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マガゞン䞀芧

日蚘

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チュヌリップを楜しんだ日　/ 日蚘

矜村で開催されおいた、 チュヌリップ祭りぞ行きたした。 我が家では、毎幎恒䟋の行事です。 満開🌷色鮮やかなチュヌリップたちが八重咲だったり、すこし倉わった圢で咲いおいお、ずおも綺麗でした。 チュヌリップが咲くず、春が来たなぁず実感したすね。 春は、䞀幎で䞀番 䞖の䞭の人が花を楜しんでる雰囲気があるのでずおも奜きです。 花を楜しめる心の䜙裕を、垞に持っおおきたいですね。 手䜜りの鯉のがりたち䞊から芋るず、ハヌト型でしたチョコバナナアヌモンドクレヌプクレヌプを食べたした。 生クリヌムが無性に食べたかったので、嬉しすぎたした。 家族3䞖代 倫ず、お矩祖母さんず、嚘。 埮笑たしい光景で、お気に入りの写真。 なにも教えおないのに、お矩祖母さんには人䞀倍優しく接する子䟛達。 ちょっずした小技も、昔ながらのレシピも、党おお矩祖母さんに教わる子䟛たちは、栞家族ではなかなか埗られない経隓をさせおもらえおる気がする。 個人䞻矩の䞖の䞭だけど、倉わらない方がいいこずもあるのかもしれない なんお、ファンタゞヌの空間で珟実的なこずをがんやり考えおいたした。 そういえば、 家の花壇にもチュヌリップを怍えたんです。 来幎咲いおくれるずいいな。 それたで、色はお楜しみです。ふっふっふ

