久留米でパーソナルジムの体験へ行く方へ。入会前に「続けられそうか」を見るポイント

久留米でパーソナルジムを探して、

気になる店舗が見つかった。

次は体験。

でも初めてだと、

「体験って何を見ればいいんだろう？」

となる方もいると思います。

久留米でもボディハッカーズラボを運営していますが、

僕が体験で見てほしいと思うのは、

トレーニングがうまくできたかではなく、ここなら普通に続けられそうか

というところです。

運動ができるか試される場所ではない

スクワットができない。

体力がない。

身体が硬い。

問題ありません。

それを見てもらうために、

パーソナルを使うという考え方でもいいんです。

体験前に身体を仕上げていく必要はありません。

話しやすいトレーナーか

1対1なので、

トレーナーとの時間は長くなります。

フォームのこと。

食事のこと。

身体のこと。

分からないことも出てきます。

そのとき、

気軽に質問できそうか。

説明が自分に分かりやすいか。

ここは実際に会わないと分かりにくいです。

自分の目的をちゃんと聞いてくれるか

痩せたい。

筋肉をつけたい。

体力を戻したい。

運動習慣を作りたい。

健康のために何か始めたい。

人によって違います。

まだ目的がはっきりしていなくても、

話しながら整理していけば大丈夫です。

久留米では車で通う方も「実際の移動」を考える

体験の日は、

その予定だけを作って来ることができます。

でも毎週となれば、

仕事。

家事。

買い物。

子どもの予定。

いろいろあります。

自分が普段動く中で、

無理なく通えそうか。

実際の生活を想像してみてください。

予約したい時間に通えるか

良いジムでも、

自分が行きたい時間に毎回予約できなければ、

続けるのは大変です。

平日の夜。

昼間。

土日。

自分が実際に通う時間帯について、

体験時に聞いておくと安心です。

料金は総額と条件まで確認する

毎月いくらなのか。

最初に必要な費用はあるのか。

どのくらいの期間通うのか。

回数はどうなるのか。

お金の話なので、

遠慮して聞かない必要はありません。

納得してから始めた方がいいと思います。

子どもがいるなら、その条件も最初に聞く

子どもと一緒に行きたい。

途中で泣くかもしれない。

ベビーカーで行きたい。

そういう条件があるなら、

体験の段階で伝えてください。

入会してから毎回困るより、

最初に確認した方が楽です。

「きつかった＝良い体験」ではない

汗をたくさんかいた。

筋肉痛になった。

それだけで良いパーソナルとは限りません。

今の体力や目的に合った内容だったか。

無理なく続けられそうか。

そちらも大切です。

自分が選ぶための時間

体験は、

ジム側から評価される時間ではありません。

自分が、

ここなら通えそうか。

この人なら相談できそうか。

を見る時間です。

久留米でパーソナルジムの体験へ行く方も、

入会するかどうかより先に、半年後も普通に通っていそうか。

そんな目線で見てみてください。

ボディハッカーズラボ 久留米

久留米でのジム選び全体は、こちらの記事にまとめています。

地域にかかわらず、体験で見ておきたいこともこちらに書いています。