答えは自分の中にあった──JCDAを選んだ理由とその過程

国家資格キャリアコンサルタントの受験団体選びをしている受験生に、よく「松本さんは、なぜJCDAを選んだのですか？」とご質問いただきます。
また「迷いなくJCDAを選んだのに、なんで養成講座が〇〇では無いの？」とも聞かれます(笑)。

私は、養成講座を受ける前からすでに8割がたJCDAで受験しようと心を決めていました。
とはいえ、残りの2割には「本当に自分にJCDAが合っているのかどうか」という確信のようなものが持ちきれず、まずは養成講座でキャリアコンサルティングを学びながらその感覚を確かめようと思っていました。
ですから、養成講座も、両団体に対応している所を選んだ次第です。

この記事では、一年前の自分の選択を振り返って言語化してみようと思います。これから受験団体を選ぶ方のご参考になれれば幸いです。

JCDAとキャリ協、どう違うの？

国家資格キャリアコンサルタント試験には、受験を実施する2つの団体があります。
ひとつはJCDA（日本キャリア開発協会）、もうひとつはキャリアコンサルティング協議会（通称：キャリ協）です。

どちらで受験しても取得できる国家資格は同じですが、試験の設計や考え方には多少の違いがあるようです。

• キャリ協は、「自己理解・仕事理解を深め、主体的にキャリアを形成する」ことを支援するために、基本的態度・関係構築力・問題把握力・展開力の修得を重視します。

• JCDAは、独自の理論である経験代謝の考え方に基づき、クライエントの内面に寄り添い、自己概念の成長を支援するというカウンセリング要素が強めです。

インテーク面談（60分）のうち15分間が評価対象となる点など、試験形式の枠組みは共通しています。
しかし、評価項目には若干の違いがあると感じています。

• JCDA： 主訴・問題の把握／具体的展開／傾聴／（振り返り／将来展望）

• キャリ協： 態度／展開／自己評価

どちらの団体でも共通して問われているのは、クライエントとの信頼関係をしっかり築けているかどうか（ラポール構築）。
これは対人支援において、何よりも重要な要素だと感じます。

試験選びで、私がやってみてよかったこと

JCDAに決める前に、私が実際にやってみてよかったと思ったことをいくつか挙げておきます。

① 論述の過去問を時間を計って解いてみた

これは一番手っ取り早く、それぞれの団体の「空気感」をつかむ方法だと思います。

JCDAの論述では、逐語記録をもとに、「CLの”経験”にどう寄り添ったか」を読み解く設問があります。
ふさわしい対応と、ふさわしくない対応、両方が提示されていて、カウンセリング的な視点を養うには良いトレーニングになりました。

その分、読む量も多く、時間との戦いになるのは事実です。
ですが、私は「しっかり対策する覚悟さえあれば、何とかなる」と感じましたし、実際、JCDAの方が論述は書きやすいとも感じました。
この辺りは個人差が大きいと思うので、まず一度、自分で書いてみることをおすすめします。

② 『キャリアカウンセリングとは何か』を読んでみた

正直、一度読んだだけでは腑に落とすことは難しいかもしれません。
でも、「JCDAがカウンセリングで何を大切にしているのか」が伝わってくるので、読む価値はあると思います。
自分が「この方向性に共感できるか」で選ぶのも、ひとつの基準になると感じました。
＊Googleで「キャリアカウンセリングとは何か」を検索するとPDF版が読めます。ちなみに2022年に改訂されていますので、最新版をご覧になりたい方はその点もご注意下さい。

③ 資格取得後の学びの場も見据えた

私は、資格取得後も学びを深めたいと考えていたので、地域ごとの勉強会が活発に行われていたり、両立支援に関連する講座が用意されているJCDAはとても魅力的でした。

実際、この半年間で埼玉地区の勉強会にも参加し、両立支援に関する技能講習も受講し始めています。
資格取得がゴールではなく、その先の実践につながる道が開けている、自分の方向性とも合致しているように感じられました。

私がJCDAを選んだ決定打

私がJCDAを選んだ決定打となったのは、「経験代謝」の考え方が、自分の目指すキャリアカウンセリング──特に、病気や治療と仕事を両立していく方々への支援──ととても合っていると感じたからです。

JCDAでは、キャリアカウンセリングの目的を「自己概念の成長」と捉えています。
その中核にあるのが、「経験代謝」という考え方です。

経験代謝とは、経験から意味を見出すことで、人のキャリア形成を促すものです。
それは単にカウンセリングの技法というよりも、キャリアカウンセラー自身が自らの経験と向き合い、成長していくための考え方でもあると私は感じています。

この理論では、悩みや課題だけでなく、喜びや成功などもすべて「意味のある経験」として扱われます。
そして、その“揺らぎ”に寄り添いながら、本人の内面から意味が浮かび上がってくる過程を大切にしています。

ここで言う「意味の出現」とは、新しく何かをつくり出すというより、もともとご本人の中にあったものが、霧が晴れるように見えてくる──そんなイメージです。

自分でも気づいていなかった価値観や感情が見えてくることで、キャリアを歩むための足元が、少しずつ確かなものになっていく。
そのプロセスに、私は深く共感しました。

※あくまで私の解釈のひとつなので、詳しくお知りになりたい方は『キャリアカウンセリングとは何か』（JCDA）をご覧になってみてくださいね。

まとめにかえて

どちらの団体を選ぶにしても、大切なのは「自分がどんなキャリア支援をしたいか」「そのために、どんな学び方がしっくりくるか」という視点だと思います。

私自身もまだ一歩を踏み出したばかりですが、自分なりに迷って、試して、選んだプロセスを大切にしたいと感じています。

そして、今の私には、JCDAの考え方がとてもしっくりきています。

この記事が、これからキャリアコンサルタントを目指す方、試験団体の選択に迷っている方のヒントになればうれしいです。


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