

    → 「うーん!」と唸るおいしさになるのは、もう言わずもがな…

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    セミドライトマト・温泉卵・ナッツザクザク混ぜながら最高においしい

    ドライトマトは、余ったミニトマトで作ることが多い🍅
    旨み爆弾、フルーツのような濃い甘酸っぱさが幸せの味。全部これで食べたいほど大好きな食べ方!

    ちなみにじゃがいもはトマトと同じナス科、だからか絶妙に合う

    >>>詳しいレシピは次回のnoteにて

    【発酵系】

    ・いぶりがっこ
    ・クリームチーズ


    → お酒の量が増えてしまうのだけデメリット

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    クリームチーズでまろやかにしつつ、ブラックペッパーを多めにガリガリかけるのたまらない!


    【その他】たまに入れる変わり種

    ・ニンニク
    ・削り節
    ・ナンプラー
    ・クミンシード

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    混合削り節、おすすめです。旨みの掛け合わせ、香りも最高!
    (さつまいものポテトサラダ📷)



    私もこれよく入れる〜!というものありましたか?❤️‍🔥
    他におすすめなどあればドシドシ教えてください!




    これからも、ポテサラに秘める魅力を伝えていく旅が続きます🪿

    一緒にポテサラの冒険始めてみませんか?



    次回、第三章は、
    元気になれるポテサラ3選

    📝応用レシピ〜夏野菜編〜


    を公開します。覗きにきてください🌞


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    おいもに取り憑かれた管理栄養士🍠🥔 毎日おいも8年目、自他ともに認めるおいもオタク おいしくて、体にいい。その両方をあきらめなくていい料理・考え方をお届け 最近は、一周回ってさつまいもご飯が尊い

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