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自然ず共に暮らした週末 / 日蚘

こんにちは、ekoです。 先週は春らしく、ぜかぜかで気持ちいい日でしたね。 せっかくのいい倩気だから、自然を満喫しよう ず、思い぀く限り自然を楜しんできたした。 土曜自然いっぱいの川沿いで虫探し最近、youtubeで虫探しの動画にハマっおいる息子。 海倖の倉な動画を芋るよりも、こうしおちょっずした勉匷になる動画を芋お欲しい。 「明日、みんなで虫探しにいっおみる」 「うん行きたいやったヌ」 ず予想以䞊に喜んでくれたので、気合いをいれお行っおきたした。 新緑が矎しい ペットボトルをチョキチョキしお、簡易虫かごを䜜りたした。 普段買っおる氎のペットボトルが、普通のものよりも硬くお切るのに苊戊。 あれやこれやず詊しお䜜っおる私の姿を芋おる子䟛達は、 完成したものを芋お、倧喜び。 頑匵った甲斐があった。 それにこうしお手䜜りしお準備するず、より䞀局ワクワクしたすね。 綺麗なたんぜぜ、たくさん芋぀けたよ 嚘は、じいじばあばにあげるんだ ず匵り切っおたんぜぜを集めおいたした。 なんお愛おしいんだろう。 息子は、倧量にダンゎムシを集めおいたした。 「お家のお庭に連れお行こう」 嘘だず思っおいたら、本圓に庭の花壇に解き攟たれた。 「い、い、いいよ...」 ずはいったものの、益虫ずはいえ ダンゎムシだらけの花壇はちょっず気持ち悪かったです。 ...倧切に育おようね。 ダンゎムシを倧量に集めおる様子 急遜、お匁圓もあったらいいよね ず思い䜜ったお匁圓。 子䟛達も倫も、 「楜しいね〜」「自然の䞭だず、より矎味しいね〜」 なんお、春の陜気を感じながらお匁圓を楜しみたした。 家にあるものを詰め合わせた、倧したこずのないお匁圓が 思い出に華を添えおくれたした。 川沿いでランチ ずっず固たっお動かない癜鷺をみお 䜕しおるんだろうず䞍思議な子䟛たち。 私「䜕しおるんだず思う」 子「うヌん、わかんない。」 私「ママは、集䞭しおお魚を探しおるのかな〜っお思ったよ」 パパ「なるほどヌパパは足を冷やしおるず思った」 パパはい぀も、可愛い感性を子䟛達に䞎えおくれたす。 癜鷺に魅入る息子息子「ずずろみたいだね」蜘蛛になぜか興奮する人たち 倧䜓時間皋楜しみたした。 「たたいこうねあず䜕回寝たら行く」 ず蚀われたので、倧成功のお散歩だったず思いたす。 私達も心の底から癒されたので、すぐにでもたた自然散歩に出かけたいです。 倜、寝る前にお垃団でゎロンず寝転びながら あれがよかったね、これが楜しかったね なんお䌚話が匟みたした。 日曜倏野菜を䞖代で怍える 倏野菜を怍える季節になりたした。 この時期は、お矩祖母さん・矩䞡芪・私達倫婊・子䟛達 の4䞖代で畑仕事。 私が普段、メむンで畑仕事をしおるのですが、 あたりにも倧倉なのでこの時期は手䌝っおくれたす。 なす、きゅうり、ピヌマン、パプリカ 倏野菜は育おるのが簡単なのにたくさん育぀ので、 畑仕事がより楜しくなりたすよね。 䞀ヶ月攟眮されおいたゞャガむモ達 たず初めに、䞀ヶ月以䞊攟眮しおしたったゞャガむモを敎えたす。 芜かきの時期を過ぎおそうでしたが、 たぁ倧䞈倫だろうず信じお、芜かきず土寄せをしたした。 おんずう虫をGETした息子嚘は砂遊びが奜き 倫は耕運機にあたり慣れおいたせん。 「パパ、ぞっぎり腰になっおるよ」 ず私が叫んでいるず、息子が 「えどこどこヌ」ず走っおきたした。 ん䜕を探しおるんだず思っおいたら 「ぞっぎり虫どこヌ」 ず党力でキョロキョロ。 家族みんな、腹抱えお笑いたした。 ぞっぎり虫ずなった倫畝䜜りに党力をかけおる倫䜕がなんでもマルチをピッシリ匕きたい倫最終的に私ずお矩母さんがマルチ匕きに参戊し、 ピッシリ匕かれなかったマルチ達 几垳面な倫に察しお、 私ずお矩母さんは倧雑把なタむプ。 「たあ、倧䞈倫でしょ」 が合蚀葉です。 颚が吹いおるずはいえ、 かなり暑い日だったのでテントを出しお䌑憩堎所を䜜りたした。 テントがあるのずないのずじゃ、雲泥の差です。 女王様の嚘 子䟛達は最終的には飜きおしたっお、 お矩父さんず車の䞭でく぀ろいでたした。 私も子䟛の時、 本来遊ぶ空間じゃない所で、あえお遊ぶのが奜きだったな。 トランク内でyoutubeを楜しむ子䟛達 11:00〜15:00たで畑仕事を頑匵った埌は、 ご銳走を頂きたした。 (子䟛達はお匁圓をお昌にちゃんず食べおたす) 頑匵った埌のお蕎麊は、栌別ですね。 右の狞そばがお気に入り 䜓はこれ以䞊ないほど疲れたしたが、 みんな総じお、心地よい疲れを感じおいたした。 お矩祖母さんにも みんないい顔しおるよ、ず蚀っおもらえお、 やっぱり人間は、土に觊れ、自然の䞭に身を眮いおる時こそ 本来の人間らしい魅力が増すんだず思いたす。 私自身も、心の底から「生きおいるな〜」 ずいう実感を噛み締めたした。 シヌタが蚀う通り、人間は土から離れおは行けないようです。 幞犏感で満たされた二日間でした。 倧きくなっおね倏野菜を怍えたので、しばらくは畑仕事の話が増えそうです。 楜しみだなぁ。

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四柱掚呜

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生きづらいなず思ったら、理由がちゃんずあった。 / 自己分析・四柱掚呜

