ひと休みしたのに、なぜか疲れがとれない日に｜二度寝したパン生地の物語🍞✨🐰
〜身体を休めても、ココロがまだ働いていることがある〜
今日のココロととのいレストランでは
朝からパンを焼いていました🍞
厨房の隅では
丸くまとめられたパン生地が
布巾をかけられてお休み中ｚｚｚ😴
ふっくら膨らんだ生地を見ながら
ちびうさが首をかしげています。
🎀「うさ吉シェフ、この子、ずっと寝てるね」
🐰「いまは、大事なお休みの時間だからね」
🎀「じゃあ、いっぱい寝たら、もっと元気になる？」
🐰「うーん。そうとも限らないんだよ」
🎀「お休みなのに？」
うさ吉シェフは
布巾をそっとかけ直しました。
🐰「パン生地ってね
ただ長く休ませればいいわけじゃないんだ」
✨温度や時間
✨その日の生地の状態
いろいろなものを見ながら
ちょうどいいところまで
待ってあげる。
🐰「ちゃんと休むって
ただ動かないこととは
少し違うのかもしれないね」🌿
🍞たくさん寝たはずなのに
疲れている
🍞今日は何もしなかったのに
なんだか身体が重い
🍞ソファでゴロゴロしていたのに
ぜんぜん休んだ気がしない
そんな日は、ありませんか？
身体は休んでいたはずなのに
どうしてだろう・・・
もしかすると、そんな日は
ココロだけが
まだ厨房で
働いていたのかもしれません。
横になりながら
⌛「あれ、やらなきゃな」
⌛「あの人に返事しなくちゃ」
⌛「明日はちゃんとしよう」
そんなことを考えていたり、
スマホを眺めながら
誰かの楽しそうな一日と
自分の一日を比べていたり📱
せっかく休んでいるのに
「今日、何もできなかったな・・・」
って、
自分に小さな減点をつけていたり。
身体は椅子に座っているのに
ココロの厨房では
明日の仕込みをしたり
昨日の失敗を何度も温め直したり。
案外、忙しく働いていることがあります💨🍳
ちびうさが、パン生地をのぞき込みました。
🎀「じゃあ、どうやったらちゃんと休めるの？」
🐰「それも、人によって違うんじゃないかな」
静かなところが落ち着く人もいれば
誰かと話したほうがホッとする人もいる。
散歩をする人
音楽を聴く人
好きな香りに包まれる人
ひとりになる人
🎀「ちびうさは、おやつかなぁ🍪」
🐰「ははは。それもあるね😊」
きっと
ココロが休まる温度も、人それぞれ🐰🌈
だから
「これだけ寝たんだから、もう元気なはず」
「一日休んだから、明日は頑張らなくちゃ」
そんなふうに
休息まで誰かのレシピ通りに
しなくてもいいのかもしれません。
しばらくすると
うさ吉シェフがパン生地を
指先でそっと確かめました。
🐰「そろそろかな」
🎀「起こすの？」
🐰「うん。ちゃんと休めたみたいだからね」
🎀「おはよう、パンちゃん🎵」
厨房に
小さな笑い声が響きました🎹✨
休むというのは
何時間眠ったかでも
何もしなかった時間の長さでもなくて
自分のココロが
ちゃんと厨房から
出られたかどうか🏠🌳
そんな見方もあるのかもしれません😊
もし今日、
「休んだはずなのに、まだ疲れているな」
と感じているなら。。。
自分のココロがまだ厨房で
何かを仕込んでいないか
そっとのぞいてみても
いいのかもしれません🌿😊✨
ひと休みしたはずなのに
もう一度ゴロンと
したくなる日だってある。
パン生地だって
時計どおりに
膨らむわけではありません。
気温が低い日もあれば
ゆっくり膨らみたい日もある。
今日のパンは
ほかのパンより
少し遅れて焼き上がりました😊
でも、ちぎってみると
中はふんわり、やわらかく
仕上がっています✨
うさ吉シェフは
ちびうさのお皿にひとつのせました。
🎀「これ、二度寝したパン？」
🐰「そうだよ」
ちびうさはひと口かじって、
嬉しそうに笑いました。
🎀「二度寝しても、おいしくなれるんだね🌸」
少し遅くたって
誰かと同じ速さで
膨らまなくたって。
自分の時間でじっくり
ふっくらしていけばいい。
今日のあなたにもきっと
あなたにちょうどいい
お休みの時間があります🐰🌈✨
ココロととのいレストランの午後は
二度寝したパンのやさしい香りと一緒に
ゆっくり流れています☕
今日もお読みいただき
ありがとうございました💐🐰✨
えりぃってどんな人？
こんなメニューもあります🐰🍓🌈
