自己紹介｜うつ病でブラック企業を休職した男が語る人生再設計法｜副業｜はじめてのnote
はじめまして。脱出リーマンと申します。
ブラック企業・ハラスメントからの脱出方法と社畜人生からの逆転劇を本音で語ります！
こんなに、真面目に頑張っているのに報われないのはなぜ。。。？
これは、限界サラリーマン時代の僕が感じていた疑問です。
今の仕事が嫌で堪らないあなたに、地獄からの脱出方法をお届けしていきます！
▼ プロフィール
年齢：30歳ぐらい
出身：大手ブラック企業
職業：元エンジニア→休職→天職に転職
経歴：
大手ブラック企業に就職
→ 残業月100時間以上の社畜として3年間働く
→ ADHD/ASD/HSP/うつ病/パニック障害/不安神経症と精神科で診断される
→ 1年間仕事を休職
→ 自分にあった職業に転職
→自分の夢を追い求めて日々精進中
月100時間を超える残業、日常のように飛び交うパワハラ。
心も体もすり減らしながら、それでもなんとか抜け出した私の記録です。
同じように苦しむ誰かの、小さな希望になれたら嬉しいです。
▼ このnoteで伝えたいこと
発達障害（ADHD/ASD/HSP）と精神疾患（うつ病/パニック障害/不安神経症）を患っている自分が、ブラック企業・ハラスメントからの脱出方法と社畜人生からの逆転劇を本音で語ります！
会社に追い込まれ、休職までした自分だからこそ伝えられる体験談
・休職時代のリアルなお金事情
・精神疾患（うつ病/パニック障害/不安神経症）との向き合い方
・休職したあなたの役に立つ制度の紹介と使い方
・ハラスメントの対処法発達障害（ADHD/ASD/HSP）が社会で生きる方法
・発達障害（ADHD/ASD/HSP）の特性
・発達障害の転職の仕方
・発達障害のコミニュケーション方法や集中方法のTips自分らしく働き、生きる方法
・副業やスキルの活かし方
・心と体を守る働き方
・人生のゴールに向けた、人生再設計法
▼ さいごに
人生なんて、思い通りにいくことのほうが少ないものです。
ときには立ち止まり、ときには道を間違え、迷い続けることもあります。
でも、その迷いの中でこそ、自分にしか見つけられない道や出会いがあります。
このnoteが、あなたが自分らしく生きる方向を見つける小さなきっかけになれば嬉しいです。
迷路の出口は、必ずしも一つではありません。
あなただけの出口を、あなただけの歩幅で探していきましょう。
ぜひ、記念すべき初投稿に「スキ♡」をお願いします！
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