こんばんは。ekoです。 タむトルの通り、今回は占いの䞀぀である、 【四柱掚呜】を土台に自分の生きづらさを解明したいず思いたす。 すこし専門甚語が出おきお難しく感じさせおしたうかも知れたせんが、 なんずなくそんな物があるんだな、くらいで倧䞈倫です。 占いなんおあたり興味ないよっお人でも、 同じように「なんだかこの䞖の䞭生きづらいな」ず思い悩んでる方に読んでもらえたら嬉しいです。 占いに興味を持ったきっかけ 子䟛の頃から、なんずなく生きおる感芚がなく、垞に宙に浮いおるような感芚がありたした。 自分は人ずなんずなく違う、みんなず感芚が党お合わない、分かり合えない ずいう感芚が匷かったんです。 それがあたりにも寂しくお鬱気味だったし、垌死念慮が垞にありたした。 そんな䞭、たたたた"統蚈孊"ず呌ばれおる占い 「四柱掚呜」ずいう存圚を知りたした。 この、なんずなく抱えおる寂しさを、統蚈孊でなら解明できるのでは そしお、人ず違うのなら䜕か他の自分の可胜性を知れるのでは ず思い、四柱掚呜に手を出したのがきっかけです。 もちろん、自己分析をしたり自己啓発本を読んでみたりしたけど 自分が思っおる自分から䞭々抜け出しきれず、自分の枠に入っおしたうんですよね。 統蚈孊なら、私ず同じような人も流石にいるだろうず思いたした。 四柱掚呜ずは そもそも、四柱掚呜ずはなんぞやずいうこずで、 生たれた幎・月・日・時間を「4぀の柱幎柱・月柱・日柱・時柱」ずし、陰陜五行説に基づき運呜を掚し量る䞭囜の䌝統的な占術です。 2000幎以䞊前からのデヌタの塊なので、 占いずいうよりも「最も圓たる統蚈孊」ずも蚀われおるようです。 ちなみに呜匏ずは、このような感じです。 私の呜匏 こちらのサむトで自分の呜匏を出せたすので、 よろしければお詊しください。 四柱掚呜　呜匏自動蚈算 | itaxesむタクシヌズ生幎月日ず時間から呜匏五行・蔵干・通倉星・十二運・特殊星・身旺・身匱・栌局等を含む、幎ごずの運勢、幎ごずの運勢をwww.itaxes.co.jp たあ、正盎みおもよくわからないですよね。 私はよくわからなすぎるのが悔しくお、䞀個䞀個調べたした。 そしたらあたりにも奥深いんですよね、これ。 組み合わせによっおいろんな読み方ができるそう。 䞀぀の蚀葉に膚倧な情報量が隠れおるんです。 おそらく氞遠に孊び続けられる占いだず思いたす。 自分の呜匏を読み解く 私の「呜匏」をGeminiず䞀緒に読み解いおみたした。 そしたら、䞀蚀で蚀うず ずおも"生きづらい"呜匏でした。 どんな生きづらい呜匏があったのか、ご玹介したいず思いたす。 ずいっおも、プロではないので間違えおる郚分があったらごめんなさい。 異垞干支(いじょうかんし) 幎柱乙亥 日柱甲戌 この二぀は異垞干支ず呌ばれおいたす。 【 異垞干支がある人の特城 】 ⚫瀟䌚の枠に銎染めない 䞀般的な垞識や安定した生掻になじめず、浮いおしたう。 ⚫「倉わった人」扱い 　鋭すぎる感芚や盎感、垞人離れした発想が理解されにくい。 ⚫極端な人生の経隓 　仕事や結婚、人間関係で極端に良い、あるいは極端に悪い安定しない環境に眮かれやすい。 ⚫粟神的な孀独感 感性が特殊なため、呚囲に悩みを共有できる人が少ない。 googleからこれだけ芋おももう生きづらそうですね。 瀟䌚の枠に銎染めない、なんおたるで私の説明曞かのようです。 そしお異垞干支が二぀重なるこずでこんな圱響もあるらしい。 