子育て暗黒期 #3 母はこうあるべきと呪いを自分にかけていた2年間
コーチとして、母として、今、私は娘かっかとの日々を心から楽しんでいます。
でも、ここにたどり着くまでには、「私はダメな母親だ」そんな思いに支配された暗黒期を、2度くぐり抜けてきました。
今回は、職場復帰を経て再び専業主婦になり、どんどん自分を見失っていった・・・そんな「2回目の暗黒期」を振り返ってみます。
見えない「〜すべき」に縛られていた
東京を離れ、大阪に引っ越した私は、正社員としての仕事も、英語学習コーチというやりがいも手放し、「専業主婦」になった。
「よし、新しい生活を楽しもう」
そんなふうに前向きにスタートしようとしていた。
でも、思っていた以上に「専業主婦」という肩書きが、私に重くのしかかってきた。
家にいるんだから、家事はちゃんとやらなきゃ。
稼いでいないのに、自分のためにお金を使うなんてダメ。
子育てが仕事なら、夫に頼らず、ちゃんと一人で頑張らなきゃいけない。
誰かにそう言われたわけじゃない。
なのに、私はそうしなきゃいけないと思い込んでいた。
当時、娘はイヤイヤ期の真っ只中だった。
2人きりになると癇癪がひどく、いったん火がつくと、1時間は泣き止まなかった。
娘が泣く → 私がイライラして「うるさい」「いい加減にして」と言う → 娘がさらに激しく泣く → 私のイライラが倍増して、暴言を吐く → 夜になると「私はダメな母親だ」と自己否定をする→「明日は怒らない」と決意する→でも結局はイライラしてしまう
そんな日々を、毎日毎日繰り返していた。
何とかしたいと思って、育児書を読みあさっていたけれど、思うようにいかない現実に打ちのめされ、結局また自分を責める。
気づけば、そんな毎日が2年ほど続いていた。
日記に刻まれていたあの頃の気持ち
当時つづっていた日記には、その頃の私の心の声がそのまま残っていた。
2009年の日記の一部を公開。（当時のリアルな日記を引用のため、長めです）
7月3日
お昼寝の時間なのに、今日は全然寝てくれなかった。
意地になって寝かせようとしてしまい、結局ギャン泣き。
イライラして「なんで寝ないの？なんなの？」ときつくあたってしまった。
かっかは成長しているのに、私は母として全然成長できてない。ダメな母。どうしたらいいんだろう（涙）
8月9日
今日は1日に5回もかっかにきれてしまった。
叱るではなく、ただあたっているだけ。
「うるさい」「めんどうくさい」と何度も言ってしまった。
そのたびに自己嫌悪に陥って、またストレスが溜まって、悪循環。
こんな自分がイヤだ。きらい。変わりたい。
とりあえずできることからやってみよう。
「うるさい」と言いそうになったら深呼吸、「めんどうくさい」の代わりに「甘えたいんだね」と受け止める。
それだけでも、変われるかもしれない。
9月19日
今日は一時保育で久しぶりのひとり時間。リフレッシュしてお迎えに行ったけど・・・いつものように電動自転車の前に乗せようとしたら、自転車に乗るのを全力拒否。
（え？イヤイヤされても乗らないと帰れないんですけど・・・）
と思いながら、とりあえず抱っこをして乗せてみる。
背中をそらせながら乗らない。
半ば強引にかっかを自転車に乗せ、シートベルトをした。
ぎゃーぎゃー泣き叫び、自分でシートベルトを外した。
（え？自分でシートベルト外しちゃうんかいな）
10分くらいこんなやりとりをして、さすがに今は自転車に乗せるのが難しいと諦め、おろした瞬間、今度は歩道に寝そべってのギャン泣きが始まった。
危ないし、周囲の目も気になるし、11kgのかっかを抱っこしながら30kgの自転車を押して歩くしかなかった。
でもそれも危なすぎて断念。安全そうな場所を見つけてかっかを降ろしたけど、またひっくり返って泣き続けた。
（私がイライラするから、こういう子になってしまったんだろうか）
情けなくて、かっかにも申し訳なくて、私もその場で涙があふれた。
30分後、少し落ち着いたので、かっかを自電車に乗せ、家に帰った。
私のせいでこうなっている。ごめんね。
自分を責めてばかりいた2年間
毎日、自分を責めて、否定して、それでも何か変えたくて。
子育て書を読み漁っても、理想通りにならず、また自分を責める。
そんな日々が、2年近く続いていた。これが、私の2回目の暗黒期。
「この生活は、いつまで続くんだろう…」
「私、ずっとこのままなのかな…」
不安で仕方なかった。
あの頃の私にかけてあげたい言葉
今振り返っても、イヤイヤ期の子どもにどう対応するのが正解だったのか、今でもわからない。
ただ、あの頃の自分に声をかけるとしたら「自分を責めないで！」「自分のことも大切にしてね」そんなふうに、そっと伝えてあげたい。
自己否定たっぷりの2年間を過ごした私ですが、それでも少しずつ、ほんの少しずつ、「自分を受け入れる」という光が！！
次回は、そんな変化の始まりのお話。
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