【ライフハックスと短歌の営み】仕事の楽しさは仕事の中にあらず、人間関係の中にあり！
日々の生活で、タスクや今何をすべきかといったこと等を意識しているときに、脳内のリソースを使用します。
しかし、そのリソースには限界があり、その限界を超えたときに、作業のパフォーマンスが低下してしまいます。
そのリソースの容量のことを認知リソースと呼んでいます。
日常生活では、この認知リソースを使いすぎてストレスが多くなってきているようです。
認知リソースの無駄遣いをしないようするには、やるべきことを減らすということが重要ですね(^^)
そのためには、書き出した膨大なリストを、以下の３つのカテゴリに分類するいと良いそうです。
■「今すぐ」やることリスト
■「あとですぐ」やることリスト
■「いつか」やることリスト
習慣化できたら良いのですが、認知リソースを節約し、精神的苦痛を減らすために、以下の３つを確立することが重要なので、意識してみて下さい。
①やるべきことを少しでも減らす
②覚えておくべきこと（展望記憶）を少しでも減らす
③ルーチン・ワークだけは確実にこなす
但し、ライフハックスは、自分に合ったものを利用することが重要なため、示されていることに、自分を合わせるのではなく、自分がやりやすい方法を選択していけばいいと思います(^^)
さて、ライフハックスとは何かを考えてみたい人に、
「あなたはわたしを読んでいるが、果たして、わたしの言語を理解しているという確信があるだろうか？」（J.L.ボルヘス「バベルの図書館」より）
ハックスの具体例と、一人称による生き方の提示の反復（自己づくり）とも言えるのではないかと思われる短歌の営みを組み合わせて紹介してみるので、その（ハックス）ような生き方こそが望ましいとされる日常世界へと駆りたてられるのか？
確認してみて下さい(^^)
１．好きで得意な仕事に取り組む
２．その成果にお客さまが喜び感謝する
３．上司からは努力を正当に評価される
この３つのどれか１つでも欠ければ、その仕事はたちまち辛く厳しいものになってしまうでしょう。
「朝戸出に鞄を重く感じたり「鎧が、けふは」の木曾殿おもふ」
（沢田英史『さんさしおん』より）
「感謝され逆に元気をもらったと言われ西日が焦げ付いていく」
（寺井奈緒美『アーのようなカー』より）
「買い被られているようであり馬鹿にされているようでもある真冬の西瓜」
（東洋『青葉昏睡』より）
【参考サイト】
【関連記事①】
【関連記事②】
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