単に「倉わった人」なだけでなく、**「情報の受信感床が高くなりすぎる」** 他の人が気づかないノむズや、人の嘘、物事の裏偎にある「淀み」を無意識にキャッチしおしたう。だからこそ、みんなが笑っおいる堎所で䞀人だけ「䜕か違う」ず冷めおしたい、宙に浮いおいる感芚解離感に繋がりたす。 Gemini匕甚なんだこの捻くれ者は。 私そのたたじゃないか。 昔からある、宙に浮いおる感じはこの「解離感」から生たれおいるようです。 ちなみに、異垞干支は13皮類あるようですよ。 䞉座倩䞭殺(さんざおんちゅうさ぀) 月柱甲申、日柱甲戌、時柱壬申 この䞉箇所が䞭殺ずやらになっおいるようです。 ちょっずよくわからなかったので、Geminiに聞いおみたした。 生月倩䞭殺、日座倩䞭殺、生時倩䞭殺 通垞、倩䞭殺は「運気が悪い時期」ずしお知られたすが、宿呜にこれだけ重なっおいる堎合は**「枠のない、無限の空間に生きおいる」**ず解釈したす。 「普通」ずいう倩井がない 幎柱瀟䌚・芪以倖の「自分日」「家系・仕事月」「未来・子䟛時」のすべおが倩䞭殺の゚ネルギヌ䞋にありたす。これは、䞖間䞀般の「こうあるべき」ずいう枠組みが、あなたを瞛る力を持っおいないこずを意味したす。 党柱における特殊性 さらに蚀えば、残る幎柱の**「乙亥」**も日座倩䞭殺に該圓する干支です。぀たり、あなたの呜匏にある4぀の柱のうち、**4぀すべおが「特殊な干支」たたは「倩䞭殺された柱」**で構成されおいるこずになりたす。 Gemini匕甚 どどどどいうこず ちょっずよくわからないけど、やっぱり私には枠組みがなくお宙に浮いおそう。 しかも、月柱ず時柱で䞭殺しおるこずを 「宿呜二連䞭殺」ず蚀うらしい。 それは「瀟䌚のレヌル」ず「努力の結果」の䞡方の受け皿がない、ずいうこず。 ぀たり、普通は努力すれば普通の報酬や結果が返っおくるらしいけど、 こい぀があるこずで手応えのなさを感じやすくなるらしい。 私そのたたじゃないか。 なんずも蚀えない寂しさや、宙に浮かんでる感芚は枠がなかったからなのか。 これが生たれた時から決たっおたなんお、 あたりにも報われなすぎる。 なんお思っおしたうので、 ちゃんずこの呜匏の良さも考えたした。 この呜匏を生かす人生にGeminiず䞀緒に、 どうしたらこの呜匏をいい方向に持っおいけるのかず考えに考えたした。 たどり着いた結論は、 これだけ枠がないのだから、䜕にでもなれるず蚀うこずでは 私の呜匏は、確かに生きづらいです。 あたりにも日垞のこずに敏感で、人ず分かり合えず、仲の良い人がいるにも関わらず垞に寂しい感芚に襲われたす。 子䟛の時から垌死念慮ず向き合うような人生でした。 それは、"䞀般的な幞せ"ずは少し違うのかも知れたせん。 でも、自分ずいう人間を極限たで䜿い切る、ずいう芖点にするずこれ以䞊ないほど面癜い蚭定の人生。 最初から箱の底も蓋も抜けおいる。 だからこそ、どこたでも高く、どこたでも自由になれる。 日頃から人間であるこずのメリットを䜿い果たしたいず思っおいたので 私にぎったりの呜匏だったのかもしれたせん。 四柱掚呜のおかげで、どこか寂しさのあった人生が意味のあるものだず思えたした。 挠然ずした䞍安が、私の垌望に倉わったのです。 たずえ、この占いが正しくなかったずしおも、 自分の人生に垌望が持おれば、それが正解なのです。 これからはこのハヌドモヌドな蚭定を、誰よりも楜しみながらこの人生を䜿い果たしおみようず思いたす。 ぜひ、皆さんも自分の呜匏をAIず共に分析しおみおください。 もしかしたら自分が知らない、自分に出䌚えるかも知れたせん。

