感じることを、もうやめない。

決めた。 2026年、私は感じる。
自分の感情を感度全開で受け取る腹を決めました！

ぎゃーーこわいー。。でもやる！

私は、子どものときに感情が閉じてしまいました。
意図してそうしたわけではなく、色々辛くて気づいたら
喜怒哀楽の「怒」だけが残って、他は麻痺状態になっていた感じ。

特に不便は感じずに生きてきたのですが
フリーランスになったのをきっかけに内観をするようになり

「どうしたら自分が喜ぶのか知りたい」

と思うようになりました。

でも、「喜」や「楽」の感情を受け取るには
「哀」など、辛くて閉じた他の感情を受け取るのもセットになってくる。

辛いの嫌だなあ。
痛いの嫌だなあ。
でも、せっかくこんなに素敵な人たちに囲まれながら生きているのに
一緒に嬉しいとか楽しいとか味わえないの、もったいないなあ。

「やっぱり、感情がほしい」

10年近く自分の内面に触れるための様々な方法を模索し続け
2025年、とうとうたくさんの感情を味わうことに成功しました🎉

感情は、

痛い！
苦しい！
キリキリ
ぐぎゅう
ぷぎゃーーー！

でも、

あたたかい。
満ちる。
あふれる。
うれしい。
わーい！
ありがとう。
愛おしい。
幸せ。

そういった豊かさも、たくさん味わうことができました。

自分で自分をそのように称すると少々恥ずかしいのですが
私はとても繊細です。

相手の言動を深読みしてしょっちゅう勝手に傷ついているし
電車でたまたま隣に座った知らない人の感情まで受け取ってしまったり（自分の感情は受け取れないのに他人の感情は受け取れるの、よく考えたら不思議）
受け取りを鈍らせることのメリットは確実にあるのですが

これは、もう、そんなこと言っている場合じゃない！！！！

なぜならば
すべての感情、人生の闇も悦びも恋の狂おしい切なさも
「アートにぶちこむとおもしろい感じになる」
ことを知ってしまったから。

自分の中にあった感情や感覚を外側に取り出してかたちを与えると
それらは私の手から離れて、息づき、
独自の物語を展開し始めるのだということにも気づきました。

（私の書いた詩の続きを編んでくださる方もあらわれて、より実感）

すべての体験や感情が表現につながることに気付いてしまった今
これは、味わわないわけにはいかない…

感情を受け取ることについて特段思考をめぐらせていたわけではないのですが
なんだか突然腹がくくれたので、決めました。

自分が傷つかなくて済むように鈍らせていた感情の受信レベルを
全解放します。

受け取りを麻痺させているときでさえそこそこ傷ついていた人間が
全解放したら傷つかないわけがない、
けど、
その方が楽しそうだから、やる！

とかいいながら、あっという間にメンタルが粉砕するかもしれませんが
そのときは笑いながら骨を拾ってやってください！

こういった選択ができるようになったのは
どんなに私が砕けていても
ありのままの私を、私の気持ちを、受けとめ
見守ってくれる人たちに囲まれながら生きている、という
事実を、知ったからかもしれません。

そんなわけで、
2026年は情緒を振り乱しながら駆け抜けます！

皆さま、本年もどうぞよろしくお願いします。

その後。2026/1/5 16:46 追記
おかげさまで、どしどし感情がきています！（きゃーーー）