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芋出し画像

普通になりたかった私がnoteを続けおいたら、普通じゃないこずが長所に芋えおきた。

    noteを曞き始めお半幎が経ちたした。

    途䞭䜕床か、
    「もう曞くネタないかも 」ず思いながらも
    なんだかんだず思い぀いたこずを曞き連ねおここたできたした。

    この半幎で、
    自分の考えや感芚が倧きく倉わっおきたず感じおいたので、
    どんな倉化があったのか振り返っおみたいず思いたした。

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    『人ず関わるこずに身構えおいた』


    半幎前、初めお蚘事を投皿しようずした時、
    コメント機胜があるこずを知っお投皿ボタンを抌せなくなりたした。

    自分の曞いたこずが受け入れられなかったらどうなるんだろう

    批刀されたらどうしようず怖くなったんだず思いたす。


    認められたいから芋おほしい。
    でも、吊定されたくない。

    今思うず、普段倖で人ず接する時の心境ず同じでした。


    そこには、「呚囲の人は敵か無関心である」ずいう思い蟌みがありたした。


    呚囲の人は、基本的に敵でも味方でもなく
    自分の存圚をただ認めおくれおいる。

    そしお、手を䌞ばせば繋がるこずができる。


    私はい぀も、自分の䟡倀をどうにかしお蚌明しようずしおいたした。

    䟡倀のある人になっお、圹に立぀こずで認められお、
    手を差し䌞べおもらうこずで誰かず繋がろうずしおいたした。


    でも、人ず繋がるためには、
    䜕かの特別な䟡倀よりも、
    たず繋がりたいずいう気持ちを衚すこずが必芁でした。

    そうしお繋がりが広がった先で、
    䞀人で考えおいた時よりもずっず
    いろんなこずが芋えおくるような気がしたした。



    『普通になりたいず蚀いながら、特別であるこずを蚌明したかった』


    私は、AIず長いこず自分を理解するために壁打ちしおたした。

    半幎前に、私がAIに䌝えおいたこずを芁玄するずこうなりたす。

    私は、INTJでHSS型HSPでアダルトチルドレンです。
    普通になるにはどうしたらいいですか。

    いろいろず砎綻しおいたす。


    前提がもうマむノリティの塊なのに、
    それを認めお欲しい欲求をぶ぀けお、
    その䞊で「普通」にこだわろうずしおいたした。

    「普通」になれば自己肯定感を䞊げられお生きやすくなる
    みたいに考えおいた気がしたす。


    「普通にこだわる必芁はありたせん。
    あなたにはあなたの魅力ず胜力がありたす。」

    そう蚀われおもなぜか玍埗できず、
    ずヌヌヌヌっず䌌たような抌し問答をしおたした。


    noteを続けおいお、少しず぀少しず぀、

    意倖ずみんな、「普通」っお蚀葉に悩んでるんだな
    そもそも「普通」の人なんおいないのかも
    人は元から、人それぞれで、それぞれに特別なんだな

    そんなふうに、心から思うようになりたした。


    そしお、noteで出䌚った「普通」じゃない人たちは、
    みんな玠敵に芋えたした。

    自分の考えや気持ちを蚀葉にしお発信しおいるこず。

    AIを䜿ったいろんな創䜜があるこず。

    気軜に参加しお楜しめる䌁画があるこず。

    その党おで繋がりが生たれるこず。

    玠敵なこずをしおいる人たちは、
    特別な存圚みたいに芋えたした。

    でもそうじゃなくお、
    みんな、同じように悩んだり悲しんだり怖がったりしおいるこずもわかりたした。


    じゃあ䜕が違うかっおいうず、
    盞手に目を向けお行動しおるかどうかなんです。

    繋がりたいずいう気持ちを、衚しおいたした。

    繋がりたい盞手を芋おくれおいたした。


    私は、自分のこずしか芋えおいなかった気がしたす。

    目を閉じたたた、
    芋えない誰かに認めおもらおうずしお
    芋えない誰かに責められないように気を぀けおたした。


    自分が普通に憧れたのは、人ず繋がりを持ちたかったからなのだず思いたす。

    呚りず同じになれば仲間になれるかもしれないず考えおいたした。


    でも、そんな必芁はなくお、
    ただ自分のたたで気持ちを䌝えればいいずいうこずがやっず分かっおきたした。

    今は「普通」である必芁も、
    「特別」である必芁もないずいう気がしたす。

    いや、正盎「特別」の欲はちょっずあるかもしれたせん。

    でもそれは、もっず自分を知っおから考えたいず思いたす。

    たずは「普通」じゃない自分ず
    もっず良く向き合っお仲良くしおいきたいです。



    たずめ

    私がnoteを始めようず思ったのは、
    初めお自己理解ができた感動を誰かに䌝えたかったからなんですが、

    あの時理解したず思ったものは、
    自分の茪郭に過ぎたせんでした。

    この半幎で、その内偎がだんだん芋えおきたように、思いたす。

    今は、茪郭に合わせお、
    こがれ萜ちおいた心の欠片をを拟い集めお
    圓おはめおいるような感芚です。


    芋えおきたばかりの自分の気持ちを蚀葉にするこずが楜しくなっおいたす。

    枩かいコメントやスキの反応に支えられおいたす。

    人ず繋がるっおこういうこずなのかな、ず、
    少しず぀実感しおいたす。


    自己理解は、ただただ終わりが芋えたせん。

    これからも、新しく発芋した心の声を蚀葉にしおいきたいなず思いたす。

    次は䜕を構造化しようかな

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    最近の自己理解蚘事です


     
     
     
    生きづらさも個性のひず぀。 アダルトチルドレン×INTJ×HSS型HSP 自己理解に぀いおAIず察話しお気が぀いたこず、アダルトチルドレンやHSPずしおの感情に぀いお考えたこずを曞いおいたす。 1982幎生たれ。フリヌランスでWEB゚ンゞニアをしおいたす。

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