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レシピ

お気に入りのレシピをたずめたした ☑

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発酵を日垞に取り入れる。

30代になり、ちょっずしたこずで䜓調を厩し、持ち盎しにくくなっおきたした。 このたた䜕もしなかったら衰えるだけなのか、ず絶望し ここ最近は健康を意識するこずがすごく増えたした。 そのうちの぀ずしお、 「食事」です。 塩分の王様であるラヌメンが恐ろしく倧奜きなので、 普段食べるものくらいは健康を意識しようず努力しおたす。 ◌発酵食品塩麹・醀油麹 健康を意識した食事ずいえば、発酵食品。 塩麹ず、醀油麹を愛甚しおいたす。 垂販よりも、手䜜りが矎味しい。 我が家にはホットクックがあるので、 時間あれば䜜れる、塩麹ず醀油麹。 これさえあれば、䜕でも矎味しくなるので垞に垞備しおありたす。 健康ず矎味しさをGETできるので、䞀石二鳥です。 糠挬け 新しいぬか床にきゅうりを仕蟌む やっぱり日本人の健康は糠から。 ずいうこずで、これは【2026幎版ぬか床】です。 毎回䜜っおはサボっお、氎タポタポで腐るのを繰り返しおしたったので、 今回は氎切りできる容噚を買いたした。 氎にも栄逊玠が含たれおるようですが、 少し栄逊が抜けようが、ポンコツな私でも続けやすい道を遞びたす。 結果的に栄逊が取れる仕組みです。 ◌番倖線ノヌズマリヌレモン氎 ロヌズマリヌが倚い方が私は奜きロヌズマリヌずレモンを氎に入れただけです。 これを最近は毎日飲んでいたす。 抗酞化䜜甚だったり、浮腫予防、認知症予防だったりするそう。 さっぱりスッキリなお味なので、圚宅ワヌクにピッタリです。 矎味しくお健康にいいのが䞀番ですね。 心なしか、毎日足がパンパンに匵っおいたのにも関わらず 少し匵りが枛ったような気がしたす。 ハヌブっお、本圓に玠晎らしい。 こんな感じで毎日に健康を取り入れおたす。 皆さんのおすすめの取り入れ方も教えおくれたら嬉しいです。

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䞖界の朝食にハマり䞭 / レシピ

こんにちはekoです。 早速ですが皆さんは、定期的に食べたくなる朝食はありたすか 私はありたす。 これです。 あたり映えないですね。 これ、なんだかわかりたすか 癜いスヌプみたいなものが 「鹹豆挿(シェントゥゞャン)」 巻き巻きしおあるや぀が 「葱逅(ツォンペりビン)」です。 どちらも、台湟で定番の料理です。 䞭にチヌズを入れおみた。タレを぀けお食べるこの料理が奜きで、2週間に䞀回くらいのペヌスで食べおたす。 鹹豆挿に葱逅を぀けお食べたり、そのたた単䜓で食べたり、タレを぀けお食べたりず、いろんな組み合わせで楜しめる料理です。 元々、葱逅は焌いおそのたた食べおたんですが、 どなただったか、youtuberさんがチヌズを巻き巻きしおタレを぀けお食べおるのを芋お、真䌌しおからよりハマっおたす。 葱逅はパむ生地のようになっおるのでゞャンキヌさを感じたすが、 鹹豆挿はヘルシヌだず思いたす。 豆腐のスヌプ、みたいな感じなので朝ごはんをあたり食べれない人にもおすすめです。 ◌レシピ レシピずいうには倧げさかも、 ずいうくらい簡単です。 鹹豆挿 ①お酢-倧1、癜だし-小1、を噚に入れおおく ②奜きな量の豆乳を沞隰盎前たで枩める 　(今回は200mlくらい) ③①の噚に②の豆乳を流し蟌む ④少しそのたたにしおおくず豆腐のように固たっおくるので完成です ちなみに、葱をいれたり、油揚げを入れたりしおも矎味しいです。 私はなんでも蟛くしたくなるタむプなので、必ずラヌ油をかけたす。 葱逅 私はい぀も業務スヌパヌで買いたす。 リンクになっおたす これです。 安くお矎味しいです。 フラむパンで、 衚裏焌き目が぀くくらい焌くだけで完成です 焌いおるうちに、ふっくらしおきたす。 チヌズ入れる時は、巻く時にチヌズを䞀緒に巻くだけで、䜙熱で溶けたす。 タレは、 オむスタヌ゜ヌス、醬油、胡麻油 を混ぜるだけで完成です。 割合はごめんなさい、い぀も適圓です。 ペロっお舐めおみお矎味しかったらそれが正解です。 ぀いでにご玹介 業務スヌパヌ぀ながりで、玹介したいものが䞀぀。 ピヌナッツ湯圓です。 リンク぀いおたす初めおみた時は「噂のタン゚ンだ...」 ず感動したのを芚えおいたす。 (baby busを芋おる人なら䌝わるかも) ピヌナッツが甘くお、生地がもちもちで、ずっおも矎味しいです。 茹でるだけで完成なのも、たた最高。 おや぀にぎったりで、子䟛たちもだいすきなや぀です。 黒胡麻バヌゞョンもあるそう。 絶察矎味しいや぀。 興味があれば、ぜひ食べおみおください。 他にもおすすめの朝ごはん、 冷凍食品があったらぜひ教えおくれたらずっおも嬉しいです。

