9月29日十五夜の過ごし方3選。異色お団子レシピに5分だけアイデアあり。

知ってましたか？

9月29日は十五夜と満月が重なる特別な日です。

こうも毎日忙しいと
暦など気にしている暇はないかもしれません。

ですが、昔の人は自然の流れを上手に
「行事」という形で生活の中に取り入れてきました。

特別な日を大切に過ごすことで
いつもと違うエネルギーを受け取ることができるんです。

だからちょっとだけでいいから
十五夜にまつわることをやってみてはいかがでしょうか。

ということで、今日のテーマは

をお話しします。

この中から
できることを一つだけ選んでみて下さい。

きっと素敵な夜を過ごせることになるでしょう。
なるでしょう・・・。
なりますよ・・・。
（暗示かけるな）

【1】いつもと違うお月見団子はいかが？

十五夜といえばお月見団子。

普通にお団子を作っても良いんだけど
なんかそれだとツマラナイという方へ

こんなお団子はいかがでしょう？

▶里芋も混ぜ込んだ【欲張りな白玉だんご】

お団子の生地に里芋入れちゃいました。

詳しいレシピはこちらにあります↓

芋×団子のハイブリッドきました～。

あえて里芋を入れることで栄養価も高くなりますし
芋パワーもプラスできちゃいます。

ちなみに里芋は薬膳的に言いますと・・・

という働きがあるんです。

風邪っぽくて痰が絡む
とか
夏の終わりから胃腸の調子が良くない
ような方には特におすすめです。

あまりイモ類が得意でない人も
お団子ならパクパクいけちゃいますしね。

「でもね、ちょうど白玉粉がないのよ」
という方にはこちらはいかがでしょう。

▶米粉+片栗粉でつくるお団子

用意するのは米粉と片栗粉だけ。
これなら家にあるものでできちゃいます。

詳しい作り方はこちらです↓

片栗粉の多くはじゃがいもから作られますよね。

ということは
こちらも「芋パワー」入ってます。

「米」と「芋類」はどちらも気を補う働きがあるので
ダブルで元気をくれるんです。

日本人は古来から
米と芋と共に歴史を歩んできました。

ケーキとか洋菓子みたいな派手さはないけど
やっぱり和菓子は

「日本人の身体に合う」

だから
お団子はやっぱりオススメしたいです。

あと、この「みたらしにゃんこ」も気になっちゃってます。
作ってみようかにゃ～。

【2】お供えするのもありですよ

とはいっても、お団子作る余裕はないわ～

そんな方には

のはいかがでしょう？

【十五夜】はその年に採れた
秋の収穫物をお供えして感謝するもの。

「芋名月」

とも言われていて、
芋類をお供えするのも習わしとなっています。

まだ我が家では芋の収穫期ではないのですが
元々は大地の恵みに感謝する大事な機会
が十五夜なんですね。

もし手に入るようならですが
お芋をお供えしてみるのもアリです。

（参考）ちなみに過去記事見てみたら
一昨年は10月に収穫してました。

【3】5分消灯のススメ

夜はごはんに、お風呂に、あれやこれや。
毎日バタバタと過ぎていってしまいますよね。

でも十五夜くらいは

のはいかがでしょう。

いつもは雑音にしか聞こえなかった
虫たちのささやき声。

「ささやき」が主役に代わる瞬間が
あなたのもとに訪れます。

虫たちの奏でる優しいコンサート会場で

私たちを毎日見守ってくれる
雄大で優しい月を
ゆったりとした気持ちで眺める。

秋の夜長は
自分と向き合うのにピッタリです。

満月のパワーを充電しながら
理想の未来を思い描く。

きっと月が
未来への一歩を後押ししてくれるはずです。

ーあなたが創りたい未来はどんな未来ですか？

ー誰と一緒に
　　どんなことをしていたいですか？

ー理想の未来にいるあなたは
　　どんな気持ちで過ごしていますか？

ーその未来に向かうために
　　今できることは何ですか？

などなど

未来への空想の旅に出てみてはいかがでしょう。

ここで、私が好きな言葉があります。

未来を創るのはあなたの想像力です。

あなたの中に眠っている夢を
諦めないで欲しいんです。

あなたの本当の才能を
眠らせたままにして欲しくないんです。

人はいつでも新しい人生を始めることができるから。

あなたはどんな未来を創りますか？

十五夜があなたにとって
「素晴らしい人生の始まり」となりますように。

・・・

以上、十五夜アイデア3選をお送りしました。
どれならできそうですか？

月と季節のエネルギーを
ぜひ取り入れてみてくださいね。

火曜金曜お昼に更新中

綺麗道こと
古川綾子でした

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