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まわりに合わせすぎて、自分の味がわからなくなった日に|「ちらし寿司」と心の彩り🍣✨

    〜混ざり合っても、あなたの色はちゃんと残っている〜


    まわりの空気を読んで
    相手に合わせて
    その場にうまくなじもうとしているうちに


    ふと
    自分が本当は何を感じていたのか
    わからなくなる日があります。


    言いたいことがあっても
    「今は言わない方がいいかな」と飲みこんだり


    本当は少し疲れていても
    「大丈夫です」と笑ってしまったり


    誰かの期待に応えようとしているうちに
    自分の味が
    少しずつ薄くなっていくように
    感じることがあります🫧


    そんな日の
    ココロととのいレストランでは

    うさ吉シェフが
    大きな器を用意していました。


    今日の一皿は
    ちらし寿司です🍣✨


    🥚酢飯の上に
     錦糸卵の黄色

    🥒きゅうりの緑

    🦐えびの赤

    🫧れんこんの白

    🍄‍🟫しいたけの甘辛い色


    ひとつひとつの具材が
    同じ器の中に
    少しずつ並んでいきます😊✨


    不思議なことに
    混ざっているのに
    卵の黄色は消えていません。

    きゅうりの緑も
    えびの赤も
    れんこんの白も

    それぞれの色を
    ちゃんと残したまま
    一皿の中で
    きれいに調和しています🌈✨

    まわりに合わせることは
    大事なことも沢山あります。

    ✨誰かを思いやること

    ✨場の空気を大切にすること

    ✨相手が心地よくいられるように
     少し自分の出し方を変えること

    それはきっと
    やさしさのひとつです。


    でも
    合わせることに
    一生懸命になりすぎて

    自分の色まで
    なくなってしまったように
    感じる時があります。


    本当は
    卵のような明るさがあったのに

    きゅうりのような
    さわやかさがあったのに

    れんこんのように
    先を見通そうとする
    力があったのに


    しいたけのように
    時間をかけてしみた
    静かな味があったのに


    まわりと同じ器に入ったことで
    自分の味が
    わからなくなってしまう日があります。


    でも
    ちらし寿司を見ていると
    思うのです😊🫧


    同じ器に入ることと
    同じ色になることは
    違うのかもしれない、と。


    誰かと一緒にいることと
    自分の味を消すことは
    同じではないのかもしれません。


    あなたが今
    まわりに合わせすぎて

    「自分って
    どんな人だったかな」

    と思っているとしても

    あなたの色は
    本当に
    なくなったわけでは
    ないと思うのです🍀


    少し見えにくい場所に
    隠れているだけかもしれません。


    遠慮の下に
    まっすぐな気持ちがあり

    笑顔の奥に
    本当は休みたい心があり

    相手を優先する癖の中に
    人を大切にしたい
    あたたかさがあるのかもしれません。


    個性は
    まわりと混ざったから
    消えるものではなく

    どこに置かれるか
    どんなふうに並ぶかで


    見え方が
    変わるものなのだと思います🌈


    全部を強く出さなくてもいい


    急に
    「これが私です」と
    大きく掲げなくてもいい


    まずは
    小さな一色からで
    大丈夫です🎨



    🌼本当は好きだったもの

    🌼本当は少し苦手だったこと

    🌼本当は言ってみたかった言葉

    🌼本当は大切にしたかった感覚

    それを
    心の中でひとつずつ
    見つけ直していく。


    それだけでも
    あなたの彩りは
    少しずつ戻ってきます✨



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    色んな色があるから、美味しくて飽きないんだね🐰✨


    うさ吉シェフは
    仕上げに
    刻みのりをふわりとのせました🐰


    大きな器の中で
    それぞれの色が
    やさしく光っています。


    🐰「混ざり合っても
     あなたの色は
     ちゃんと残っているんだよ。


     卵の黄色があるから
     きゅうりの緑がきれいに見えて


     えびの赤があるから
     れんこんの白も
     やさしく映える。


     違う色が並ぶことで
     ひとつひとつの良さが
     そっと引き出されるんだ。


     人もきっと
     同じなんだよ✨」



    まわりに合わせすぎて
    自分の味が
    わからなくなる日があったとしても・・・


    どうか
    自分を責めすぎないでくださいね🍀

    あなたが
    なくなったわけではなくって


    ただ少し
    誰かを大切にしようとして
    自分の色を
    奥にしまっていただけかもしれません。


    同じ器の中にいても
    自分だけの個性の色は
    ちゃんと生きています🌈


    あなたの味も
    あなたの香りも
    あなたらしい彩りも


    きっと今も
    あなたの中で
    静かに息づいています🫧✨

    今日の一皿が
    同じ器の中にいても
    あなたの色はちゃんと生きていると
    そっと思い出せる
    ココロの彩りになりますように🍣🌈✨

    今日も最後までお読みいただき
    ありがとうございました🐰🍽️✨


    そして、

    ☪︎夜澄マナさん、紬さんからクリエイター図鑑のご紹介を
    受け取りました😊✨


    自分で楽しむだけでもOKとのことで、
    今回は作らせていただいたカードのシェアをさせて
    いただきます🌟

    営業パパさん、楽しい企画をありがとうございました🌈
    気になられた方は、ご自分で遊ぶだけでもOKだそうです🥰

    作ったカードはこちら🌈


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    ありがとうございました😊✨


    えりぃってどんな人?


     
     
     
    あなたの個性は、欠点ではなく大切な魅力🌈 「どうして私って、こうなんだろう?」を、一皿の物語に🍽️ 精神科栄養士→料理教室講師→心の個性鑑定人 食卓の景色にココロを重ねながら、自分らしさや個性に気づける物語を発信中。 うさ吉シェフとちびうさと一緒に、ココロが少し整う時間を🐰🎀🌿

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