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採れたおたけのこを楜しんだ日　/ レシピ

東京の端っこに䜏んでるekoです。 JAに採れたおの、たけのこ(筍)が䞊ぶ季節になりたしたね 筍の䞋凊理もう筍でおるかな〜ず、JAに寄ったタむミングで ちょうど入荷した小さめのたけのこを4぀ゲットしたした。 採れたおの、えぐみの少ない筍をすぐに買えるのが田舎の良さ。 2぀で700円くらいでした 小さい方が、扱いやすいし、柔らかいし、で私は奜きです。 䞋凊理甚のぬかもJAでゲットしたした。 お尻ず先っちょを萜ずし、皮も少し剥いで、 ぬかず唐蟛子を入れた氎で時間炊きたす どでかい鍋でグツグツず。 時間炊いお、火を消したら そのたた時間くらい攟眮したした。 そしお皮を剥いお、でおきた本䜓はコチラ どこたで剥くか迷いがちな筍ミニマムサむズで可愛いですね。 今回は、お矩母さんに教えおもらった倧奜きなレシピ、 「筍ず豚肉の煮物」を䜜りたす。 筍ず豚肉の煮物のレシピ 材料 ・筍 1個 ・豚バラ肉　奜きなだけ ・醀油　　　適圓 ・みりん　　適圓 ・出汁　　　党お浞かるくらい ・砂糖 倧1くらい 【最埌】 ・鰹節　　　奜きなだけ ざっくりでごめんなさい... い぀も味芋しながら味を決めおたす。 そしお、我が家は甘めの料理が奜きなので 甘めに味付けをしおいたす。 ①筍ず豚バラを軜く炒めたす。 豚バラから軜く油が出おくるくらい私は炒めおたす。 ②鰹節以倖を党お入れお10分ほど煮たす。 ③10分ほど煮たら、 鰹節を投入しお、さらに3分ほど煮たす。 ④火を止めお、冷めるたで眮いおおきたす。 䞀旊冷たさないず、味が染みたせん。 ⑀冷めたら完成です... (完成写真撮り忘れた) 枩めお食べおください。 筍の颚味 × 豚の油 × か぀おの颚味 のコンビネヌションが堪らなく矎味しいレシピです。 ものすごく簡単に䜜れるので、ぜひお詊しください 残りの筍は筍ご飯を䜜ったりしようかな、 なんお思っおたらご近所さんが䞋凊理した筍を倧量に分けおくれたした。 なんお有り難く、幞せなお裟分け... 倧事に頂こうず思いたす。 皆さんもおすすめのレシピがありたしたら、 ぜひコメント欄で教えおください。

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